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： 生きた、
悩んだ、
出会った

「程よい加減」で生きることが、最も自分らしいということである。

本書を上梓するのは、未だ「旅の途中」とはいえ、これまでの人生を「生きた」「悩んだ」「出会った」という三つの言葉で要約し、「生きる証し」としたかったからである。
『生きるコツ』（２０２０年）、『生きる意味』（２０２２年）に続く「生きる」シリーズ第３弾。
ミリオンセラー『悩む力』をはじめ、数多くのベストセラーを持つ政治学者が、現代における「老い」の意味と可能性を追求する。
生きてゆくための道標となる姜流哲学の真骨頂。

コロナ禍を経て、生まれ故郷・熊本に終の棲家を定めた筆者が、日々の暮らしを通じて幸せとは、生きることとは何かを丁寧に綴る。
世界各地で戦争や武力紛争が続くなかで、私たちはどう生きればよいのか。
筆者の人生経験が色濃く反映された、味わい深いエッセイ集。
親交のある女優・小山明子さんとの対談も収録。