出版社：東京書籍
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バランスごはん
著者名
：
有元葉子
出版社
：東京書籍
カテゴリー
：文芸
ジャンル
：文芸 文芸一般 暮らし・生活 料理
ポイント:1,280pt 価格:1,408円(税込)
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商品説明
：
ちょっと調子が優れなくなった時、重いと感じた時などに、からだをいったんリセットして、「バランス」をとるための献立。食後、特に翌日に、「ふいっと気持ちの良くなる」感覚があり、不思議と調子が戻ってくる。たまの習慣や、何かのイベントとして取り入れれば、定期的にバランスを調える契機に。そんな素敵な献立を、暮らしに取り入れる工夫とともに、有元流のレシピで紹介。
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ユーザーレビュー
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