出版社：主婦の友社
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体を浄化する毒出し断食
立ち読み
著者名
：
藤本憲幸
出版社
：主婦の友社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 健康 暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:1,100pt 価格:1,210円(税込)
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商品説明
：
体の毒を出し、体質をリセットする最高の健康法「断食」。視力がアップするばかりか、10年来の難病がよくなったり、記憶力が高まる効果も。ヨガ指導の第一人者で、断食歴46年の藤本憲幸が説く断食の基本書。断食とはどういうもので、どのような効果があるのか。驚きの体験談も紹介。
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ユーザーレビュー
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