出版社：イースト・プレス
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ダメな私が本気出して３０キロ痩せた話
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著者名
出版社
：イースト・プレス
カテゴリー
：コミック
ジャンル
：コミック 女性コミック コミック ヒューマンドラマ コミック エッセイ・日記
ポイント:1,000pt 価格:1,100円(税込)
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生まれもってのぐうたら気質は変わることなく
社会人になり、気づいた時には人生最高値に到達…！
その後ダイエットに挑戦してはリバウンドをくり返し、
コンプレックスにさいなまれ精神的に追い込まれた時に出会ったのが「パーソナルトレーニング」。
「パーソナルトレーニング」とは、運動や食事を日常的に指導してもらい
ダイエットやボディメイクを達成するマンツーマンのトレーニング。
――今度こそ変われるかもしれない……！！
そんな可能性を感じ、思いきって身を預けてみることに。
そこで知ったのは“自分の性格と体質に合った正しいダイエット”。
それをトレーナーの細やかなアドバイスとともに行うことで、
８カ月で30キロのダイエットに成功！
その悲喜こもごもの一部始終を描くコミックエッセイ。
気になる「パーソナルトレーニング」の実態と、
“ひとり”になってからもリバウンドしない
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