マンガ,小説,写真集を無料立ち読み!【総合電子書店】BOOKSMART

  • ホーム
  • 無料登録
  • ログイン
松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー
出版社:宝島社
松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー
著者名
出版社
宝島社
カテゴリー
暮らし・生活
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 料理

ポイント:990pt

価格:1,089円(税込)

PC iPhone iPad Android
商品説明
マネするだけで、みるみるやせて、かつ健康に!
簡単&時短&ムダなしレシピ

今までダイエットの成功に導いた人は1800人超え!
アメブロ・ダイエット総合1位、YouTubeチャンネル登録者数12万人超の
カリスマ大人気保健師の著者が1か月分の献立とレシピを大公開!

12キロやせた著者のレシピをベースにして、
1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。
やせたい人はこの通りにマネするだけでOK!

さらに

献立って、面倒、大変そう…

そんな人にもピッタリな
混ぜる、もんで焼く、お湯を注ぐ「だけ」でできる

超ズボラレシピが満載!

そもそもお昼は外だし…
という人には、コンビニ食もOK!
無理なくできるところから気軽にはじめてください。

健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。

購入前にご利用中のデバイスが
対応しているかご確認ください。

PC iPhone iPad Android

こんにちはゲストさん

会員登録

ジャンルから探す

コミック
文芸
ノンフィクション
社会・政治
ビジネス・経済
人文・社会科学
科学
語学
医学
芸術
趣味・実用
暮らし・生活
コンピュータ
写真集
ガイド
辞事典
参考書・問題集
資格・検定
雑誌
海外・翻訳
オーディオブック
新聞
その他種別
  • 今日のイチオシ
  • リリース予定
  • アプリダウンロード