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： 今月の大特集は、「年代別“太らないカラダ”のつくり方」です。
表紙モデルは、五明祐子さんです♪
年齢を重ねれば、太るのは仕方ない！？　そんなことはありません！　良い方法をたっぷり伝授！　
「有名人の“太らない身体”をつくる習慣」では、水野美紀、山口もえ、杏子が登場。年齢が上がってどんどん太りやすくなっているはずなのに、若々しくスリムなボディをキープできるのはなぜ？　3人の有名人に“太らないカラダ”の秘訣を聞きました。

特別付録は、「飾って贈って癒やされる！『“涼しい動物”メッセージカード』」。
動物の涼しげな姿に癒やされて、夏バテ気味の心と体に元気をチャージして！　暑さ対策のアイデア付きです♪

第2特集は、「自分で若さを取り戻す“手ワザ”美容」です。
“あなたの顔にいちばん合う美顔器が、あなたの手なんですよ！”
たくさんの美容家たちが、そう口を揃えて言う『手』の力。そのパワーを引き出す、とっておきのワザ、教えます。

第3特集は、「“疲れ・ストレス”私に効いたのはこの対策」。体も心も疲れがたまると、なかなか回復しない・・・。そんなアラフォー世代のツラ〜い疲労を軽くするテクとは？　みんながよくやっている解消法を、からこと読者が試して比較！

ほか、「“美腹クッション”でお腹・尻・脚ヤセ成功！」、「アラフォーからの“新しい友だちのつくり方”」「“AKIRAさん”に癒やされタイム」、「自分でサロン並みの仕上がり！“足ネイル”」、「少ない賞与を大きく使う“節約買い物術”」など、今月もすぐ使える情報満載で届けします！