マンガ,小説,写真集を無料立ち読み！【総合電子書店】BOOKSMART

： 相手チームに先取点をとられた、自分のミスで得点を逃した――。そんなときでも、一流のスポーツ選手は瞬時に気持ちを切り替え、次に集中し、結果を出します。スポーツに限らず、物事はすべて思い通りにいくとは限りません。ビジネスにおいても、常に自分の最高のパフォーマンスを発揮するには、この「切り替え力」が大事です。
本書は、一流選手や仕事のできる人が持っている「切り替え力」を身につけるための本です。これを身につければ、「物事に動じにくくなる」「本番に強くなる」「目の前のことに集中できる」など、他人や環境、自分の過去の経験などに振り回されずに、今の最高の自分を常に発揮できるようになります。
方法はいたって簡単。機嫌がよくなる「フローワード」や、周囲の人の名前と「ありがとう」の言葉を「考えて」「手帳に書く」だけ。１日１分でもＯＫです。