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増補新版 糖質制限の大百科
出版社:宝島社
増補新版 糖質制限の大百科
著者名
出版社
宝島社
カテゴリー
暮らし・生活
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 健康

ポイント:1,200pt

価格:1,320円(税込)

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商品説明
シリーズ累計42万部突破!最新の食品成分表「八訂」に対応。

本当に「正しい」やりかた、知っていますか?
おなかいっぱい食べてやせる、もっと健康になる!

糖質制限の基礎知識から、外食&市販品活用のコツ、ひと目でわかるOK・NG食品、109のかんたん糖質制限レシピまで、この1冊で知りたいことがぜんぶわかる!巻末に食品別糖質含有量一覧付き。

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