マンガ,小説,写真集を無料立ち読み!【総合電子書店】BOOKSMART

  • ホーム
  • 無料登録
  • ログイン
松田リエの12kgやせた!もっと簡単&ぐっと時短1か月献立カレンダー
出版社:宝島社
松田リエの12kgやせた!もっと簡単&ぐっと時短1か月献立カレンダー
著者名
出版社
宝島社
カテゴリー
暮らし・生活
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 料理

ポイント:990pt

価格:1,089円(税込)

PC iPhone iPad Android
商品説明
やせる秘訣はズバリ「3食しっかり食べること」

簡単すぎるやせ献立の決定版!

マネするだけで、スルスルやせて、かつ健康に!

簡単&時短&ムダなし&節約もできちゃうお得なレシピ♪



今までダイエット成功に導いた人は3000人、

SNSやメルマガ総フォロワー数は50万人超のカリスマ大人気ダイエット講師・保健師の著者が1か月分の献立とレシピを紹介する「1か月献立カレンダー」待望の第2弾が登場!



1年で12キロやせた著者のレシピをベースにして、

1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。

やせたい人はこの通りにマネするだけでOK!



献立って、面倒、大変そう…

そんな人でも安心な、さらに時短で簡単にできる

超ズボラレシピが満載!

無理なくできるところから気軽にはじめてください。



健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。

シリーズ商品をすべて見る 

購入前にご利用中のデバイスが
対応しているかご確認ください。

PC iPhone iPad Android

こんにちはゲストさん

会員登録

ジャンルから探す

コミック
文芸
ノンフィクション
社会・政治
ビジネス・経済
人文・社会科学
科学
語学
医学
芸術
趣味・実用
暮らし・生活
コンピュータ
写真集
ガイド
辞事典
参考書・問題集
資格・検定
雑誌
海外・翻訳
オーディオブック
新聞
その他種別
  • 今日のイチオシ
  • リリース予定
  • アプリダウンロード