出版社：まんがびと
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クヨクヨイライラ大丈夫！上手に気持ちを切り替える思考術。
著者名
出版社
：まんがびと
カテゴリー
：人文・社会科学
ジャンル
：人文・社会科学 人生論 ビジネス・経済 自己啓発
ポイント:299pt 価格:328円(税込)
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ユーザーレビュー
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前書き
あなたはクヨクヨしたことがあるだろうか？イライラしたことはあるだろうか？
「当たり前でしょ。」そんな声が聞こえてくる。そのくらい、クヨクヨ、イライラは身近なもの、日常茶飯事である。
しかし、できたらクヨクヨ、イライラから早めにすっきりしたいだろう。これもほとんどの人が思うことだ。
本書は、我々の毎日から切っても切り離せない気持ちの浮き沈みに対し、どうすれば上手にそれらと付き合って行けるか、例を挙げて紹介する。本書のどこかが、あなたの毎日の憂鬱な部分に変化を与えていけるものと期待する。… 以上まえがきより抜粋