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スポーツから気づく大切なこと。
出版社:実業之日本社
スポーツから気づく大切なこと。
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出版社
実業之日本社
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趣味・実用
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趣味・実用 趣味・実用一般 趣味・実用 スポーツ一般 暮らし・生活 自己啓発 文芸 エッセイ・随筆

ポイント:600pt

価格:660円(税込)

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商品説明
あなたはスポーツが好きですか? そんな問いに、YESと答える人はとても多いと思います。ただ、テレビのスポーツ観戦は好きでも、健康のために、ダイエットのために、と半ば強制的に行う“運動”は苦手という方も多いでしょう。スポーツから私たちが得ることができるのは、健康だけではありません。本書ではスポーツが与えてくれるさまざまな効果を、心理カウンセラーであり、テニスコーチの経験も豊富な著者が多くの事例をもとに解説しています。「言葉を超えた素敵な栄養剤」がたくさん詰まった“スポーツ”の本当の魅力を知ることで、家庭、仕事、学校での日常生活などに潤いを与えることができるのです。スポーツはあなたを成長させて、まわりを幸せにすることができるのです。

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