マンガ,小説,写真集を無料立ち読み！【総合電子書店】BOOKSMART

： ※この電子版は2022年9/30頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。

〈第1特集〉こんまりさん＆平野ノラさんがコラボ対談！気分爆上げで“ものが多い" “片づかない"を解決「夏は捨てフェスですっきり！」

〈第2特集〉水道光熱費・レジャー費から買い物術まで「夏の節約、どっちがおトク?」

〈第3特集〉自律神経ケア、快眠術、酢で回復「疲れない体のつくり方」

〈生活〉食品＆日用品の値上げに負けない！「業スードンキホームセンターの“メガ安"アイテム70」

〈小特集〉
・105歳＆87歳の大先輩に聞く「うまいこと老いる生き方」
・ピィラティスで体重10kg減！「1日1分“背伸びするだけ"ダイエット」

〈別冊付録52P〉ボリューム肉おかず／ナス・トマトのそそるおか
1 syunkonカフェ・山本ゆりさんの「夏のラク即リューム肉おかず」
2 たっきーママさん登場の「めんつゆ＆レンチン」レシピ
3 橋本彩さん＆もあいかすみさんの「ナスとトマトのそそるおかず」

〈Cover〉木村佳乃さん

〈Interview〉綾野剛さん
〈Interview〉京本大我さん（SixTONES）

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・別冊付録「【別冊付録】ボリューム肉おかず／ナス・トマトのそそるおかず」は巻末に収録されております。

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