出版社：扶桑社
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一日7秒で腹は凹む
立ち読み
著者名
：
蓮水カノン
出版社
：扶桑社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:428pt 価格:470円(税込)
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商品説明
：
本書では、「ダイエット=カロリー制限」という常識を覆します。そのうえで、「体重」ではなく「体型」に着目することで、一日たった7秒でお腹を凹ませる驚異のワザを指南します。著者はこれまでにプロポーション・カウンセラーとして3500人以上の「体型改善」に成功してきました。そのメソッドを完全に網羅した1冊です。「本当に一日7秒でいいの?」「実はハードなダイエットじゃないの?」といった疑問は、ぜひ、本書を読んで解消してください！
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