マンガ,小説,写真集を無料立ち読み!【総合電子書店】BOOKSMART

  • ホーム
  • 無料登録
  • ログイン
  • 初めての方へ
  • 借りている本
男が老化しない生き方
出版社:PHP研究所
男が老化しない生き方
立ち読み
著者名
出版社
PHP研究所
カテゴリー
暮らし・生活
ジャンル
暮らし・生活 健康 人文・社会科学 人生論 暮らし・生活 美容・ダイエット ビジネス・経済 自己啓発

ポイント:500pt

価格:540円(税込)

PC iPhone iPad Android
商品説明
お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになった――最近、衰えを感じている人は必読!65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレスを90キロ以上、拳上する著者が教える、いつまでも元気な男の生活術とは?1日3分でできる筋肉運動から、精力がアップする食べ物、男が気をつけたい病気の予防法まで。男は何歳からでも甦る!私は、常日頃、患者さんには「これからの人生で一番大切なことは、筋肉を鍛えることですよ。貯筋ですよ」と申している。筋肉さえ鍛えれば、若さを保てるし、たとえ、少々、老いを感じている人でも、体と心の健康を甦らせることができる。本著をお読みの方は是非、筋力をつけ、病気知らずの若々しい人生を送っていただきたい。(本書「あとがき」より抜粋)ガン、糖尿病、脳卒中、高血圧、老眼、うつ、性力低下……。男の病気は「足の衰え」からやってくる!

ユーザーレビュー

全体の評価 ☆
5
評価内訳 全て(0件)
★★★★★(0件)
★★★★☆(0件)
★★★☆☆(0件)
★★☆☆☆(0件)
★☆☆☆☆(0件)

購入前にご利用中のデバイスが
対応しているかご確認ください。

PC iPhone iPad Android

こんにちはゲストさん

会員登録

ジャンルから探す

一般向けコミック
文芸一般
ノンフィクション一般
社会
経済
哲学・思想
科学一般
語学一般
医学一般
芸術一般
趣味・実用一般
暮らし・生活全般
コンピュータ一般
一般
海外旅行
辞事典一般
全般
公務員試験
文芸・総合
英語
オーディオドラマ
専門書
  • 今日のイチオシ
  • リリース予定
  • 初めての方へ
  • アプリダウンロード