出版社:学研
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ちりつもダイエット
著者名
出版社
:学研
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:1,300pt 価格:1,430円(税込)
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商品説明
:
1キロやせるために必要なのは7200キロカロリ−。本書では7200を30日にわけ1日1ミッションさえこなせば、ひと月で1キロ確実に痩せる仕組みにしています。毎日飽きることなく違うミッションに取り組めて、ダイエットマンネリも打破できます!
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