出版社：PHP研究所
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幼少期のトラウマが消え去る 性格を変えるための認知行動療法ノート（大和出版）
立ち読み
著者名
：
倉成央（著）
出版社
：PHP研究所
カテゴリー
：人文・社会科学
ジャンル
：人文・社会科学 人生論 人文・社会科学 臨床心理
ポイント:1,273pt 価格:1,400円(税込)
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商品説明
：
【本作品は、一部に「書き込みましょう」「書いてみましょう」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】「交流分析」で心の仕組みを理解し、「認知行動療法」で嫌な自分を変える。――カウンセリング臨床の現場で劇的に効果を上げている方法が、自分でできるワークブックになった！ 「あの人がうらやましい」「自分なんて・・・・・・」「こんな私はイヤ！」いつもそんなふうに性格に悩んでいる人が、幼少期にすり込まれ、生きづらさの元となった信条を書き換え、思考と行動を変えていく心理療法。あなたも幸福になるのに遅すぎることはない。
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シリーズ一覧
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幼少期のトラウマが消え去る 性格を変えるための認知行動療法ノート（大和出版）
価格:1,400円(税込)
ポイント:1,273pt
ユーザーレビュー
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