出版社：祥伝社（雑誌）
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からだにいいこと2017年4月号
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著者名
出版社
：祥伝社（雑誌）
カテゴリー
：雑誌
ジャンル
：雑誌 暮らし・健康・子育て
ポイント:574pt 価格:631円(税込)
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シリーズ一覧
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ユーザーレビュー
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| 5 | |
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医師や予防医学者によると、ダイエットの挫折、リバウンドの原因は「ガマン」や「ツラい」という気持ちのせいだと言います。裏を返せば、「ガマン」ではなく「気持ちイイこと」ばかりなら、ダイエットは成功するのです。
今回ご紹介するメソッドは、どれも気持ちいいことばかり！それなのに、ダイエット効果もあるのですから、試してみない手はないですよ。