出版社:徳間書店
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青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ
著者名
出版社
:徳間書店
カテゴリー
:趣味・実用
ジャンル
:趣味・実用 スポーツ一般
ポイント:800pt 価格:880円(税込)
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シリーズ一覧
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価格:880円(税込)
ポイント:800pt
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青トレ 青学駅伝チームのスーパーストレッチ&バランスボールトレーニング
価格:1,100円(税込)
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価格:1,100円(税込)
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ユーザーレビュー
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2015年、2016年の箱根駅伝で驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えました。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング&ストレッチの基礎を初公開したのが本書です。ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書です!