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満腹ダイエット
出版社:プレジデント社
満腹ダイエット
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出版社
プレジデント社
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雑誌
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雑誌 暮らし・健康・子育て

ポイント:1,333pt

価格:1,466円(税込)

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商品説明
朝は肉野菜炒めなどのおかずと味噌汁。昼は主食を抜いた弁当、コンビニのおでんなど。夜はフレンチならパンとデザート抜き、あとは居酒屋で芋焼酎。つまみは甘辛い味つけのものと好きなポテトサラダを封印。それでも居酒屋は大半の料理が大丈夫。
おいしく、たくさん食べて健康になれる。しかも、酒を飲んでいい。これで痩せられたら夢のような話だと思いませんか?
ポイントは「糖質制限」。
本書には、おいしく、楽しくやせるための「糖質オフ」料理が満載です。
いつまでもおいしいものを食べられる健康体でいるための「糖質制限食」。ぜひお試しを!

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