出版社：PHP研究所
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やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい
立ち読み
著者名
：
安中千絵
出版社
：PHP研究所
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 美容・ダイエット 文芸 エッセイ・随筆 趣味・実用 趣味・実用一般 ノンフィクション 雑学
ポイント:518pt 価格:569円(税込)
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商品説明
：
飲みながら、メタボを解消する方法があります。「ビールを飲むと腹がでる」はウソだった――。おつまみの選び方と食べ方次第で太ることはないし、夜遅い時間に食事するときも注意さえしていれば怖くありません。必ず成功するダイエットの方法を網羅。管理栄養士があらゆる角度から解説します。気になる痛風も飲みながら予防できること、長寿につながるお酒の飲み方など、健康に関する最新情報も豊富に紹介。休日など、家飲みするときのための、簡単に作れる27皿「太らないおつまみレシピ」もぜひお試しください！ 目次………第一章／ビールの性格を知っていれば太らない／第二章 「ビールとおつまみ」のダイエットは王道です／第三章 「飲んでもダイエットできる」これだけの方法／第四章 やせる！ おつまみの食べ方
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ユーザーレビュー
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