出版社:NHK出版
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ストレス社会の快適睡眠 生活人新書セレクション
立ち読み
著者名
:
斎藤恒博
出版社
:NHK出版
カテゴリー
:医学
ジャンル
:医学 医学一般 暮らし・生活 健康
ポイント:400pt 価格:440円(税込)
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商品説明
:
夜間に熟睡できないため、日中眠い。不眠症の悩みは、思わぬ事故やケガにつながります。国民の1%に見られる睡眠時無呼吸症候群の治療や、快適睡眠のためのあの手この手など、あなたを心地よい睡眠に導くガイドブック。イビキ、睡眠中の無呼吸、日中の眠けに悩む人は必読!
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