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おいしい「肉」をたっぷり食べて＆いつまでも美しく！欲張りなアラフォー女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。

たまにはちょっと贅沢もしたい。
上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、
アラフォーオトナ女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。
大特集テーマは、ますます勢いが止まらない「肉食」≒糖質オフ
今年は去年よりきれいなワタシ大特集「美人は肉食。」

（１）人気フードコーディネーターＳＨＩＯＲＩさん監修　
　お肉が主役のホームギャザリング
（２）お肉別　ハッピープライスお肉で絶品料理
（３）糖質オフ　お肉料理アラカルト
（４）肉でやせる！そのメカニズム
（５）お肉はこころ、メンタルにも効く

・糖質オフのパワーサラダで痩せた！美肌になった！
・不調を解決　おうちスムージー
・話題が広がる！センスが良いと言われる手土産セレクション

特集　アラフォー女性をもっとキレイに健康に
・おしりリセットダイエット
・Ｍａｔｔｙ式　解毒生活
・カリスマ美容家たちの２４時間（神崎恵さん他）
・美人は腸美人。

ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ編集部：元気なアラフォー世代の女性に向けて、
本音とリアルを共有し、わがままな欲望にささる情報を届ける、ｗｅｂメディア編集部