読むだけで交渉力が劇的に向上する本。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
交渉を2つのパターンにわけることにより非常にわかりやすく説明しています。
敵対的交渉と、協力的交渉により、それぞれ対応方法が変わるという部分が非常に勉強になりました。

まえがきより　抜粋

まえがき

ビジネスにおいて交渉は非常に重要だ。交渉次第で大損したり大儲けしたりするのがビジネスだ。
本書では、交渉の心構えから具体的なテクニックまでを説明した。

実際のところ交渉には二種類ある。

一つは敵対的交渉だ。
一方が得すれば一方が損する。
そして、継続した取り引きがないこと。あるいは、同じ規模の取り引きがないこと。
例えば終戦時の和平交渉や、外国の土産物屋での値引き交渉がこれに当たる。損して得を取るなどの中長期的な利益を考える必要がなく、ただ、この瞬間いかに大きく取るかというのが大切になる。和平交渉に関して言えば、継続的なものであると見えるが、和平交渉ほどの大きさの取り引きは、そのあとには存在せず、損してものちに得を取れる可能性が、ほとんどないため、やはり一度の取り引きという扱いになる。この概念は重要だ。ただ、敵対的取り引きで一番わかりやすいのは、法外な価格をふっかけてくる海外の露天商だ。彼らは信頼関係を失おうと一度の取り引きで最大の利益を引き出すことを目的としている。典型的な敵対的交渉と言える。

二つ目は、協力的交渉だ。商売の取引先などは大抵これになる。継続的な取り引きなので損して得することもできるし、必ずしも一方が得したら一方が損する取り引きではない。継続的な関係なの…　以上まえがきより抜粋

上巻　コミュニケーション力向上のスキル本を読む以前に読む本。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
いったい性根が腐っているとは、どういったことなのか。
そして、それがどのようにコミュニケーションに関わってくるのか。
タイトルから色々と疑問の湧く書籍ですが、中を読んでみれば納得です。
様々な気付きがありました。


まえがき

人間関係がうまくいかないからと言って、コミュニケーションのノウハウ本を手に取る人たちがいる。そんな人たちは、人間関係の問題を表面的なテクニックで解決できると思っているのだろう。しかし、実際に、人間関係の問題を作り上げているのは、もっと内面的なことだ。内面が悪ければ、いくらテクニックを磨いてもうまくいかない。

一般的なコミュニケーションノウハウ本を読む前に、コミュニケーションの心構えを本書で知ってほしい。

「自分の気持ちを効率よく伝えるためにコミュニケーション本を読んで勉強するなんていう腐った性根」では、人間関係は良くならない。

少々、衝撃的なタイトルかもしれないが、本書を読み終わる頃には、その意味が理解いただけると思う。また、本書の考え方を踏まえたうえで、他のコミュニケーション本を読んでいただければ効果絶大だ。

人間関係に苦労している人には、是非ご覧いただきたい。
…　以上まえがきより抜粋

下巻　コミュニケーション力向上のスキル本を読む以前に読む本。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
上巻では、基礎的な考え方を紹介した本作ですが、下巻では実際に実行に移すためのノウハウを提案しています。
真の利他的コミュニケーターになる方法がわかりやすく紹介されます。

まえがき

「コミュニケーション力向上のスキル本を読む以前に読む本。
人間関係がうまくいかないのは、あなたの性根が腐っているからだ。」の上巻では、考え方を中心に紹介した。

真の利他的コミュニケーターにならなければ、コミュニケーション能力はあがらないという主旨のもと、利己的、偽の利他的と、真の利他的の３種類のタイプを解説した。

下巻となる本書では、実際に真の利他的コミュニケーターになるために、なにをしたらいいのかという具体的な方策について解説していく。ここでは、考え方だけでなく、行動指針を示していくので、できそうなものから順次取り組んでいただきたい。小さな行動で人間は自然と変わるものだ。本書では、ちょっとしたきっかけを提供する。あなたの人生が劇的に変化する、ちょっとしたきっかけを。…　以上まえがきより抜粋

中国人と日本人の仕事観。中国人が上司に媚びるのは悪なのか？英雄と佞臣の民族。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
中国人と日本人の仕事観の違いについて実際の例を交えながらも、それぞれの倫理観の成り立ちから考察しています。
今まで漠然と感じていた、中国人と日本人の違いをしっかりと解説されていたのでスッキリとしました。


まえがきより

２０１４年。尖閣諸島の領有権問題で日中関係は冷え込み日本から中国への直接投資は減ってきている。しかし一度加速した日中の経済連携は、それほど簡単に解消できるわけもない。
皆さんも中国人の同僚やビジネス・パートナーと働く量は減ってはいないと思う。

中国人と一緒に働いた人なら感じることだが、彼らの仕事観は、日本人と相当に違う。

本書では、そういった中国人の仕事観を紹介する。
また、中国人の感覚を通して日本を見ることにより日本の特異性や特徴、長所、短所までも、微かに見えてくるのも面白い。

では、まずはリラックスして読み進めていただきたい。…　以上まえがきより抜粋

プレゼンテーションが劇的にうまくなる本

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
ビジネスパーソンがプレゼンテーションをする機会は非常に多いと思います。
そして、その場合、ほとんどが失敗の許されない重要な場面が多いです。
しかし、多くの人は、ノウハウもなく自己流で望みます。それでは失敗するのは当然です。
プレゼンテーションをうまくなりたい人、なる必要がある人は、是非本書を読んで、プレゼンを練習してください。
プレゼンはスポーツやカラオケと同じで練習すれば必ずうまくなります。


まえがきより抜粋

ビジネスにおいてプレゼンテーションは非常に重要だ。もし成功すれば大きなビジネスチャンスになる。
しかし、プレゼンに自信を持っているビジネスパーソンは少ない。あなたはどうだろうか？
もし、それなりの不安、改善の余地を感じているなら、本書は役に立つだろう。本書では、プレゼンテーションが上手になるコツを紹介する。意外なコツや言われてみれば当たり前のコツ、多少の努力を要するコツや、すぐにできるコツ。プレゼン上達にとって重要なコツをしっかりと取り上げたので、まず本書のコツをしっかりと掴んでいただけたらと思う。

また本シリーズは、１０分で読めるシリーズだ。１０分で読めるようにできる限り内容をシンプルにまとめている。そのため、さっと読み終わり、すぐに実行に移せる。…　以上まえがきより抜粋

「時間は誰にでも平等」は、大うそ。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
時間の捉え方を変え、より時間を有効に使う方法を提唱しています。
衝撃的なタイトルですが、本書を読むと一理あることがわかります。
職住近接ができれば確かに、いろいろと有利かもしれません。


まえがきより

カネや生まれた環境は人によって違うが１日２４時間、時間は誰にとっても平等だ。

これは本当だろうか？
違和感を抱かないか？

たしかに、１日は２４時間だ。
しかしカネやいい環境に恵まれた人のほうが２４時間を有効に活用できるはずだ。
世の中の便利なものを利用するにはカネがかかる。だからカネ持ちの２４時間と貧乏人の２４時間の価値は同じではないはずだ。移動手段ひとつとっても、それは明らかだ。
カネがまったくないなら、歩いて移動しなければならない。しかし、カネがあればタクシーが使える。タクシーに乗っている間に、勉強したり、仕事したり、いろいろなことができる。移動時間が１時間あるなら、これだけで１時間の差がつく。
通勤時間をイメージしてほしい。…　以上まえがきより抜粋

売上を上げる読書術　アイデアは１０冊から抜け。

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
本から効率よくアイデアを抜き出す方法を解説しています。
問題を解決するには１００個アイデアを出せという話を聞いたことがあります。
１００個考えるのは大変ですが、本から抜き出せば簡単です。これは結構すごい方法です。


まえがき

本を、うまく使えば売上を劇的に伸ばすことができる。それだけでなく、
コストを大幅に下げることもできるし、顧客満足度を上げることもできる。

本書では、そういった狙いを実現するための本の使い方を解説する。

結論から言うと、本書は「本からアイデアを大量に抜き出す方法」の解説書だ。
アイデアの多さは、そのまま選択肢の多さになる。この方法は４つのステップで実行する。

１、必要な本を選ぶ。集める。
２、本から効率よくアイデアを抜き出す。
３、優先順位をつける
４、実行する

どれも難しくはない。本選びからはじめて実行開始まで、早ければ１日で行えるだろう。
もう少しじっくりと取り組んでも１週間もあれば十分だ。では、１つずつ説明していこう。
…　以上まえがきより抜粋

ＩＴの力。　２０年後に消える仕事

【編集部コメント】

忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。
IT化や機械化によって２０年後に消えるであろう仕事を提示しています。
テレビが消えるという説は、衝撃的でした。本当になくなるのでしょうか。
消える仕事を一所懸命やってるとしたら、どうしたらいいのか、怖くなりました。


まえがきより

あなたの仕事は、２０年後も存在しているだろうか？

目の前の仕事を一所懸命行っていると、その仕事が永遠と存在するような気がしてくる。しかし、実際には数１０年前の仕事ですら、今、現在次々と消えていってる。

ノスタルジーを強く感じるところだと、駄菓子屋だ。
少しは残っているが数１０年前、町のあちこちにあった駄菓子屋はスーパーやコンビニに取って代わられた。レコード屋というのもあった。ＣＤ屋に姿を変え、生き延びていたが、音楽のネット購入、レンタルＣＤにおされ、ほとんど見かけなくなった。

このように新しいテクノロジーやサービスが生まれ、古い仕事は次々と消えていく。

あなたが今やっている仕事は大丈夫だろうか？

本書では、ＩＴの影響で今後２０年間に消える仕事を予想する。同時に、消える仕事の法則も見つけ出していく。

自分の仕事は消える仕事か、消えない仕事か、本書を読みながら考えていただきたい。


…　以上まえがきより抜粋

モチベーションを上げるアイデア　２０連発

モチベーションの維持が難しい方に向けて20個のやる気を出すアイデアを紹介しております。ユニークなものや論理的なもの、いろいろなパターンがあります。やる気、モチベーションを上げるのに時間がかかる方、オススメです。

まえがきより

モチベーションをつねに高い状態でたもてたら、どれだけすごいことができるだろうか。

しかし、人間はなかなか、モチベーションを維持することができない。ちょっとした嫌なことで、やる気を失ってしまうし、眠いとか、お腹が空いたとか
そんなことでもモチベーションが下がる。

本書では、そんな移り気なモチベーションを上げるためのアイデアを集めた。ここで紹介するアイデアを実行していただければ、高い確率でモチベーションが上がるだろう。是非、本書を、あなたの、モチベーションの点火剤としてつかってほしい。
では、楽しみながらご覧いただきたい。…　以上まえがきより抜粋

サラリーマンは起業家精神を持ってはいけない

サラリーマンが起業家精神を持つと自己矛盾が生まれてしまいます。また、最終的には独立する以外の道しかなくなるのも問題です。本書では、起業家精神の実態とサラリーマンが、持つべき心構えをときます。サラリーマンの方にオススメです。

まえがきより

サラリーマンとはいえ起業家精神を持とう。

そういった考え方が世の中に蔓延している。
果たしてこれは本当なのだろうか？

そもそも起業家精神の定義が曖昧であるから、この問いには答えが出にくい。それで、安易に起業家精神を推奨する人が出てくる。
また、成功した起業家の声は大きい。テレビに出演したり、本を書いたり。
当然彼らは成功しているから、起業してよかったと思っているのだ。そして、自分の会社に自分の替わりになれる人材が少なくて、部下が起業家精神を持っていないせいだという結論になる。

ただ、そこにも疑問がある。起業家精神を持っている社員は経営者にとって本当にありがたいのか？

２つの尺度があることがわかる。

会社から見た起業家精神を持った社員と
社員個人の人生の充実のための起業家精神だ。

本書では、２つの角度から、起業家精神をサラリーマンが持つことは、どういうことか検証したい。…　以上まえがきより抜粋

部長適正診断。部長になれる人、なれない人　君はなれる度、何パーセント？

あなたの部長適性を簡易診断と、適正向上方法を説明いたします。一つ一つの項目の説明を説明すると同時に、その項目がノーだった方に向けてのアドバイスを掲載しております。部長になりたい方にオススメです。


まえがきより

部長への道は険しい。
現代では、部長になれるのは、本当にほんの一握りの人材だけだ。どの程度の確率で部長になれるかは、あなたの会社の部長が率いてる部下の数を見ればわかる。一つの部が５０人程度なら、部長になれるのは、５０人で１人ということだ。
逆から考えるとわかりやすい。一人の部長を作るには５０人の部下が必要ということだ。だからこれは会社によって違う。部下が３人でも部長という役職をもらえる会社なら、部長にはなりやすい。

とはいえ、部長になれる人には共通の条件がある。その条件を満たさないようでは決して部長になることはできない。

本書では、部長への１０の条件を提示して、それを読者の皆様にイエス、ノーで確認いただく。同時に、イエスの数によっての部長適性を診断する。
そしてイエスの数ごとに、それぞれ今後部長になるための行動指針を提示していく。もし、イエスの数が少なくても悲観することはない。質問の意味を１つずつ解説していくので、意味を理解しながら一つずつ改善していけばいい。いつかは部長にふさわしい人材になれる。…　以上まえがきより抜粋

坂本龍馬診断。きみの龍馬度、何パーセント？１０のチェックポイント

坂本龍馬のように活躍できるかどうかを診断いただけます。10の項目にイエス・ノーでお応えいただくことにより龍馬度を計測できるようになっております。龍馬にあこがれ、龍馬を目指す方にオススメです。一つ一つの項目の説明と、イエスにするためのアドバイスも掲載しております。


まえがきより

幕末の英雄、坂本龍馬に憧れる人は多い。

本書は、坂本龍馬の特徴にイエス・ノーで答えていただき、あなたが龍馬のような快男児になれるかどうかを診断する。

イエスが多い方は、自信をもって坂本龍馬を目指していただければいい。少ない方は本書で質問項目の一つ一つの意味を説明し、同時にイエスにする方法を提案しているので、それを参考にしていただきたい。

それでは、早速質問に答えていただこう。また表紙にも同じ内容が記載されているので、そちらを見ていただいてもかまわない。…　以上まえがきより抜粋

型番商品の粗利率を５％上げる方法。

店舗運営をしていて、電化製品やブランド品などの型番商品を取り扱っている方に向けた、粗利率を増やすためのアイデア集です。粗利率を増やしたい店舗運営者の方にとくにオススメです。是非、ご利用ください。

まえがき
本書は店舗事業者、ネットショップ事業者で家電や、ブランド品、化粧品などの型番商品を取り扱っている方を対象として執筆された。

そういった事業を営んでいる方なら粗利率を５％上げるというのが、どれほど難しいかよく御存じだろう。

そして、もし５％粗利率が上がるなら、どれほど営業利益に大きな影響を与えるかも日々実感していると思う。

もし、現在営んでいる商売の粗利率が１０％だとしたら、粗利率が５％上がったら粗利額が１・５倍になるわけだ。粗利率が１０％の商売なら営業利益率は１％か２％程度だろうから、粗利率が５％増えたら、営業利益額は数倍になる。

そこまでうまくいかなくても、１％でも粗利率を改善できたのなら、万々歳だろう。

本書では、粗利率を５％向上させることを目標に、次々とアイデアを提案する。もちろん、すでに実行されていることもあるだろう。
しかし、一つでも新しいアイデア、あるいはヌケやモレを見つけていただければ本書を読む価値はあるだろう。

では、早速、アイデアの説明に移ろう。…　以上まえがきより抜粋

店長へ。ネットショップのブログ術。モノではなく自分を売る。

ネット通販の店長様。店舗ブログは成果が出ているでしょうか？ネットショップのブログでは、商品を宣伝するよりも、店長様含めた店舗スタッフを、お客様に宣伝すると効果があります。お客様との距離を縮める手段として店舗ブログは高いポテンシャルを秘めております。ブログの展開がうまくいっていない店長様に本書をオススメいたします。


まえがき

インターネット通販を営んでいる会社で、集客や接客の一つとしてブログを運営していることが多い。
ブログには、商品の紹介だったり、メルマガのバックナンバーだったり、個人的な出来事だったり、会社や担当によって様々なことが書き込まれている。

本書では、売り上げに効くブログのあり方を考察する。
どういった運営スタンスが店舗の売り上げに効くのか、それを考えていこう。漠然とブログ更新をされているネットショップ店長には、とくに本書は役立つだろう。…　以上まえがきより抜粋

曹操孟徳のリーダーシップ。

三国時代に最大勢力を作り上げた破格の英雄、曹操孟徳。彼を時代の覇者へと成さしめたもの、それは人間への尽きない興味に基づいた統率力でした。本書では、曹操のリーダーシップを考察します。またそれを、ご自身のリーダーシップ能力への学びへと変えていただくものです。部下を持つあなたにオススメです。


まえがき

ビジネスにおいてリーダーシップは非常に重要だ。もしリーダー不在の組織だったら、すぐに空中分解してしまうだろう。

リーダーの最もたる仕事は、目標を設定してチームを、そこに向かって走らせることにある。だからリーダーが不在の組織は目標がない組織とも言える。そもそもチームとしての体裁すら保っていない。

本書は三国志の英雄、曹操孟徳を題材にリーダーシップを学ぼうというものだ。三国志の英雄の中でもっとも強力なリーダーシップを発揮し中国大陸最大の勢力を築いた万能の天才が、如何に人を惹きつけ、統率したのか。

現代に生きるビジネスパーソンにこそ、参考になるだろう。…　以上まえがきより抜粋

目標はひとつに絞り込もう。一番シンプルな目標設定術。

本書では、シンプルでパワフルな目標達成のシステムを紹介します。目標を増やすことではなく絞り込むことにより成功確率をあげ、着実に前進していく方法です。目標に追われてストレスがたまっているから、なんとしても達成したい目標がある方にオススメです。

まえがき

現代のビジネスパーソンは、やらなければならないことが非常に多い。そのためいくつもの目標を掲げているだろう。
もちろん、それで目標が達成できている人はいい。うまく目標管理ができているということだ。
しかし、それで目標をいつも達成できない人は、目標への取り組み方を改善する必要がある。

本書で提案するのは、非常にシンプルな目標管理法であり設定法だ。
増やすことではなく、減らすことで目標に近づく方法だ。

ポイントは２つある。

目標を一つに絞り込むこと。
実際には、人間は、複数の行動を同時にできない。だから、目標をたくさん持ってしまうと注意力が散漫になり結果的にはなにも出来なくなってしまうのだ。

次に、やれば必ず達成できる目標に集中すること。
売り上げを上げるとか、契約を取るとか、不確実性のあることを目標にしないで、行動で必ずできることを目標化する。売り上げを上げるために、毎月２回販売キャンペーンを行うとか、契約を取るために、顧客２０人会うとか、そういった形だ。

では、詳しく説明していく。…　以上まえがきより抜粋

サラリーマンで年収一千万円になれる人、なれない人。

年収一千万円を目指すサラリーマンの方。本書では、質問形式で年収一千万を超えるサラリーマンの考え方、行動を紹介しております。給料アップ、昇格の参考に、ご利用ください。起業家や個人事業主よりも、ある意味で年収アップが難しいのがサラリーマンです。是非、本書を利用して目標達成してください。

まえがき

企業の中で出世する人には共通点がある。

本書では、６つのテーマで年収一千万円になる人材とは、どういった行動、考え方を持っているのかを紹介する。

一つ一つを質問形式にしているので、ページをめくる前に、あなた自身だったら、どうかを考えていただけるとより臨場感があっていいだろう。

それでは、年収一千万円の世界を見てみよう。…　以上まえがきより抜粋

毎朝１分読むだけ。モチベーションの教科書。憂鬱な月曜日とさようなら。

いつもやる気をもって会社に行きたい方、月曜日が憂鬱な方、自己啓発本のモチベーションアップ効果が持続しない方。そういった方に本書はオススメです。「モチベーションリスト」を、毎朝一分間読むことにより、高いモチベーションを維持できます。

まえがき

もし高いモチベーションを保てたら、人生やビジネスはどれほど、すばらしいものになるだろう。
世の中にはモチベーションを高める本もたくさんあるし、高まるエピソードもたくさんある。そういったものに触れた瞬間は、人間誰しもやる気がほとばしるものだ。しかし、１日もたてば忘れてしまって、また元のもくあみだ。

本書は、そこに注目した。モチベーションを高める１３の要点を毎朝読めるように「モチベーションリスト」としてまとめた。

毎朝「モチベーションリスト」を、読んでいただければ、高いモチベーションを維持することができるという仕掛けだ。

平日に限らず、休みの日にも続けていただきたい。とくに、月曜日が憂鬱に感じる方には効果があるだろう。本書を毎朝読むことで、モチベーションが高まる考え方を摺りこんでいくのだ。

本書の構成。

本書は、まず「モチベーションリスト」からはじまる。
そのあとに、リストに書いてある内容を説明する。毎朝読むのは「モチベーションリスト」だけでいい。これは一分程度で読み終わる。それぞれの言葉の意味を忘れてしまったら、内容説明を読み返していただきたい。


「モチベーションリスト」

１、それでもなお、おれはやる。

２、なんでも、やってみないとわからない。

３、凄いことは今日起こるかもしれない。

４、準備を続ければ必ずチャン…　以上まえがきより抜粋

一番シンプルな、ナマケモノ家計簿。レシートを使わないから続く。

本書の特徴はとにかく家計簿が簡単につけられることです。レシートは、その場で捨ててください。作業は月に一回です。これで必要十分な家計簿はできます。ポイントは残高管理と予算管理です。家計簿が続かなかった方、本書でも続かないなら、もう諦めるしかありません。

まえがき

貯金は、自分の家計がどうなっているか把握することからはじまります。それには家計簿をつけるしかありません。しかし実際に家計簿をつけようとすると、三日坊主で終わってしまいませんか？

レシートを分類にわけて入力したりクレジットカードの明細を確認したり、だんだん面倒になってやらなくなってしまいます。

本書では、そんなふうに家計簿が続かない方に最適の方法を紹介します。レシートを入力する必要もありません。クレジットカードの明細を家計簿に入れることもしません。

結論としては、月に１日の作業で大丈夫です。

まずエクセルや紙のノートでもいいのですが、月毎の残高表を作ります。
月のはじめに銀行で通帳を記帳して残高を記載します。そのときに一ヶ月分の生活費を引き出します。

これだけです。
これで、なぜ十分な家計簿になるのかを本書では説明していきます。実際に、家計簿はこれで十分です。

では、説明いたします。…　以上まえがきより抜粋

貴族課長。課長ほどラクなものはない。残業ゼロ、仕事は午前中だけ。それでも部下に尊敬され、上司に評価される。ズルい上司力。

部下に仕事を押し付け、直行直帰や商談外出で会社にいる時間を短縮。家で仕事をするふりをしながら、定時で帰宅。姑息な手段を、絶妙に操りながら上司に評価され部下に尊敬される貴族課長にあなたもなりませんか？本書では、そんなズルい課長になるためのアイデアを記載しています。中間管理職業務に疲れた方には、一つの選択肢になります。使うも使わないも、あなた次第です。

まえがき

課長は一番大変なポストと言われている。まず、部長やそれ以上のポストと比べると、決定的な違いがある。部長の部下は、課長なのだ。課長というのは、平社員のなかでも優秀な社員がなるものだから、基本的に部長に迷惑をかけない。役員の部下は部長だし、社長の部下は役員だ。それぞれ優秀でトレーニングもされている人材だ。

しかし課長の部下は平社員だ。これはなかなか大変だ。優秀な人が選抜された課長以上の役職者と違って平社員には、いろいろな人材がいる。

遅刻をする人、挨拶ができない人、同僚と喧嘩をする人、
「おいおい、こんな人雇わないでくれよ」と言いたくなるような、困った社員がたくさんいる。

この人たちとうまく渡り合っていくのが課長なのだ。
本書は、様々なズルいアイデアによって、課長を一番ラクな仕事にしてしまおうというものだ。

もう本書のアイデアは、本当にズルくて姑息で、ロクでもない。使うか使わないかは、課長の皆様に一任する。

ただ、部長と平社員に挟まれてストレスやプレッシャーにさいなまされてる方は、本書のアイデアを一つでも二つでも実行してもいいかもしれない。やはり息を抜くところが必要なのだ。
…　以上まえがきより抜粋

滅私奉公サラリーマンがブラック企業をはびこらせる。中国人を見習おう。我慢の安売り、我慢のデフレ。

ブラック企業が生まれる社会構造を説明すると同時に、ブラック企業から抜け出す方法を説明しています。また、ブラック企業が成立しにくい環境にある中国を日本の対比として持ち出すことにより興味深く理解しやすくなっております。ブラック企業に勤めている方、ブラック企業に勤めたくない方にオススメです。

まえがき

ブラック企業が世の中にはびこる理由はなんだろうか？

消費者の望むサービスの要求が厳しい。
企業同士の競争が激しい。
デフレが続いているので、人件費削減により人手が足りない。

もちろんこういったことは、原因ではある。

しかしもっとも大きな原因、それは「従業員が辞めないこと」だ。

ブラックな環境であった場合に、従業員が仕事を辞めるなら、企業は営業活動できないので、ブラック企業は成立しない。

本書では、従業員の我慢からブラック企業が生まれる仕組みを、日本人に比べればはるかに我慢しない中国人を題材に取りながら解説していく。

簡単に言えば、日本では我慢の安売り。我慢のデフレが起こっているのだ。…　以上まえがきより抜粋

無感動に働くと夢が近づく。無気力に目標へ近づくルーチンワーク。継続と習慣化と情熱の関係。

夢に向けての努力が続かない理由を分析し、気分が乗らない時でも努力を継続する心構えを紹介します。情熱的に毎日の努力を積み重ねるより、むしろ、無感動でも淡々と続けることが重要です。大きな夢、目標を持っている方にオススメです。



無感動と感動と

夢を成し遂げる人は、きっといつも情熱的に努力していると思うだろう。しかし、実際は、少し違う。

夢を成し遂げるには地道な努力がつねに必要だ。スポーツ選手にたとえるなら筋トレや基礎練習のような地道な努力だ。こういったことは、どんな夢を達成するにも必要だ。

夢を達成するためのメニューを毎日感動的に行うことは事実上不可能で、何かに卓越しようと思ったら、どうしても無感動にならざるえない。

本書では、努力を続けるための心構えを分析することにより、物事の習慣化に当たってなにが必要かを考えていく。

夢を叶えるために、継続的な努力をしたいと思っている方に非常に役立つはずだ。…　以上まえがきより抜粋

英語学習以前に読む本。あなたは本当に英語が必要か？

英語を学習する代償を理解していますか？英語を学ぶ代償を時間の側面から考察いたしました。英語を学ぶには、時間という代償を支払うのです。しかもその代償は数千時間に及びます。英語学習をはじめるか迷っている、続けるか迷っている、そんな方には本書が参考になります。

まえがき

英語は本当にできるようになる必要があるのだろうか？

本書では英語学習をはじめるまえに、本当に英語を身につける意味があるのか、あなた自身がじっくりと考えることをオススメする。

まず、どんなものでも同じだが、なにかを得るにはなにかを捨てる必要がある。代償を支払う必要があるのだ。それはなんだろうか？

本書は、英語を身に付けるべきか否かを検討しているビジネスパーソンにアドバイスを行う形式で進めさせていただく。

ビジネスパーソンにとって英語とはなんだろう？
目的だろうか？英語を楽しむという趣味のようなものだろうか？

きっと違う。もっと直接的な仕事に役立つツールとして考えているはずだ。

ツールとして英語を身につけるべきか、そのメリットはなにか、そして代償はなにか。なにを支払わなければならないのか。

ぜひ、考えていこう。

英語の学習前に、必要性と代償をしっかりと考えることにより、英語を勉強する必要がなくなるかもしれないし、英語を勉強しても続くようになる。
…　以上まえがきより抜粋

劉備玄徳のリーダーシップ

リーダーシップ能力を最大限に活かし三国志の歴史を作り上げた劉備玄徳。本書は劉備がいかにリーダーシップを発揮したかを分析しながら、それを現代ビジネスに活かす方法を提示します。三国志が好きで、リーダーシップ能力を向上したい方にオススメです。

まえがき

三国志の英雄、劉備玄徳。彼は、苛烈な乱世を、リーダーシップだけで登りつめ歴史に名を残した。

本書は劉備玄徳にリーダーシップを学び、それを現代のビジネスのヒントにしていこうというものである。
劉備からリーダーシップを学び、あなた自身のリーダーとしてのあり方のヒントにしてほしい。

三国時代、劉備、曹操、孫権という３人のリーダーが生まれた。劉備は人により天下を駆け上がり、曹操は才により、孫権は地によって輝いた。

人を愛し、人に恵まれ、人が作った英雄劉備玄徳のリーダーシップを考察していこう。…　以上まえがきより抜粋

劉備玄徳のスタートアップ。ビジョンを掲げ乱世を制した英雄、劉玄徳に起業の真髄を学ぶ。

三国志の英雄劉備玄徳の天下取り事業はベンチャー企業のスタートアップとそっくりだった。本書では劉備の天下取り事業を考察しながら、スタートアップ、起業、新規事業の要点を学んでいきます。三国志が好きで、スタートアップに関わっている方に楽しんでいただけると思います。

まえがき

三国志の英雄、劉備玄徳。
彼が起こす天下統一事業は、ベンチャー企業のスタートアップに非常に似ている。
そこで劉備玄徳の起業術を考察し、起業に役立てようというのが本書の主旨だ。

ビジョン
資金調達
仲間
Ｍ＆Ａ
ＣＥＯの採用
経営戦略

劉備の事業は本当にスタートアップと似ている。現代社会で起業を志す人、社内で新規事業を起こす人、そういったスタートアップに関わる人で三国志が好きな方には非常に参考になるはずだ。頭と心で理解いただけるだろう。…　以上まえがきより抜粋

豊臣秀吉。出世のルール。戦国時代でもっとも成り上がった男に学ぶ出世術。

サラリーマンは出世しないと損をします。出世すれば何倍もの給料を貰えるし、時間もコントロールできる。雑用は部下に任せられる。おもしろい仕事に集中できる。社会的な名誉もある。本書は、天下人豊臣秀吉に学ぶ立身出世術の本です。戦国時代が好きで、立身出世を目指すサラリーマンの方に非常に参考になると思います。是非、ご利用ください。


まえがき

サラリーマンなら出世したほうが絶対にとくだ。まず給料が違う。一般社員の２倍も３倍も給料を貰えるのだ。同じ時間を働いて２倍も３倍も給料を貰えるのだ。

仕事も面白くなる。まず部長以上の役職者は基本的に雑用がなくなる。単純作業がなくなるのだ。自分の才能を活かせる仕事だけを行うことができる。

時間に自由ができる。一般社員と同じ時間を働くと言ったが実際は、それも自分で選択できる。部長程度までいけば上司は役員だから勤怠を労働時間の長さで評価されるような傾向はなくなる。定時に帰りたければ帰れる。またルーチンワークを抱えてないので休みも取りやすい。仕事を調整して家族のイベントに参加するのも簡単だ。

サラリーマンは絶対に出世したほうが得だ。

本書は、サラリーマンが出世するためのヒントを、豊臣秀吉から学ぼうというものだ。

秀吉は戦国時代でもっとも成り上がった男だ。それどころか日本の歴史でもっとも成り上がった男と言えるだろう。彼は農民身分から天下を取ったように思われているが、本当は農民とすら言えなかった。

父と母はいても、１０歳になる前に半ば捨てられるように家を転がり出ている。自分の家も持たず、侍を夢見てさまよう浮浪児が、秀吉であった。

その秀吉が天下人…　以上まえがきより抜粋

毎朝読むだけ。出世を倍速化する教科書。会社で出世するには、どうすればいいのか知りたい人のための本。

出世をしようと思い、「仕事がうまくいくコツの本」や、「出世するコツの本」を読みあさっても、結局一週間もたつと忘れてしまってもとの自分に戻ってしまう。そんな経験ありませんか？本書は継続、習慣化をテーマとして作られました。「出世リスト」を毎朝読むことにより


まえがき

サラリーマンとして働くなら出世を目指さなければいけない。

理由は２つある。

１つ目は、個人的な成功だ。同じ時間を働いて貰う給料は数倍違う。社会的な地位も違う。できる仕事の内容が違う。出世すればするほど、仕事はハイレベルな、おもしろいものばかりになる。優秀な人にも変わった人にもたくさん会える。仕事で海外に行くことも増えるし見聞も広がる。出世すると人生は変わるのだ。

２つ目は、会社のためだ。会社組織は社員が出世を目指すことでうまくいく。社員が出世競争を行うことで業務が活性化しビジネスが強化されるのだ。出世競争前提の仕組みなのだ。だから社員が素直に出世競争しないと会社としては困る。給料をもらう以上、出世競争に参加するのは義務だ。

そしてどうせ目指すなら出世しよう。

２０代で部長。３０代で役員、専務。４０代で社長。
もちろん、上にいけばいくほどポストは少なくなるから、誰しもが出世を極めることができるわけではないが、本気で目指し、よりよい従業員となるのだ。

世の中に、出世の心構えの本は多い。読んだ瞬間は行動が改善されるだろう。しかし一週間もすると忘れてしまってもとに戻ってしまう。

本書は、そこに注目した。
努力が継続できるように、要点をまとめた「出世リスト」を用意した。毎朝「出世リスト」に目を通してもらいたい…　以上まえがきより抜粋

ブラック企業で出世するズルい方法。ズルければズルいほど出世する。

ブラック企業で働くということはどういうことか？ブラック企業で出世するということはどういうことか？ブラック企業を考察することにより、ブラック企業特有の出世の仕方を提示します。またブラック企業のブラック度が、なぜ高まっていくのか、いかにブラックに維持していくのかも解説しています。ブラック企業に興味がある方にオススメです。

まえがき

本書で定義するブラック企業とは、

健康を害するほど労働時間が長い。
パワハラ、セクハラ当たり前。

こういった企業だ。

こういったブラックな企業で出世する方法を紹介する。

もちろん転職してホワイトな企業に移ったほうがいいのだが、ブラック企業で出世する方法を、紐解くことにより、なぜブラック企業がブラックなのかを知ることもできる。

キーワードは「ズルさ」だ。

ブラック企業で出世するには、ズルくないといけない。

では、解説していこう。…　以上まえがきより抜粋

新約、坂本龍馬。龍馬はなにをしたのか、なにがすごいのか、１０分で解説。

日本史の英雄坂本龍馬。起業経営者、政治家、スポーツ選手、多くの日本人に影響を与えた英雄、龍馬の成したことと、すごさを解説いたします。できる限りシンプルに記載し１０分程度で読める文字数で収めました。是非、この機会に坂本龍馬を知ってください。

まえがき

日本史の一番人気は、坂本龍馬か織田信長だ。
とはいえ、龍馬がなぜそれほど人気があるのか知らない人もいるだろう。

本書では、なんとなく龍馬を知っている、名前だけは知っているという人に、１０分で読める範囲の文字数で、龍馬がなにをしたのか、なにがすごいのかを解説する。

本書の基本的な構成は、

龍馬のしたこと
それはこんなふうにすごい。

このようになる。

幕末の歴史を知らない人でもわかるように記載するつもりだ。
本書をきっかけに坂本龍馬という人物に興味を持ってもらえればうれしい。単純に雑学的に捉えて楽しんでいただいてもいい。

それでは、早速はじめよう。…　以上まえがきより抜粋

シンプルだと成功する。頭の回転が速い人が陥る罠。行動力もあり、地頭もいい人が、予定通り成功するための本。

本書の想定読者は、頭の回転が速く行動力もある方です。そういった優秀な方が、優秀さゆえに陥ってしまう落とし穴を解説いたします。また同時に、その落とし穴の構造と回避方法を提示いたします。本書は成功すべき能力を持った人が、必然的に成功するための本です。地頭が良く行動力がある方には本書は非常に役立つはずです。


まえがき

世の中に成功本は、多いのだが、多くの本は、幅広い人が対象に作られている。もちろん、それは、それで有効な部分もあるのだが、総合風邪薬のようなもので、ピンポイントでは効かない。本当に重要なところへの効き目は弱かったりもする。

本書は、対象となる読者を限定したことにより、効果の焦点がボヤケてしまうことを防いだ。

本書の対象者は、

まず、地頭が良く、賢い人だ。自分の知恵に自身もあるし、人からも、賢さを評価される人。

もう一つの条件が、行動力がある人だ。実は、地頭がいい人は、自分に自信を持っているから行動力がある場合が多い。もちろん、頭は良くても、行動力がイマイチという人もいる。そういった人は、本書では読者の対象としていない。

あくまで本書の対象は、賢くて行動力のある人だ。

こういった人は、普通に考えたら、ビジネスに人生に成功しやすい。異性にもモテるだろう。

しかし、意外とこういった人が、イマイチぱっとしないまま燻っている場合がある。

そこには一つの原因がある。本書は、それを解決していこうというものだ。

すごくシンプルに言うと、考えすぎて、動きがブレるというものだ。

これは、賢くて行動力がある人が、持っている持病のようなものだ。

そもそも、こういった人…　以上まえがきより抜粋

人たらし。豊臣秀吉のコミュニケーション術。天下人のコミュニケーション力とは。

コミュニケーション力を高めたい方。コミュニケーション力によって天下を取った英雄、豊臣秀吉に学んでみてはいかがでしょうか？本書は秀吉のコミュニケーション術に触れながら、それが現代ビジネスシーンで、どのように役立つか考察します。戦国時代好きで、その上コミュニケーション力を高めたいという方に最適の書籍となっております。お楽しみください。

まえがき

現代のビジネスマンが必要とするスキルでもっとも重要なものはコミュニケーションスキルだろう。
いくら技術があり志があっても、人との協力なしでは大きな仕事はなし得ない。

日本の歴史上、コミュニケーション力によって大仕事を成し遂げた人物がいる。そう、豊臣秀吉だ。
秀吉は、「人たらし」と言われるほどのコミュニケーション力で戦国時代を生き抜き、最後には天下を手に入れてしまった。
天下を手に入れてからも彼の「人たらし」は続く。英雄豪傑を手なずけ、いつの間にか豊臣家への忠誠を誓わせてしまう。

本書は、秀吉を題材に取り、彼のコミュニケーションを学んでいく。
これは現代に生きるビジネスマンにこそ役立つものだろう。…　以上まえがきより抜粋

一番シンプルな問題解決。問題が山ほどあって、にっちもさっちもいかない人のための、誰でもできる問題解決法。

本書では、誰でも簡単にできる問題解決の方法を紹介します。アイデアの並べかた、優先順位にコツがあります。また実行までをシンプルにすることにより、いち早く行動に移すことで検証と実行を高速に回すことができます。シンプルだからこそ力強い仕組みです。問題を抱えている全てのかたにおすすめいたします。

まえがき

ビジネスでも人間関係でも、生きていれば、様々な問題に遭遇する。毎日を充実して生きていくには、自分なりの問題解決法を持つことが有効だ。

そもそも人生では、必ず問題にぶつかるのに、なぜか学校では問題解決の授業というものがない。
課題を設定して、それを解決するように行動するのは、いつでも必要なのに、なぜか学校では教えてくれない。

そこで、本書では、一番簡単な問題解決方法を提示する。これは、本当に誰でもできるはずだ。

本書で紹介するシンプル問題解決法を使って、是非、目の前のいろいろな課題をクリアしていってほしい。…　以上まえがきより抜粋

１日２４時間、月に７００時間働く方法。逆にラクになる働き方。

毎日２４時間働けと言う人がいます。こういったことを言う人は嘘つきでしょうか？それとも大げさなのでしょうか？毎日２４時間働くということは一ヶ月で約７００時間働くということです。それは、普通に考えれば不可能なことです。一方、実際に一ヶ月の労働時間が５００時間を超えるような過酷な労働環境でがんばっている人もいます。そこで、この７００時間と５００時間は同じ労働なのか？という疑問が出てきました。そして、そこには大きなギャップがありました。この興味深いギャップを中心に、７００時間働くということは、どういうことなのかを考察いたします。


まえがき

月の労働時間が５００時間超え。
３ヶ月間、休みなし。
毎日の労働時間１７時間。

不景気のせいだろうか、それとも日本企業の悪癖だろうか、長時間労働の話をニュースで見かける機会が多い。
ニュースの詳細を見れば見るほど、目を疑いたくなるような労働条件でがんばっている従業員がいる。

それでも、経営者に多いが１日２４時間働けという人がいる。

しかし睡眠時間も必要だし、１日２４時間働くことはできない。だから、月に５００時間も働くような人は、普通に考えてもっとも１日２４時間労働に近い人だ。
きっとそういった人ほど早く出世するのだろうと思うのだが、どうやら現実はそうでもない。

じつは、そこにこそ最大のギャップがある。

そして、そのギャップを理解すると、１日２４時間、月に７００時間働くほうが、１日１７時間、月に５００時間働くよりもラクだということがわかる。

本書では、そのギャップを中心に、月に７００時間働くということを考えていきたい。それが、皆様のビ…　以上まえがきより抜粋

ああ言えば、こう言う。屁理屈の教科書。会社で絶対に否を認めたくない社会人のためのマジックワード。

自分が悪いのはわかっているけど、謝りたくないときありませんか？そんなときに有効なのが屁理屈です。まともな論理では太刀打ちできない。完全に自分に非がある。もう屁理屈しかありません。屁理屈をもっともらしく、したり顔で言う。ベストな屁理屈ワードを選ぶ。沈黙や周囲の人たちをうまく使う。とにかく謝らない方法を紹介します。また、逆に、屁理屈を使って謝罪を免れている上司、同僚、部下がいるはずです。そこで本書では、屁理屈への対応策も提示しております。是非、本書で、屁理屈の便利さ、ズルさ、面白さにふれてください。屁理屈こそ、コミュニケーションの最高峰です。…　以上まえがきより抜粋

凡人同士の足の引っ張り合いから抜け出す方法。妬み、陰口、いじめを避けて出世競争に勝つ。

出世の見込みのない凡人同士の足の引っ張りあい。本書は、そんなネガティブな社員の心理を解説するとともに、対応策を提示いたします。凡人グループから抜け出したい方、凡人グループに困っている方に本書は、役立つはずです。是非、ご参照ください。


まえがき

会社のなかでは、仕事ができない人ほど、人のことを妬み、嫉み、陰口を言ったり、いじめたりする。まさに出る杭は打たれる。
もし、あなたが情熱的に仕事をしているなら、叩いてくる人たちが、必ずやいることだろう。

本書では、なぜ社内でそういった足の引っ張り合いが起こるのかを解説するとともに対抗策を提示していく。
もちろん、人の足を引っ張るような人間は、出世することはないから、あなたの職位が上がっていくと関わることが少なくなる。だから、主に本書で解説する状態は、平社員から一歩上にあがる段階だ。平社員から役職が付くあたりがもっとも足の引っ張り合いが生まれるタイミングだ。

本書では、まず、足を引っ張る人の心理を解説する。
次にそういった人を見抜く方法を解説する。人の足を引っ張る社員も、「引っ張ってやろう」という意識があってやっているわけではない。なにかもっともらしいことを言いながら、あなたが前に進むのを邪魔するのだ。あなたのことを考えたアドバイスなのか、足を引っ張りたいのかを見極めないといけない。

最後に、足の引っ張り合い地獄から抜け出す方法だ。引っ張り合いといっても、あなたが人の足を引っ張っているという意味ではなく、引っ張り合っているグループというのがあって、その中から抜け出すという意味だ。これは中学校や高校の不良グループのようなもので、右…　以上まえがきより抜粋

青いほど情熱的に

死ぬまで18歳でいたい。社会人になると大人になることを要求されます。しかし学生気分がそれほどいけないのでしょうか？学生の頃、誰もが青春を謳歌しキラキラとしていました。そんな青春時代の活力を持ったまま社会人として働いてもいいのではないでしょうか？むしろ新しいチャレンジを必要とする昨今のビジネスシーンにおいては、いつまでも若々しい心と考え方を持った人材こそ必要とされます。本書では、会社員の皆様のモチベーションを上げるとともに、熱く生きる働き方を提示します。是非、本書を読んで18歳の、あなたを取り戻してください。


まえがき

仕事は青春なのだ。

１０代の頃人生はキラキラと輝いてた。社会人になったら、同じように輝いていてはいけないのだろうか？

大人ぶって、常識的に、感情をひた隠して、働くのが正解なのか？

違う。

大仕事を成し遂げたビジネスパーソンは、その情熱の全てをかけて働いたはずだ。

そこで生まれる、友情、愛情、感動、感激、感謝、そういったものは、なんら青春時代と変わらない。

本書は、社会人になった、あなたを１０代の青春時代に戻すためのものだ。

本書を読み終わったとき、あなたの心は軽々として、青春時代さながらの万能感と高揚感に包まれるはずだ。
そして、それは決して現実逃避ではない。
熱く、もっと燃えさかる情熱的な、あなたを取り戻す、１０代の頃の自分を取り戻すことにほかならない。

人間は何歳になっても青臭いほうがいい。青くいたい。…　以上まえがきより抜粋

起業の資格。あなたには起業をする資格があるか？

本書では、あなたが起業に向いているかどうかを確認することができます。本書で定義する、いくつかの質問を考えることにより起業に向いているか、あるいはしないほうがいいか、はっきりとわかります。起業は誰もが挑戦したほうがいいことではありません。世の中のいろいろなことは、やらずに後悔するよりやって後悔したほうがいいという前向きな言葉で語れますが、起業に関しては、やって後悔するより、やらないで後悔したほうがいいと言えます。起業は、迷ったらやるなです。本書を読み、少しでも迷いが出たのなら起業をする時期ではありません。


まえがき

本書は、サラリーマン向けの起業本だ。

本書を手に取ったということは、あなたは起業を考えているサラリーマンだろう。そんなあなたに本当に起業の資格があるかどうかを、いくつかの質問で明らかにしていく。

会社法が変わり、資本金１円から会社は作れるようになった。登記の事務コストなどを考えても３０万円もあれば代表取締役になれる時代だ。
そういった社会環境のなかで、簡単に起業を考えられるようになった。しかし、だからといって、成功のハードルが下がったわけではない。
登記のたやすさとビジネスの難易度には、なんの関係もないのだ。

では、あなたに起業家としての資格があるかどうか、質問に答えながら考えていただきたい。
…　以上まえがきより抜粋

大きく稼ぐ人、小さく貯める人、お金持ちになれるのはどっちだと思う？サラリーマンが金持ちになるには？

大きくお金を稼ぐ人、細かくお金を貯める人。金持ちになるならどちらだと思いますか？この質問で、あなたの金持ちに対する考え方がわかるとともに、なぜ金持ちになれないのかもわかってきます。成功して金持ちになる方法を、是非、本書で発見してください。

まえがき

一攫千金を狙って、大勝負を賭ける人、５０円１００円を節約して、せっせと貯金をして小さなお金を貯める人。

お金持ちになる人とは、どんな人だろうか？
また、あなたはどんなタイプだろうか？

あなたが、すでに、お金持ちだとしたら本書を読む必要はない。また、成功する気も金持ちになる気もないなら、やはり本書は必要ない。

金持ちになる意志がある人だけが読んでいただきたい。
本書を読み終わった頃には、あなたには成功者のマインドが身につくはずだ。…　以上まえがきより抜粋

モチベーションに影響されないから成功する。

モチベーションを高めたい方は多いと思いますが、成功する人は、モチベーションを高める前に、モチベーションに影響されない業務ルーチンを作ります。実際に、人間が毎日高いモチベーションの維持することは難しいからです。本書では、モチベーションに影響されないで成功する方法を端的に説明しております。高いモチベーションを保っているのに、業務がうまくいかないという方にオススメです。


まえがき

「まずい、今日はモチベーションが上がらない。どうしよう。」


モチベーション（やる気）を高めようという本は、世の中に腐るほどある。ただ、あまり語られないことだが、モチベーションに影響されて仕事をする人は、意外と成功しないのだ。

もちろん、モチベーションは必要だし、モチベーションがない人が成功することもないのだが、つねにモチベーションを高く保つ必要もない。
また高いモチベーションを保つことにある種の強迫観念まで持っている人もいる。それが冒頭のセリフにつながってくる。いつでもモチベーションを高めていないと不安になってしまうのだ。

本書では、モチベーションに影響されない働き方を提唱する。また、影響されないからこそ成功するという意味を説明していく。…　以上まえがきより抜粋

心がスッとする。職場、家庭の人間関係に疲れたときに読む本。もし、あなたが世界一の金持ちでも解決できない？

本書は人間関係に問題を抱えている方に向けて作られました。問題を解決する方向ではなく、視点を変えることにより、気分を変えることを試みた本です。少し突飛なアイデアを１０個集めました。是非、ご利用ください。

まえがき

なぜ、同僚は自分にばかりつらく当たるのだろう

なぜ、上司は、私に不満があるのだろう

なぜ、妻は、常に私を疑っているのか

なぜ、夫は、いつも不機嫌なんだろう

あなたは、どのような人間関係の問題を抱えているだろうか？

本書は人間関係の問題に疲れたときに読む本だ。気分を大きく変える小さなヒントを１０個用意した。どれも簡単に読めるし、書籍全体でも１０分程度で読み終えることができるので、気楽に読んでいただきたい。

問題は解決した方がいい。しかし解決しなくても視点を変えることで気分は楽になる。…　以上まえがきより抜粋

毎朝読むだけ。顧客満足度向上の教科書。ファンに愛想を尽かされないための本

顧客志向を習慣化するのが本書の狙いです。顧客満足度向上のための秘訣をリストにしました。そのリストを毎朝読むことにより顧客志向を無意識に刷り込みます。お客様に満足いただくこと、よろこばれることがビジネス継続の鍵であることは間違いありません。是非、本書で、しっかりとした顧客志向を身に付けてください。


まえがき

顧客満足度を高めようという本は、世の中にたくさんある。そのどれもを読めば、共感することも多く、実行に移せば、実際に顧客満足度は上がっていくだろう。
しかし、この手の本で問題なのが、読み終わって１週間も、２週間もすると忘れてしまうことだ。気が付くと利益追求でお客様のことをないがしろにしていたりする。
確かに月々の予算に追われていれば、無理もない。もちろん、売り上げをもたらすのは、お客様であるから、お客様のことを考えていないわけではないのだが、お客様を人間というより数字のように見てしまう。
これでは、顧客満足度は上がらないし、長い目で見れば事業がお客様に愛されなくなるから、うまくいかなくなるだろう。

そこで本書では、顧客志向を持ち続けるための仕組みを作った。

お客様と接するときはもちろん、それ以外の業務中でも常に意識すべき、顧客志向の真髄とも言える要素を「顧客満足リスト」としてまとめた。
これを毎朝、通勤電車の中でも、トイレの中でも、歯磨きをしながらでもいいので目を通していただきたい。
毎日リストに目を通せば、必ず意識が変わる。意識が変われば自然と行動が変わる。行動が変わればお客様によろこばれる。

本書の構成は、まず、「顧客満足リスト」だ。これは１分で読み終わる。
次…　以上まえがきより抜粋

毎朝読むだけ。リーダーのルール。リーダーシップの基本を習慣化する本

これからリーダーになる方、リーダーになりたての方、リーダーとして問題を抱えている方、本書は、そんなリーダーのための本です。リーダーとしての心得を１分で読めるようにリスト化し、それを毎朝読むことによりリマインドします。意識を変えて、行動を変えて、結果を変えるというアプローチです。真のリーダーになりたい方、是非ご利用ください。


まえがき

リーダーシップをテーマにした書籍は多い。世の中に溢れていると言える。そういった本を読んだあとには、メンバーへの対応も、洗練されたものになり一時的な改善があるだろう。
しかし、継続しない。せっかく覚えたリーダーとしてのスキルや考え方は２週間もたったらすっかりと忘れてしまって、自己流リーダーに逆戻りだ。

本書は、そこに注目した。本書では、「リーダールールリスト」を冒頭に用意している。このリストは短いもので１分で読み終わる。これを毎朝、通勤中でも布団の中でもトイレの中でもいいから読んでいただく。
するとリーダーのルールとも言うべき基本事項をリマインドできる。毎朝、それを繰り返すことにより意識をリーダーが持つべきものに切り替えていく。意識が変われば行動が変わる。行動が変われば結果が変わる。
これが本書の狙いだ。

本書の対象となるリーダーは、はじめて部下を持った人、上司部下の関係ではないがメンバーを抱えている人（学校での班長のようなケース）、上司としての業務を数年、あるいはもっと長い期間、こなしているが、部下との関係を改善したいと考えている人。
シンプルに言えば、リーダーとしての役割に不安がある人のための本だ。
本書を読めば、かなり不安は薄れるだろ…　以上まえがきより抜粋

新約織田信長。戦国時代の主役、信長は何をしたのか？何が凄いのか？何故人気があるのかを１０分で解説

織田信長の名前を知らない人は、いませんが、信長が何をやったのか、何が凄いのか知らない人は多いと思います。本書では、「イマイチ信長がピンとこない人」に１０分間で、ある程度、信長を理解していただこうという本です。知識として、信長くらい知っておきたいけど、何時間も本を読むほどじゃないという方に本書は最適です。


まえがき

日本史の英雄で一番人気は織田信長か坂本龍馬だ。
とはいえ、信長は天下人ではない。天下を取ったのは、信長のあとを継いだ豊臣秀吉であり、そのあとの徳川家康だ。

家康、秀吉は何が凄いかと言えば、一言で言える。
秀吉は、農民から出世して天下をとった。
家康は２６５年続いた江戸時代を作った。

彼らの業績は非常にわかりやすい。しかし、それでも人気があるのは、織田信長や坂本龍馬なのだ。龍馬に関しては、「新約坂本龍馬」という書籍で、何をしたのか？何が凄いのか？何故人気があるのかを解説させていただいた。
そして、今回、本書では織田信長を説明させていただく。

信長の名前は知っているが、いまいち何をした偉人か、わからないという人に１０分間で説明するのが本書の企画だ。
かなりシンプルにまとまっているので、気楽に楽しんでいただきたい。また、歴史が苦手な人にも読みやすいように、なるべく固有名詞を少なくした。

信長の概要くらいは知らないと社会人として恥ずかしいが、そのために、何時間も本を読みたくないという方に、本書は最適だ。
では、リラックスして読み始めていただきたい。…　以上まえがきより抜粋

新約高杉晋作。　長州藩の革命児は、何をしたのか？何が凄いのか？

高杉晋作の名前を知らない人は、いませんが、晋作が何をやったのか、何が凄いのか知らない人は多いと思います。本書では、「イマイチ晋作がピンとこない人」に１０分間で、ある程度、晋作を理解していただこうという本です。知識として、高すぎ晋作くらい知っておきたいけど、何時間も本を読むほどじゃないという方に本書は最適です。


まえがき

幕末の英雄、高杉晋作。
非常に人気のある人物だが、彼がいまいち何をしたかわからない人もいるだろう。もちろん、それがわからなければ、彼の凄さもわからず、人気の理由もわからないはずだ。

そこで、本書は、高杉晋作の名前は知っているけど、何をした人物かはっきりとわからないという人向けに１０分間で彼の足跡と凄さを説明する。

できる限り、幕末の歴史を知らない人でもわかるように記載したつもりだ。
本書をきっかけに高杉晋作という英雄に興味を持っていただけると幸いだ。
雑学として楽しんでもいいし、知識として吸収してもらってもいい。

それでは、リラックスして読んでいただこう。…　以上まえがきより抜粋

３０歳の君へ。男らしく成功するための秘訣を教えよう

３０歳男子必見の自己啓発書です。男らしく成功するための秘訣を、わかりやすく解説。２０代までと３０歳からの違いを解説しながら、成功する男の仕事の仕方を提示します。とくにリスクを取る方法は参考になるはずです。３０歳からはリスク管理をしないといけません。反面、より大きな挑戦をしなければいけません。リスク管理と挑戦の両立という矛盾があります。本書では、そういったことを含め成功の秘訣を提示いたします。

まえがき

３０歳は、男の節目だ。
２０代は、まだ自分の意識の中でも若手であるし、世間からもそう見られている。
しかし、３０歳からは違う。中年というには少し若いが、若手と言えない。
若手と言えないということは、仕事でミスをしても自分で責任を取らなければいけない。そもそもが責任を取れる範囲でミスをしなければいけない。
それでは、保守的にやればいいかといえば、２０代の頃に実力を付けた連中は、より挑戦的に新しいことに取り組んでもいる。
保守的な男が成功する余地はない。

本書は、成功を目指す男のための本だ。
ここで言ってる成功とは、カネと役職だ。部長、役員になって１０００万円、２０００万円を稼ぐ。あるいは、起業して、億万長者を目指す。
社会的名誉とカネを求める男のために、男らしく成功するための秘訣を教える。

男らしくというところに本書の妙味はある。
卑屈にへりくだって成功しても意味がないということだ。…　以上まえがきより抜粋

成功を引き寄せる、「いい男」ワード。　出世する男が言う１０個のポジティブな言葉

出世する男は、発する言葉が違います。本書では、そんな男が発する凄い「言葉」を紹介いたします。本書は、部下を持っているサラリーマンの方にとくにおすすめです。上司に信頼されて、部下に愛される、本書を読んで、そんな「いい男」になってください。


まえがき

成功する男を観察すると、どうやら、言葉が違うようだ。彼らの発する言葉は、奇をてらったものでないが、普通の人が、到底言わないようなこと言う。

本書では、成功する男が口にする言葉を集めてみた。
もちろん、言葉は内面から発するものだし、言った以上は責任が生まれる。だから、本書で紹介する言葉を言うことは、簡単ではないだろう。
しかし、難しいからこそ、それが、あなたの価値を差別化することにつながり、出世競争を勝ち抜く原動力となる。

それにしても、言葉というものは面白い。当たり前のことだが、必ず相手がいるのだ。あなたの発した言葉が、上司や部下、同僚に作用したり、会議や商談のような場に作用することもある。そして、一番興味深いのは、あなた自身に作用するということだ。

人間が最も影響される言葉は、自分が発した言葉だ。だから、いい言葉を言い続ければ、必ず「いい男」になる。

「いい人」という言い方は、少しバカにしたニュアンスが含まれることがある。「いい人」だけど、仕事ができないとか、モテないとか、しかし「いい男」に、そういった余計なニュアンスはない。
だから、あなたは「いい男」を目指せばいい。…　以上まえがきより抜粋

孫策伯符のスタートアップ。小覇王は、いかに孫呉の基盤を作ったのか？孫策に学ぶ、サラリーマンが独立起業する方法。

三国志の英雄、孫策伯符の勢力立ち上げは、サラリーマンの独立起業に似ている。本書では孫策の独立事業を考察しながら、サラリーマンのスタートアップ、起業、新規事業の要点を学んでいきます。三国志が好きで、独立を望んでいる方に楽しんでいただけると思います。


まえがき

三国志は、三国というだけあって、３つの国が争った時代だ。

時代の中心、中華最大の勢力を誇る、天才曹操が率いる魏。
三国志演義の主人公、劉備玄徳が率いる蜀。かの諸葛亮孔明も、この陣営に属している。
そして最後に、長江以南を支配地域として、魏、蜀、よりも長い政権を維持した呉だ。呉の皇帝は孫権仲謀だ。
彼は、曹操や劉備とは違い、自分で一から勢力を築いてきたわけではない。多くは、兄から受け継いだものだった。

本書では、曹操の魏、劉備の蜀と渡り合う戦力、呉を創りだした男、孫堅の兄、孫策伯符の足跡を追う。そして、そこから、事業の立ち上げ、ようするに「スタートアップ」を学ぼうというものだ。
資本、仲間、ビジョン、現代の我々が見ても非常に参考になる。

曹操、劉備と、孫策のスタートアップの最大の違いは、組織に所属していたか、いなかったかということになる。
曹操、劉備と違い、孫策のキャリアは、人の組織に所属するところからはじまる。現代に例えるなら、サラリーマンのようなものだ。
そういった意味では、独立を目指すサラリーマンには、より参考になるだろう。
…　以上まえがきより抜粋

「いい人」と「気が利く人」の違い。

あなたの周囲に、「いい人」だけど、気が利かないという人がいませんか？本書では、気が利かない「いい人」と「気が利く人」の行動を対比しながら、気が利くとは、どういうことかを紹介します。また本書をきっかけに、自分が気が利くタイプかどうかを考えることもできま。自分が持っている気が利かないクセを直して、「気が利く人」になることもできます。


まえがき

あなたの周囲に、「いい人」だけど、気が利かないという人はいないだろうか？また、いい人だし、気が利くという人がいるのも確かだ。

本書は、そんな「いい人」なだけの人と、「いい人」で更に気が利く人の違いを明らかにしていく。

本書の構成は、テーマに対して、「いい人」ならこうする、「気が利く」人ならこうすると述べていく。

これによって、「いい人」と「気が利く人」の違いを鮮明にしていこうということだ。
本書で、自分がただの「いい人」で終わってしまっているか「気が利く人」になれているかのチェックができる。
また、「いい人」止まりの行動を、「気が利く人」に変えるアイデアにもなる。…　以上まえがきより抜粋

士魂商才。２０代で知るべきビジネス武士道。成功を目指すだけでは、男らしくない。

武士道は、非常にビジネスと相性がよい考え方です。明治維新後の急激な産業革命も、戦後の奇跡的な復興も、根底には武士道が流れていました。本書では、武士道を説明しながら、それをビジネスに活かす方法を提示いたします。武士道を用いて商売をする。これこそジャパニーズビジネスマンが進むべき道です。読者の皆様が、本書で武士道のエッセンスを身につけ、誇り高いビジネスマンになっていただけると幸いです。

まえがき

日本人の魂の根底に流れる、武士道。
江戸時代に、はっきりと形成された、この思想は現代日本社会の根底にも流れている。
そもそも武士道という言葉は、戦国時代には、あらわれていて、それが江戸時代に熟成され、新渡戸稲造の著書「武士道」によってまとめられた。

本書は、その武士道をビジネスに活かそうというものだ。明治日本の経済を発展させた渋沢栄一が、「士魂商才」という言葉を残している。
この言葉は、武士の魂を持ち、商才を発揮するという意味だ。実は、日本のビジネスマンで成功している人は、意識しているかしていないかは、わからないが、この思想を持っている人が多い。
そして、大きく成功していなくても、普通に仕事をがんばっている人たちにも、日本人としての武士道が感じられる。
武士道によって、日本の社会は、住みやすく安全で快適になっている。

それでは、ビジネスに役立つ、武士道を紹介しよう。…　以上まえがきより抜粋

人間関係をよくする本。ハッピーになれない？誰が決めたの？

人間関係の問題に悩んでいる方、本書では少し気分をラクにする方法を紹介いたします。まず自分がゆっくりとリラックスできる環境を作ることが大切です。

まえがき

人間の悩みは、ほとんどが人間関係から生まれる。
職場では、上司が嫌味を言うし、同僚に陰口を言われて、部下は自分をバカにしている。家に帰れば、妻は、「どこそこの誰さんは、海外旅行に行った」とか、「ブランド品のバッグを買った」とか、そういった話をする。
あるいは、仕事から帰ってきた夫は、話をしたくても疲れたと言ってテレビを黙って見ているだけ。まるで一人でいるみたいと孤独を感じているかもしれない。

人間が、１００人いたら１００種類の悩みがあるだろう。しかし、大抵の悩みは、人間関係に集約される。

本書では、そんな人間関係の悩みを、解消するアイデアを集めてみた。
気楽に読んでほしい。
全てのアイデアが、あなたにとって有効ということはないが、１個や２個、気分をラクにするものがあるはずだ。

表面的には、人間関係の悩みは多様だ。しかし、原因を探っていけば、意外と誰しも同じようなことで悩んでいる。

それでは、気楽に読んでいただきたい。…　以上まえがきより抜粋

起業の成功確率を上げるたった一つの重要な方法

起業は人生の一大勝負です。失敗して全てを失う人もいます。そういった悲惨なことにならないためにも、本書では、起業の成功確率を上げる方法を紹介いたします。本書で紹介する方法は特に脱サラして起業を目指している人に向いています。まだサラリーマンを辞めていない人は、是非、一度目を通してください。会社を辞める前に、やるべき準備があります。

まえがき

起業を考えている方、すでに起業した方、起業したけど、自分のビジネスの方向性があっているかわからない方。

実は売り上げが立ち始めて軌道に乗るまでは、今、実行しているビジネスモデルが正しいかどうかはわからない。
どんな大企業でマーケティングを学んで、経営戦略を学んで、市場を理解してはじめても実際にあてが外れることなんて山ほどある。
しかし、起業家は、ほとんどの場合、一回目の起業に人生を賭けているのだ。これが失敗したらたまらない。
たまらないが、やってみなければわからない。
こういったジレンマの中で起業家は、起業する。

もしビジネスを実際に展開する前にビジネスモデルを検証できるとしたらどうだろう？
革新的なビジネスモデルを考えても、それを誰も必要としてないかもしれない。それを事前に検証することができたとしたら？

そんな夢のような方法は存在しないだろうか？
しかし、多少知恵を働かせれば、その方法は存在するし、実際に利用することができる。

一千万円、二千万円をつぎ込み、人生を賭けてビジネスを始める前に一度立ち止まり本書で紹介する方法を試してほしい。

ビジネスの方向性が間違っていたら、いくら努力しても成功することはない。まずは、方向性を確認し…　以上まえがきより抜粋

２０代でリーダーになったら読む本。若いリーダーは苦労する。

本書は、２０代で部下を持つ人の本です。若くして部下を持つと、特有の苦労があります。３０代で部下を持つのとは、違った難しさがあります。しかし、そこで部下をうまく使えないと、リーダーには向いていないというレッテルを社内で貼られてしまいます。若くして部下を持つということは、チャンスでもありますがピンチでもあります。本書は、２０代で部下を持った人が気をつけるべきことや、考え方を紹介します。是非、部下を持ったことをチャンスに変えて成功してください。これは、部下を持った、あなたの本です。


まえがき

本書は、２０代にして部下を持った人のための本だ。
２０代で部下を持つことと３０代で部下を持つことの意味はまったく違う。
自分自身の成長のためには、若いころから部下を持ちたい。
上司もトレーニングだ。

例えば、上司は部下の責任を取らなければいけない。部下のミスは上司のミスだ。これは当たり前のことなので、意識してやるようなことでもない。
しかし、部下のいない時間が長いと、そんな当たり前のことも意識しないとできなくなる。３０代後半まで部下がいなかったとしよう。すると、自分の仕事の責任だけを負う働き方になれてしまっている。そこで、急に部下ができても、部下のミスを自分の責任と認めることにためらいが出る。表面的には、自分の責任だと言い聞かせながらも、心の奥底では、「俺はちゃんとやってるのに」そんな気持ちが湧き上がる。これでは、部下は付いてこない。２０代の頃から部下がいれば、その状況に順応できる。
２０代は若い。今から部下を持っていれば、上司は部下の責任も負うものという当然の考え方が身につく。

反面…　以上まえがきより抜粋

２０代で課長になるために必要な３つのこと

２０代で課長になるために必要なことを説明します。２０代で課長になるには４０代で課長になるよりも高い能力が必要です。４０代であれば年功序列があり、多少の欠点があっても多目に見てもらえることがあります。しかし２０代では、そうはいきません。２０代で課長になるには、４０代の課長を遥かに超える力が要求されます。これは不公平なようですが現実です。本書は、そういった不公平を乗り越えてでも、２０代で課長になりたい人のための本です。そうです。あなたの本です。

まえがき

課長就任の平均年齢は３５歳から４５歳程度と言われている。統計機関や、統計方法によって変わってくるので、幅広い数字になってしまうのだが、それにしても２０代で課長になるのは難しいことがわかる。

本書は、２０代で課長になることを目指す方のための本だ。
課長になるために、社内で、どのように振る舞うべきかを、紹介する。それは、大きく３つにわけることができる。

若くして課長になることは、難しい。とくに、あなたの会社が慣例を重視する会社であればなおさらだ。あなたの会社での、課長の適性年齢が４０歳だとする。多くの人が４０歳前後で課長になっていく組織だとしよう。その場合に、２０代で課長候補になっても、減点方式で見られることになる。
４０代の社員を課長にするときは、「流れで」自然と課長にするのに、２０代の、あなたを昇格させるときには、厳正な審査が行われる。本来課長としてあるべきことを満たしているかを見られる。

簡単に言うと、４０代で課長になる人と同じ能力では２０代では課長になれないのだ。

そこで、本書では、２０代で課長を目指す、あなたに向…　以上まえがきより抜粋

顧客満足度を上げたいならスピードを上げろ！ネットショップ、飲食店、交通機関を題材に考える。

顧客満足は、どんなビジネスでも非常に重要なことです。多くのビジネスパーソンが顧客満足度を上げるために、毎日いろいろな工夫を行ない、努力をしています。しかし非常に重要であるにも関わらず意外と抜け落ちてしまう要素があります。それがスピードです。本書では、スピードが顧客満足度にとってどのように重要であることを説明すると同時に、読者の皆様に、ご自身のビジネスでスピードを上げるべきところを見つける手助けをします。主には、ネットショップ、飲食店、交通機関を題材に考えております。あなたにとって自分の時間は非常に大切だと思います。同じようにお客様も時間が大切なのです。


まえがき

どんなビジネスでも重要な顧客満足度。

本書は顧客満足度を高めたいと考えている人の本だ。

多くの人が顧客満足度を上げるために、いろいろな努力をして、工夫をしている。しかし、意外ともっとも基本で、確実に顧客満足度を上げられる要素をないがしろにしている場合がある。

それがスピードだ。

多少乱暴な言い方だが、早ければ、顧客満足度は上がる。飲食店でも、デパートでも、交通機関でも、早いことは付加価値であり、満足度の源泉になりうる。

本書ではスピードの重要性と何を早めるべきかを考察していく。
本書を読むことにより、あなたのビジネスの盲点、スピードを上げるべきことが一つでも見つかれば幸いだ。

それはお客様によろこばれるはずだ。…　以上まえがきより抜粋

３０代、夢追い人の作法。３０代で脱サラして起業する人が事前に知っておくべきこと。

３０代で脱サラして起業をしようと考えている方。年齢によって起業の方法は変わってきます。また注意するべきことも大きく変わってきます。２０代、３０代、４０代。年齢が違えば、体力、経験、知識、それぞれが異なります。本書では、３０代で起業する方に向けて、３０代だからこそ気をつけるべきことを紹介します。３０代は、起業する年齢としては一番バランスがいいと言われています。１０年前後の社会人経験で、社会で働くということが理解できています。これは２０代より優れています。また、３０代は、まだまだ体力の衰えがありません。イザとなったら根性で乗り切れます。これは４０代より優れています。しかし３０代特有の注意すべきこともあります。本書は３０代で脱サラ、起業する人のための本です。そうです、あなたの本です。


まえがき

２０代で起業するのか、３０代で起業するのか、４０代で起業するのか、年齢によって起業の仕方は変わってくる。

２０代なら社会人経験は、ほとんどないに等しいから、知力よりも体力で勝負する必要がある。

３０代なら知力と体力のバランスが一番いい年齢だ。サラリーマン時代の経験を徹底的に活かして起業することが成功への近道だ。

４０代なら体力を当てにしないほうがいい。知力はもちろんだが、人脈を駆使しよう。自分で動けない分を人との協力で補うのだ。

このように、起業する年齢によって、ある程度の違いがある。もちろん体力、知力、経験、人脈、そういったビジネスの能力には個人差がある。だから、本書はあくまで一般的に、その年齢ならという話にはなる。
すべてがあなたに当てはまることはないだろう。ただ、一個や二個…　以上まえがきより抜粋

２０代で身に付けるべき目標管理術。君は何になりたいのか？

本書は２０代のビジネスパーソンに向けた目標管理術を紹介します。３０代、４０代と違う、２０代ならではの目標設定方法があります。２０代の特徴はエネルギーに溢れ、大きなことを成し遂げる時間があることです。これによって、目標の設定方法が、他の世代とは異なってきます。しかし、その豊かな時間を、いとも簡単に無駄にしてしまうのも２０代の特徴です。２０代を輝かせたい人。カッコいいビジネスパーソンになりたい人。本書は、そんなあなたの本です。

まえがき

２０代の君は、君の年齢をどう感じているだろうか？もうそれほど若くないと思っている？
そんなことはない。２０代は掛け値なしに若い。３０代、４０代になってみればわかる。２０代のうちに、あれをやっておけばよかった、これをやっておけばよかったと思うだろう。そう考えている人はたくさんいる。

逆に言えば、多くの人が２０代を無為に過ごしてしまうのだ。だから中年になって後悔する。あのとき、ああしておけばよかった。あと１０年若ければやるのに。３０歳を過ぎるとそういった言葉が出てくる。しかし、２０代を全力で生き抜いた中年は言わない。
どうだろう、君はどういった中年になりたいだろうか？

１０年前を振り返り、２０代を羨みながらも、なけなしのプライドを守るために、「今どきの若いやつはダメだ」と、スポーツニュースを見ながら愚痴を言う、ダサい中年か。

それとも、２０代を全力で駆け抜け、それなりの成功を手にし、本気で人生を生きる習慣を身につけ、中年になっても挑戦を止めない。あと１０歳若ければとは言わず、「もう１０歳年を取る前に今やろう」と言って、やる気にみなぎる中年か。…　以上まえがきより抜粋

仕事がイヤになって泣きたいときに読む本。休めないのは、いかにもマズイ。

仕事がイヤでイヤで仕方ないということありませんか？本書は、泣きたいくらい仕事がイヤになってしまっている人のための本です。仕事がイヤになる理由や、少し気分を変えるアイデアを紹介いたします。泣きたいくらいつらい状態を簡単に改善することはできませんが、少なからず、きっかけにはなるはずです。泣きたいくらい仕事がイヤになっているあなた。是非、本書を一読ください。これは、あなたの本です。


まえがき

なぜか人間には、仕事がイヤになって働きたくない時期というものがある。そんなときに、前向きな人ほど、自己啓発書を読んだりして自分を奮い立たせようとする。もちろん、それで元気が出ればいいのだが、そうでないときもあるだろう。さらに、イヤになっているときは、そういった本を開くのもイヤだと感じるかもしれない。仕事のことを考えること自体がイヤだとなる。

また、ストレス解消が上手な人は、旅行に行ったり、友達と遊んだりするだろう。

そういったことで解決できるならいいのだが、本当に仕事がイヤになって泣きたいほどになると、なかなかそういった表面的なことでは気分が変わらないかもしれない。また、その瞬間はいいが出勤するときになるとどうしても気分が落ち込むということもある。

本書は、泣きたいくらい仕事がイヤになっている人の本だ。

その気持ちを必ず解決できるとは言えないが、何かのヒントにはなるかと思う。
是非、役立ててほしい。…　以上まえがきより抜粋

４０代は残業ゼロでいこう。部下の仕事の無駄をなくし、上司の指示を効率よくこなす。

本書では４０代向けの残業をゼロにするアイデアを紹介いたします。年齢によって、残業を減らすアイデアも変わってきます。例えば、４０代であれば、部下にどのような指示をするかが、自分の残業時間と密接に関係します。また２０代、３０代のときとは、異なり、自分の部下に、更に部下がいることも多いでしょう。あなたが課長で部下が係長のようなパターンです。このように年齢において業務環境は大きく変わります。本書は、それをふまえて４０代のビジネスパーソン向けに残業をゼロにするアイデアを紹介いたします。４０代で残業をゼロにしたい人のための本です。


まえがき

さすがに４０代になると残業がキツい。体的にもキツいし、ワークライフバランス的にもキツい。
なんとか残業をなくせないだろうか。

本書は、そういった方を応援する本だ。
４０代向けに残業をゼロにするアイデアを集めた。あなたがすでにやっていることもあるだろうし、聞いたことない方法もあるだろう。また、知っていたけど、いつの間にかやらなくなってしまった方法もあるかもしれない。これが一番もったいない。特に効率のよい改善だとしたら。

本書は、実用書だ。とにかく、これだと思ったアイデアを見つけて実行してもらえればいい。読んで納得しただけでは意味がない。とにかく実行してみてほしい。…　以上まえがきより抜粋

２０代で身につけるべきタイムマネジメントスキル。部長になるスケジュール管理。

成功する人は２０代から違う。今２０代の人は、２０代と言えども、それほど若くないと思うかもしれません。しかし、３０代、４０代から見れば、やはり２０代は非常に若いのです。すでに中年を迎えた人たちから見れば、その若さは無限の可能性のように見えます。しかし、多くの若者が、その可能性を活かせず、パッとしない３０代になります。そして、あと１０年若ければやるのに。そう思いながら、後悔の日々を送るのです。本書は、２０代に特化したタイムマネジメントのスキルを紹介します。時間があること、体力的に無理が利くこと、経験はなくても可能性はあること、そういった２０代の特性を活かしたタイムマネジメント術を提案します。これは、あなたの本です。


まえがき

２０代は無理の利く年齢だ。体力はまだ衰えてないから、長時間労働もできるし、徹夜だってできる。
また、独身だったら時間はたっぷりある。全ての時間を自分のために使える。それを仕事に使えば、非常に多くの時間が使える。もし結婚していても、まだ子どもがいなければ、状況はそれほど変わらない。

逆に、そんな時間が自由になる２０代だからこそ、無駄に時間を使ってしまうことがある。
２０代で出世の糸口をつかんで３０代で伸びていく人には共通点がある。２０代の時間を無駄にしなかったことだ。

２０代は時間がある。たっぷりとある。だから、大抵の仕事は残業や休日出勤でカバーできる。しかし、長時間働いても、無駄に時間を使っているなら、差は大きくつく。

同じ年齢で、同じ大学出身で、同じ日に、同じ会社の同じ部署に入社した二人がいた。彼らは、１０年後も同じ部署で働いていた。ただ大きく差…　以上まえがきより抜粋

かかってこいよ！月曜日！ブルーマンデー症候群に勝つには日曜夜が勝負。

日曜日の夜になると、翌日からの仕事を考えて憂鬱になる。本書は、憂鬱な月曜日に勝つための本です。受け身にならずに、こちらから「かかってこいよ月曜日」という心構えで挑むことにより、月曜日の憂鬱に打ち勝とうという趣旨です。日曜日からモチベーションを上げるアイデアや、ちょっとした工夫で月曜日を楽しみにするアイデアなどを紹介いたします。あなたが「毎週、月曜日は憂鬱だ」そう感じているなら、本書は非常に役立つはずです。


まえがき

月曜日が憂鬱なサラリーマンは多いだろう。

「また明日から一週間がはじまる。」
「今日は眠りたくないな。せっかくの土日が終わってしまう」
「ああ、もうこの番組か。明日は月曜だ。」

こんな気持ちで、日曜日の夜に憂鬱になっている。
そして、ついつい夜更かしをしてしまう。
そうなれば、月曜日の仕事はつらい。無意識に、そのつらさを覚えているから、また来週の日曜日の夜は憂鬱になる。
こういった悪循環の中にいる会社員は多い。
本書は、そんな日曜日の夜と月曜日を「ぶっ飛ばしてやる」本だ。
あの手、この手で、月曜日からはじまる仕事が楽しみになるようにする。

日曜日の夜には、「明日は、月曜日。ワクワク」そういう気持ちを作り出す。

本書では、いくつかのアイデアを紹介するが、全部をやらなくてもいい。また、会社の状況や、職種によってはできないこともある。
だから、実行可能な部分だけうまく使っていただければいい。

では、早速、憂鬱な日曜の夜を「ぶっ飛ばしてやろうぜ」

かかってこいよ！
月曜日！
…　以上まえがきより抜粋

思いついたら、即実行は、いいことではない。アイデアマンの落とし穴。成功する人は考えてから実行する。

アイデアが次々と溢れ出てくる人がいます。こういった人は、思いつくと直ぐに実行に移したくなります。しかし、新しいアイデアを次々と実行することによって、組織では業務の交通渋滞が起こります。アイデアが多いことは選択肢が増えるため、いいことですが、それを、吟味せずに実行することには問題があります。本書では、即行動することのデメリットと、その対策を説明いたします。アイデアマンにとって非常に有用な書籍です。


まえがき

アイデアマンで行動力もあるという人がいる。
こういった人は、常にいろいろなアイデアを思いつくし、それをすぐに実行に移す。
そんな、身軽な姿に憧れるだろうか？
あるいは、あなた自身がそういったタイプだろうか？

こういった人は、行動力があるから、仕事に、人生に成功しやすい。しかし、ある程度以上は成長しない。会社で言えば、課長まではなるが、それ以上は伸び悩む。

実は、思いついたら、即行動が、いいとは言い切れないのだ。
ほとんどの場合は、思いついても、よく考えてから、行動に移った方がいい。とはいえ、世の中には、それができる人はすくない。

タイプ別に分けてみよう。
アイデアもないし行動しない人
アイデアはあるけど行動しない人。
アイデアがあって即行動する人。
アイデアがあって、考えてから行動する人。

一番いいのは、アイデアがあって、考えてから行動する人だ。次が、アイデアがあって即行動する人だ。
即行動する人は、そういった意味で惜しい人たちだ。部長にはなれないが、課長にはなれる人だ。もちろん、アイデアもないし行動しない人（凡人）よりいいし、アイデアはあるけど行動しない人（評…　以上まえがきより抜粋

燃えている。仕事マインドに火をつける１２０の言葉。徹底的にやる気を出す。モチベーションアップワード。

本書では、やる気が出る言葉を次々と紹介いたします。例えば、「今日の失敗は、明日の勝利への糧。」「君が幸せになること、成功することを応援している人は必ずいる。」「言いたいことはわかった。じゃあ何をするか？努力だ。」こういったものです。このようなやる気が出る言葉を１２０個用意いたしました。本書を読むことにより無理やりにでもモチベーションをあげることができます。イマイチ元気が出ない方にオススメです。


まえがき

人生において、何かを成そうとしたら、やる気が大切だ。
いろいろな方法論はある。しかし、スタートを切らなければ、何事もはじまらない。スタートを切るには、やる気が必要だ。

本書では、やる気を出すための言葉１２０個をひたすら紹介する。基本的に言葉の意味は説明しないし、複雑な意味のある言葉も掲載していない。
どれもシンプルな言葉だ。１０分で全部読むことができる。１０分間前向きな言葉だけを読めば少なからずやる気がでる。「ちょっとやる気が出ない」そんな日には、是非本書を開いてほしい。燃えてくるはずだ。…　以上まえがきより抜粋

起業家が成功するために一番大切な超当たり前のこと。「起業家のように」働くという観点からは辿り着かない冷酷な現実

本書では、起業家が心がけるべき最も重要なことを紹介いたします。これは非常に当たり前のことですが、それだけに忘れてしまいがちなことです。起業家の方は「ハッ」とさせられることでしょう。起業を志す方は「ゾクッ」とするかもしれません。起業家も起業を志す人にも、是非一読いただきたい本です。

まえがき

起業家が事業を成功させるためには、いろいろな要素がある。まずは賢さがいる。人脈もいるだろう。もちろんカネもいる。無償で手伝ってくれる友達がいれば、なおさらいいし、しっかりとした経営プランがあれば成功するかもしれない。
しかし、こういったことよりも、起業家にとって大切なモノがある。それは超当たり前のものだ。ダントツ一位で重要だ。しかし、なぜか、起業家はこれを忘れてしまうのだ。起業している人も、これから起業する人も、常に意識する必要がある。もちろん、準備の段階から知っていれば有利だが、別に、起業してから知っても問題はない。大切なことは、常に意識し続けること。

本書では、そのたった一つのことを提示すると同時に、どうすれば、その一つのことを維持できるかを解説する。とはいえ、忘れなければ、どうということもない。本書では、読者の皆様の記憶にとどまるように、できる限り印象的に伝えるようにする。だから、そのたった一つのことも本書の後半まで引っ張ってようやく、お伝えすることにする。それでこそ、印象に残り、忘れられなくなる。また、本書でお伝えしようとしていることは、サラリーパーソンが「起業家のように働いても」気付かないことだ。会社に守られていたら、やはり気がつきにくいものなのだ。それでは、本書のテーマであ…　以上まえがきより抜粋

毎朝１分読むだけ。龍馬の教科書。坂本龍馬のように生きるための心得を習慣化する本。男らしく成功したいなら龍馬に学べ。

本書は坂本龍馬に憧れ、龍馬のように熱く生きたい人の本です。しかし、龍馬の登場する作品に触れ、一時的に燃えても、人間は２週間もすれば、すぐに忘れてしまいます。そこで本書は継続する仕組みを提供いたします。龍馬の行動哲学をまとめた「龍の心得」を毎日読むことにより、意識を変えて、行動を変えていきます。龍馬的、考え方、行動の継続が狙いです。龍馬のように熱く燃えて大仕事を成し遂げたい人。この本は、あなたの本です。


まえがき

坂本龍馬のように生きたい。そう考える人は多いだろう。小説を読んで、ドラマを見て、映画を見て、歴史を学んで、龍馬を知り、龍馬に憧れるのだ。

問題点は、その決意が続かないことだ。龍馬を題材にした作品に触れたときには、影響されて燃え上がる。しかし、それが続かないことに問題がある。やはり、何を成すにも継続が必要で、１週間、２週間の努力でできることは何もない。
龍馬のように生きる。そう思っても２週間もたてば元の自分に戻ってしまう。それではもとの木阿弥。何も変わらない。

本書は、そこに目を付けた。
坂本龍馬のように生きるという志を、しっかりと習慣化するのが本書の狙いだ。仕組みは簡単だ。坂本龍馬の行動哲学をまとめた「龍の心得」を用意した。１分間で読めるボリュームだ。これを毎朝読んでいただく。出勤時に読むとちょうどいいだろう。これにより、心得を無意識にすり込んでいく。意識を変えることにより行動が変わる。行動が変われば結果が変わる。龍馬のように生きられる。

本書では、まず、「龍の心得」を紹介する。そのあとに心得の中身を解説する。解説は、一度だけ読めばいい。それで心得の項目を理…　以上まえがきより抜粋

毎朝１分読むだけ。時間の教科書。夢を実現する時間術。効率的な時間管理を習慣化する本。

夢追い人にとって、時間は最も重要な資源です。時間効率化、時間管理術の本は、数多くありますが、本書のユニークなところは、習慣化を目的としたことです。本書では、時間管理術を習慣化して、継続して夢に向かって時間を有効利用できるようにします。夢を強く意識して、無駄な時間をなくし、効率的に時間を活用してください。大きな夢を追うが故に、時間不足に苦しんでいるかた、これは、あなたの本です。

まえがき

時間。

時間こそが、すべての夢を叶える最も重要な資源だ。
人は、誰しも時間に支配されているが、逆に時間を管理することもできる。
夢追い人は、常に時間を欲している。大きな夢を追うが故に常に時間が足りないからだ。

時間を増やす術はいろいろとある。書店に行けば、たくさんのタイムマネジメント本が並んでいる。そこで紹介されるアイデアは、それぞれ有効だ。実際に利用すれば、時間を節約することができる。しかし、問題は、それを継続できないことにある。人間は忘れてしまうのだ。２週間もすればすっかりと忘れて、元の自分のやり方に戻ってしまう。せっかく作り出した時間もなくなってしまう。

本書は、そこに注目した。
本書の狙いは、継続して時間を増やすことだ。

夢は、１日の努力では近づかない。数年。十数年の時間を注ぎ込んでようやく実現する。だから、時間術も、継続しなければいけない。
本書では、「夢追い人の時間術」を提示する。これは夢を追う人が、常に意識するべき時間管理術の要点だ。これを、毎朝読んでもらう。１分間で読み終わる程度のボリュームだから無理なく続けられる。

これを、毎朝読むことにより、無意識に時間管理術を…　以上まえがきより抜粋

毎朝１分読むだけ。職場心理の教科書。職場の人間関係、職場のトラブルは、職場の心理学で解決できる。

本書の狙いは、職場で起こる様々な問題や出来事を職場心理を通して理解し、それをコミュニケーションとリーダーシップに活かしていこうというものです。本書の特徴として、職場心理を活かすための心得を習慣化する仕組みを提供します。方法は簡単です。「職場心理の心得」リストを提示いたします。これに毎朝目を通してリマインドします。すると無意識に心得が染み込みます。そうなれば行動が変わります。自分自身が変わります。自分が変われば周囲の人も変わります。職場での人間関係を良くしたい方におすすめです。

まえがき

人間の心が理解できるなら、仕事は非常にやりやすい。
本書は職場の人間心理について説明する。そこから行動指針を導き出していく。心理を理解すれば、仕事はうまくいく。逆に言えば、心理を理解しないで潤滑な人間関係は構築できない。

本書の狙いは、コミュニケーション力、リーダーシップ力の向上だ。またそれによって、出世して給料を増やすことだ。

本書の特徴は、習慣化にある。
いくらいい考え、アイデアがあったとしても、忘れてしまっては意味がない。本は、所詮本だから、読み終わって２週間もすれば８０％は忘れてしまう。そこで本書では、リマインドの仕組みを提案する。
「職場心理の心得」というリストを用意した。これは、職場心理の要点をリスト化したものだ。これに毎朝１分間目を通していただく。毎朝繰り返すことにより、職場心理の心得を意識にすり込んでしまう。職場心理の心得を発揮するのは人間関係においてだ。だから、基本的には瞬発的な反応が必要になる。会話の中で、瞬間的に正しい選択をできるようにならないといけない。そうなるに…　以上まえがきより抜粋

職場のカリスマ。真のリーダーは心を奪う。無私の精神が紡ぐリーダーシップ論。

カリスマ性のあるリーダーになるにはどうしたらいいのか？本気で職場のカリスマになりたい方。本書では、その方法を紹介いたします。本書が目指すのは、カリスマ風のリーダーではなく、真のカリスマ性を持ったリーダーです。もちろん簡単なことではありません。しかし、不可能なことでもありません。本気で真のリーダー、職場のカリスマを目指す方だけ、本書をご利用ください。

まえがき

圧倒的なリーダーシップを発揮し、誰もが憧れるような存在、声を発すれば耳を奪い、さっそうと歩けば視線を独占する。
これをカリスマという。

本書は、職場において、あなたがカリスマになるための本だ。もし、あなたがカリスマになったら、どうなるだろう。想像してほしい。

まず、男性社員の目標になるだろう。あなたのようになることが、若手社員の目標になる。
女性社員は憧れる。あなたの部署で働けるなら、それほどの幸せないと感じるだろう。

そして、社内の誰にしても、あなたに褒められれば天にも昇る心地だ。給料が安かろうが、サービス残業があろうが、関係ない。あなたが褒めれば従業員満足度は常に最高だ。

社内にカリスマが一人いると、職場は急激にうまく回りはじめる。
反面カリスマがいない会社は悲惨だ。
若手社員の目標はなく、何を目指していいかわからない。行きたい部署もない。ようするに希望がない。

そう、カリスマとは社内の希望の象徴だ。

あなたがカリスマになるなら、会社に対する貢献は非常に大きい。

本書は、カリスマになるためのアイデアを掲載する。表面的に自分を大きく見せる方法ではなく、本気でカリスマになるための方法だ。したがって簡単では…　以上まえがきより抜粋

文武両道のすゝめ。交渉力、リーダーシップ、集中力、コミュニケーション能力、出世、恋愛、伸び悩んだら身体を鍛えろ。

本書では、体力と仕事の関係を説明します。仕事に伸び悩んている方、実は体力が衰えていませんか？体力が衰えると様々な要素で業務に悪影響があります。逆に体力が充実していれば、いろいろな部分で有利になります。仕事で伸び悩んでいる。体力がおちている。最近、運動していない。本書は、そんな方におすすめです。

まえがき

頭がぼーっとする。
肩こりがひどい。腰が痛い。
仕事に集中できない。
悪いことばかり考えてしまう。
自信がない。
イライラする。
眠れない。

こういったことは、身体を鍛えることで解決する可能性が高い。

古来、日本には文武両道という考え方があった。
文を修め武を極めるという考え方だ。

現代でも、採用面接で運動部出身者は有利だ。

これには理由がある。
強靭な体は、強靭な精神を作り出し、それがビジネスに大きな影響を与えるからだ。
もし、あなたが学生の頃、運動系の部活動に所属していたら、その中で学んだことで仕事に役立ったことはいろいろとあるだろう。そして、それは身体の面でも同じなのだ。

体力が落ちているから仕事がうまくいかない。
仕事は知力でやるものだ。
しかし知力と体力は連動している。

本書では、なぜ身体を鍛えると、仕事がうまくいくのかを説明する。
また、時間のないビジネスパーソンでもできる簡単なトレーニングも紹介する。

時間は言い訳にならない。体力が落ちているから仕事のパフォーマンスも落ちているのだ。…　以上まえがきより抜粋

妻や夫に、ため息をつかれる人へ。仕事と家庭を両立するコミュニケーション能力アップ術。性差を理解するコミュニケーション論。

本書では、男女差に基づくコミュニケーションのギャップを紹介します。これによって職場、家庭でのコミュニケーションの正解を見つけ出していこうというものです。仕事と家庭に板挟みになり疲れている人。本書は生活改善のアイデアになるはずです。「家に帰るのがつらい」と感じている人。これはあなたの本です。

まえがき

「家に帰るのがつらい、どうしてだろう」

コミュニケーションを円滑に進めれば、物事はうまくいく。これは一般論としては正しい。正しいがなかなか難しいことでもある。会社で気を使ってコミュニケーションし、家に帰ったら、なぜか妻や母親、娘が不機嫌なんて体験をした男性はおられるのではないか。

逆に、女性は旦那さんや彼氏、息子と前から大切な記念日などを準備していたのに、当日にすっかり忘れられていて、腹を立てた、などという体験をされた方もおられるものと思う。

本書は仕事、あるいは家庭に必要なコミュニケーション術を紐解くことで、居心地がよい家庭、仕事に集中できる職場環境を実現していこうというものである。…　以上まえがきより抜粋

セクハラ上司対策。セクハラおやじをやっつけろ。職場における１０の場面別対応

本書ではセクハラの対応策を１０の場面別に解説いたします。とくに上司からのセクハラについて考察し、対応策を提案いたします。感情的にならずに、かといって泣き寝入りもせず、毅然と対応し少しでも職場を快適にしていきましょう。上司のセクハラに悩んでいる方。これは、あなたの本です。

まえがき

本書は、職場での上司からの軽いセクハラに対してお互いに傷つかず対処するための手順書である。

上司からの心ない一言に傷ついたとき、切り返す処世術を身につけるために役立ててほしい。
女性として入社時から退職するまでの間、円満に職場生活を過ごせるよう、感情的にならず冷静に対処できるよう心掛けておきたい。
日常的な、上司からの「かわいいね。」「今度飲みに行こう」等の軽いセクハラから、
「体を触られる。」「宴会の席でデュエット、ダンスを強要される」等の重いセクハラまで、社会人生活の中では、様々な程度のセクハラに遭遇するケースがある。
今回の場合は相手も「セクハラ」とは感じていないのではないか、という程度の軽いセクハラについて取り上げる。突然のセクハラに対する対応策だ。
通常の就業内容においても数々のセクハラがあるが、その中でもとりわけ職場内で頻繁に発生する軽いセクハラにおいて、場面ごとに対処、並びに対応例を紹介する。
このことにより軽いセクハラが重いセクハラに発展することを防ぐことが可能だ。エスカレートする前にクギをさしておこう。
基本的な対処並びに対応例を１０テーマにわけてみた。

では、早速「場面別対処例」１０テーマを紹介しよう



「場面別対処例」

１、女の子？

２、お茶出し

３、食事で…　以上まえがきより抜粋

結婚式のススメ　結婚式の準備のために考える５つのこと　これであなたも愛され花嫁。パートナーとの絆を深める結婚準備

結婚式を控えている方。結婚式の準備をはじめる前に本書をご覧ください。本書では結婚式の準備のために考える重要なことを５つ紹介しております。この５つを知ることにより、結婚式を成功させることができます。

まえがき

この書を手に取るあなたは今、結婚が決まった幸せいっぱいの女性であると想像する。
憧れの結婚式。
純白のウェディングドレス。
みんなの祝福。
女性たちは誰もが「人に褒められ、愛される花嫁」になりたいと願うだろう。
そして、自分たちが最高の形で最高の一日を迎えることができるか。
この書は結婚式に向けての準備をするすべての女性たちを応援するために捧げたい。


一つ目はお金のこと。
これが土台。一番大切なことになる。
夢のない話だ、と避けず、パートナーと話し合うことが大切。
結婚式だけでなく、パートナーとはこれから生涯お金の話をその都度その都度していく。
そのファーストステップと考えて二人で取り組んでいくと良い。
かかる費用はあなただけではなく、誰しもが気になるポイントだ。
初めての共同作業は「ケーキカット」だろうか？
実は結婚式にかかるお金の話が二人でする「初めての共同作業」になることは間違いない。

二つ目は結婚式のカタチ。
二人のことだから、二人でやればよい。
そういう人もいるし、なるべくたくさんの人に祝福してもらいたい。
そういう人もいるだろう。
そして場所。
海外で、二人きりで。少しの人を招いて。
ホテルやレストランで親戚と内々に。たくさんのゲストを招いて。
結婚式のカタチは数多く存在する。
その中で自分たちに最もふさわしいカタチになるよう考えたい。

三つ目は挙…　以上まえがきより抜粋

冬に打ち勝つ美肌作りの基礎講座　乾燥肌からあなたを守る、保湿力を上げるライフスタイルのすすめ

冬は肌の状態が悪くなる季節です。本書では冬場の乾燥肌対策を解説いたします。キーワードは保湿力です。肌の状態が気になっている方、本書はヒントになるはずです。是非、一読ください。

まえがき

冬将軍到来。
外気の冷たい風に、室内では暖かい暖房に、と肌の乾燥が進んでしまう厳しい季節がやってきた。
乾燥が進むことは肌の水分が奪われることにより老化原因になり、手で触れば、ざらついた印象の肌になる。
ひどくなれば、赤味を帯びたり、粉を拭いたりと、肌が悲鳴を上げる。
少しでも肌年齢を重ねたくない女性たちにはこの季節は悩みどころだ。
「お肌は冬に歳をとる」と言う美容家もいて、この悩みは一層深刻なものだ。

つや肌、しっとり肌、もっちり肌。
美肌について興味のある女性ならば必ず目にしたことのあるこの言葉。
そして、こういう肌になりたいと願う肌を示す言葉だ。
この言葉の底に眠るキーワードは「保湿」。
保湿力があれば、肌は自然とキメが整い、水分を抱いた美しい肌になるだろう。

保湿力を上げるためには何が必要か。
ひとつは食生活。
肌の上から高い化粧品を塗り、サプリメントで維持しようとしても限界がある。
やはり、日々積み重ねていく食生活が内側から美肌を生み出すといっても過言ではない。
毎日毎日食べていくことは心とカラダの健康を作り出し、健康であることがポジティブな毎日を生み出す。
まずは心とカラダがポジティブでなければ、美肌に変化していくことも難しい。…　以上まえがきより抜粋

なぜ広告で利益を出してはいけないのか？集客で失敗しないための７つのルール。たったこれだけで売り上げは急加速する。

売り上げが増えない、お客様が増えないと困っているビジネスパーソンの皆様、本書ではマーケティングの基本を中心に広告の利用方法を解説いたします。わかりやすく且つ、当たり前のようで実際にはできていないことを丁寧に紹介、説明いたします。特に集客広告、リピーター作りに苦しんでいる方にオススメです。本書は、あなたのビジネスの集客力アップ、売り上げアップ、リピート率アップに貢献するヒントになるはずです。

まえがき

新規のお客さんが来ない…
リピーターが付かない…
こんなに良い商品を扱っているのになぜだろう…
集客に悩んでいる経営者の多くがこのような問題に日々悩まされている。
今の時代、集客に関する情報量は非常に多く、何が正しくて何をやればいいのか分からなくなり混乱している経営者は数多く存在している。
しかし、マーケティングの基本をしっかりと理解していれば、大量の情報に振り回されず確実に集客することは可能なのである。
次々に登場する最新の手法に関しても、基本的なマーケティングの観点から考えられるようになると、その位置づけも理解できるようになるだろう。

本書では今日からでも実践できるマーケティングの基本を分かりやすく解説している。
難しく考えずに頭を真っ白にして読み進めてほしい。
ひとつずつ実践することで確実に成果が出てくるだろう。…　以上まえがきより抜粋

一流バイヤー成功の心得。購買調達の基本。本気で生産している生産者のために、バイヤーも本気で値切るのがマナー。

バイヤー、仕入業務の経験を積み始めた方、数年経験し行き詰まっている方、本書ではバイヤーとしての心得を紹介いたします。仕入先、調達先との関係、販売員との関係、在庫処分などバイイングに関係する様々な迷いや疑問への大きなヒントとなるはずです。是非、本書を役立て一流バイヤーへの道を駆け上がってください。これは、あなたの本です。

まえがき

本書は短時間で、一流バイヤーとして成功するための心得を開示する。
商品を販売する企業が赤字になるか黒字になるか、バイヤーの手腕によって決まってくる。
そのような重要な仕事であるが、バイヤー業務は裏方であるため心得を知ることは難しいのではないだろうか？
先輩からの指導でしかバイヤーの心得を知りえないだろうし、この先輩が無能であれば精神論やセンス、数字を重要視しろと言う。
その精神論とは、姿勢を正しくしろ、声を大きくしろ、なんて猿でも思いつく内容ばかりで、結局のところ相手から好印象を受けろという程度のことである。
センスに関しては一朝一夕では得られない。数字も数式を知っているだけでは役に立たない。だいたい、パソコンに打ち込めば小難しい数式を知らなくても答えはでるのが現代だ。
当たり前のことを難しく言い換えて神聖視する、手順を重視し結果を軽視するのは日本人の悪癖だ。

そこで、本書ではバイヤーとしての真髄とも言える心得を伝授する。これは繰り返し読むと効果がでる。自己暗示をかけるのだ。
バイヤーは自分が一流と自負する必要がある。それがなければ、周囲から認められても二流の域を出ない。成功はできない。

ようするに自信がなければバイヤーという会社の進退を決める…　以上まえがきより抜粋

検証、戦艦大和。やっぱり大和はすごかった。大和への批判を検証すると逆に大和の偉大さがわかる。

本書は戦艦大和の評価を検証したものです。大和は大艦巨砲主義時代の産物であり、時代遅れの無用の長物として役に立たなかったという批判があります。本書では、主な批判４点に注目し、それを検証、考察いたしました。その結果は、一般的に持たれている印象とは程遠いものでした。是非本書で戦艦大和の本当の姿を感じてください。

まえがき

近年、映画やゲーム、まんが、小説などのヒット作が立て続いたことで、日本海軍が注目されている。日本海軍の象徴は艦艇であれば大和型戦艦、つまり戦艦「大和」とその同型艦「武蔵」だろう。大和は世界最大最強戦艦として建造されたが、建造目的である「敵戦艦と交戦して、これを撃沈する」を達成する機会に恵まれなかった。米軍の上陸した沖縄を救うために特攻出撃し、ほとんど戦果なく航空攻撃で撃沈された悲劇的な最後は有名である。

大和は有名なだけに批判も多い。大きいばかりで役に立たない「世界三大無用の長物」として「万里の長城、ピラミッド、戦艦大和」を挙げる向きもあるほどである。

本書では、世間で挙げられている大和型戦艦への批判の妥当性を検証する。公平に検証することで、正当な批判と難癖を分けることは、物事を正しく捉えるためには必要なことである。

なお、本書で書かれたことも「解釈」の一つであり、この本で書かれたことを無批判に真実だと考えてはならないのは、もちろんである。



どんな批判を受けているのか

大和型戦艦への批判は、大体以下の通りである。

１．速力が最大２７ノットと、同世代の他国戦艦や空母よりも遅く、空母の護衛ができなかった

２．副砲の配置や水中防御など、防御面で欠…　以上まえがきより抜粋

あなたは携帯電話を捨てる勇気がありますか？　いつも電話が繋がる人はなぜ仕事ができないのか？

本書では電話、部下、人に振り回されるビジネスパーソンに向けてのアドバイスを掲載いたします。なぜ仕事が進まないのか？本来やるべき仕事とは何か？周囲の人達に自分を貴重な人間と印象づけて時間泥棒を近づけずに、重要な仕事に集中する方法も解説いたします。本書を通して、あなたの人生においてもっとも重要なやるべきことを見つけ、それに集中する方法を学んでください。「本来やるべきことができていない」と感じる人へ。これは、あなたの本です。

まえがき

いつも電話に振り回される…
いくら働いても時間が足りない…
やりたい仕事に手をつけられない…
多くの経営者がこのような時間管理について悩んでいる。
やることが非常に多く、なかなか本来やりたい仕事にとりかかれないのだ。
しかし、毎日振り回されている仕事があなたにとって本当に重要な仕事なのだろうか。
多くの経営者が「忙しい…忙しい…」と言っているのは、本来経営者がやるべき仕事に追われているのではないことがほとんどだ。
誤解を恐れずに言うと”無駄な時間”を過ごしている場合がほとんどなのだ。
本書では、経営者であるあなたが本来やらなければならない仕事に集中するための時間に対する考え方と具体的な方法を書いている。
今までに聞いたことがないような内容も出てくると思うが、是非そのまま実践してみてほしい。
面白いほど効果があるはずだ。
では始めていこう。…　以上まえがきより抜粋

「夢の見つけ方」君は、地球上の全ての生物の中で人間だけに与えられた特権「夢」を見つけて追いかけているか？

日々の忙しさの中で「夢」を見失っていませんか？本書は夢を見つけられない人、見失った人、夢を追いかけることができていない全ての人たちのための本です。本書では夢の見つけ方をシンプルに提示するとともに夢の価値や人生の価値を説明いたします。是非、本書をきっかけに自分の夢を見つけ出し、夢を追いかけはじめてください。人生に遅すぎるということは一つもありません。

まえがき

夢を一番簡単な定義で当てはめたとき、それは「満足感（もしくは幸福感）を得るための目的」と言われる。

地球上の全ての生物の中で、これは人間にだけ与えられた特権といえる。どの動物も生きる目的について考えることはなく、今後の将来における計画を考えることもない、というかできない。そのための能力がそもそもないからだ。
しかし、では人間はその特権をフルに生かして絶えず自分の人生を楽しんでいるのか、皆が自分の夢を持って、それを追いかけているかというと、決してそうはいえない。

夢を持つというのは、必ずしも何か今までの人生を全て捨てて夢のために生きるということではない。人生の道程の中で、少しでも生活を豊かにするためにはどうすれば良いのか、という観点から本書を読んでいただければと思う。


夢への道を踏み出す一歩目の助けになれば、それが筆者のちょっとした夢である。…　以上まえがきより抜粋

新約　土方歳三　新撰組副長の意外な素顔で理想のナンバー２を知る。土方は組織のために獅子奮迅するサラリーマンだった。

本書は土方歳三の名前は知っているけど、何をした人物か、何が凄い人物なのかはっきりとわからないという方へ、土方の活躍をざっくりとまとめ、その中で彼の才能や実力、組織のナンバー２としての理想的な生き様を紹介いたします。本書は特に会社組織で活躍するビジネスパーソンにオススメいたします。如何に上司を支え、組織を守り、ゴールに導いていくか土方を通して学ぶことができます。土方の人生を学び、サラリーマン人生の醍醐味を味わい尽くす材料としていただければ幸いです。

まえがき

新撰組ファンだけではなく、多くの歴史ファンの中でも非常に人気の高いのが土方歳三だ。
ドラマや映画にもよく登場する彼は、鬼の副長と言われるだけあって気性が荒く、すぐに人を叩き切るようなイメージで描かれる。
局長だった近藤勇は、物事を客観的に見通すことができる、いつも冷静な人物であったと評されており、土方と近藤は、熱い副長と涼しい局長という非常に良いコンビであったと思われがちだ。

確かにこの二人はとても良いコンビであった。
近藤が組織のトップとしてすばらしいカリスマ性を発揮し、そして土方はナンバー２として近藤をよく支えたと言われる。

現代、大きな組織のナンバー２に求められるのは当然気性の激しさではない。むしろ短気、また極端なまでの熱意というのは、逆にその仕事を全うするに当たって害になる場合が多い。

では土方歳三という人物は、現代社会に生きる私たちが学ぶことは何も持っていない男だろうか。

当然そうではない。だったらこのような本は書かない。
むしろ彼は、組織のナンバー２として、むしろ組織に生きる人間として鑑ともいうべき模…　以上まえがきより抜粋

おしゃべり猫ターキーがおすすめする猫式で気分が良くなる方法「モヤモヤ気分なキミにゆるいストレス解消方法をおしえるにゃ」

おしゃべり猫ターキーが、ストレス解消方法を紹介いたします。本書はストレスが溜まっている方のための本です。ターキーの猫言葉の愛らしさでまず癒されます。そして具体的なストレス解消方法もターキーがおしえてくれます。「最近疲れているなあ」「ちょっとモヤモヤするなあ」本書は、そんなあなたの本です。


まえがき

こんにちは　ボクの名前はターキーにゃ。七面鳥じゃないしトルコ出身でもないにゃ。白と茶トラ柄が３：７の割合の元気な男の子猫にゃ。よろしくにゃ。この本を読んでいる君は最近無理してないかにゃ？鏡を見て笑った顔はいつもの君らしい顔かにゃ？もし沈んだり憂鬱な気持ちを抱えているならボクがいつもしているとっておきの方法を紹介するにゃ。
君の気分がちょっとでも軽くなって楽しい一日を過ごしてくれたらボクは嬉しくて嬉しくてゴロゴロが止まらないにゃ。


目次

・しばらくキミの部屋におじゃまするにゃん
・ターキーの猫式身づくろいのすすめ
・ターキーとお散歩に行こうにゃ
・ターキー体操を教えるにゃん
・ありふれた小さなストレスの芽を一狩り行くにゃ
・自分にご褒美こんなのはいかがかにゃ？
・ターキーと夜明けのコーヒーを飲もうかにゃ…　以上まえがきより抜粋

警告！これを読む前に女性とデートをしてはいけません！初デートで失敗しないための８つのルール。

デートの約束はできたけど、どこに行けばいいのかわからない…
何を話せばいいのか分からない…
一回目のデートで幻滅されたらどうしよう…
草食系男子が増えてきた今の時代、多くの男性が女性に対して積極的にアプローチできなくなっている。
しかし草食系男子が増えているからといって、逆に積極的な肉食系の女性が増えているかと言えばそんな事はない。
本来、多くの女性は男性からのアプローチに対して受け身でありたいものなのだ。
男性にとっても、意中の女性に対して積極的なアプローチができなくては、恋愛に発展する事も難しいだろう。
本書では、女性への接し方を知らない男性のあなたへ、女性とデートをする時に注意するべきポイントを解説している。
安心してほしい、本書に書いてある事を実践しておけば、初デートで幻滅される事はまずないだろう。
では始めていこう。…　以上まえがきより抜粋

受験生のためのストレス解消方法。受験生にとって何がストレスになるのか？どうやって解消すればいいのか？

まえがきより

受験生にとって大きな障害となるものは何だろうか。
多くのものが可能性として考えられるが、もっとも大きなものはストレスではないだろうか。

なぜ受験勉強や受験がつらいのか、それは受験にかかわる精神的苦痛がとてつもなく大きなものだからだろう。
勉強に対する抵抗そのものもあるし（勉強嫌いな子であればそれは尚更である）、「落ちたらどうしよう」といった心理的なプレッシャーもストレスの一因となる。

要するに「受験」という事柄にかかわることすべてが受験生にとってはストレスとなるのである。
これは受験生本人の精神衛生上においても悪影響を及ぼすうえ、勉強の成果が出ないという実際的な問題を引き起こす恐れがあることも考慮しなくてはならない。

そこで本書では受験生にとってストレスとなるものをいくつか例に挙げながら、それらの解消法について紹介していこうと思う。
もちろん結局のところは受験生本人が不安や問題に対してどう向き合っていくかということが何よりも大きな要素となるのだが、少しでもその参考になればと思う。

すぐには実践できなくても、「こんな方法があるんだ」ということを知っているだけでも違いは出るはずだ。…　以上まえがきより抜粋

英語長文読解７つの重要なコツ。受験で本来の実力を発揮する方法。１つや２つわからない単語があるのは当たり前だ。

まえがきより

どのようなレベルの試験を受けるにせよ、英語という科目において避けて通れない難所となるのが長文読解であるのは間違いないだろう。

英語という科目の試験において、多くの大学、またセンター試験や模試ではこの長文読解がおおよそ半分の配点を占めている。もちろん、大学それぞれによって問題の傾向や配点も変わってくるので一概には言い切れないが、大きな比重を占める部分と捉えてもらって良い。

それだけ重要な部分であるが、同時に解き方を理解できるまでは正当を時間内に導き出すのが非常に難しい分野でもある。
単語や文法を問われる問題よりも実力差が出やすい部分とも言えるだろう。
単語や文法の問題のように「何となく」で解くのは難しい問題が多いからだ。

英語に関する総合的な実力を試される問題、それが長文読解なのだ。

そんな長文読解が上達するための方法やコツといったものを本書では簡潔に説明していく。…　以上まえがきより抜粋

女性同士の面倒な付き合いの回避法。職場やママ友など女同士のコミュニケーション能力をアップする１０の方法。

まえがきより

職場では女性同士であっても、気が合うもの同士ではなく、
この人とだけは付き合いたくない。と感じる女性がいるかと思います。そんなときにどのように切り返せばいいか、誰もが悩むところでしょう。特に、職場歴の長い女性相手では…。
しかし、気が合わない相手は職場だけとは限りません。プライベートでもそんな相手は現れます。
女性は繊細な生き物ですが、どこかのグループに属していないと落ち着きません。そんな矛盾した生き物です。
そして、少しのストレスでも心身ともに参ってしまうこともあります。
そんなことになる前にこの対処方法を参考にして、気楽に生きてみてください。
外出中は、どこで、誰が、あなたの噂をしているかわかりません。しかも、それが基になって尾ひれがついて最初に自分が取った言動とはまるっきり別な物になっていることもあります。
女性は噂話が好きで、しかも尾ひれを付けたがります。聞いた話を大げさにして自分の手柄にしたがるのです。
そんな面倒な女性同士の付き合いを簡単なものにしてしまいましょう。

本書では職場において女性同士ならではの面倒な付き合いの回避方法について以下に挙げる１０のシーン別に対処方法を紹介していきたいと思います。

基本的な対処方法並びに対応例を１０テーマにわけてみました。

では、早速「場面別対処例」１０テーマを紹介しましょう。



「場面別対処例」

　１．○○さんは誘わなくても良いよね？　　

　２．私って○○な人でしょ？

　３．応援するから頑張って

　４．井戸端会議

　５．○○さんってね

　６．２５過ぎると

　７．若いだけで…。

　８．…　以上まえがきより抜粋

周瑜公瑾でわかる「地盤」と「人脈」の大切さ。三国志演義で諸葛亮孔明の引き立て役として貶められた英雄の実像とは？

まえがきより

「三国志」において、呉の周瑜公瑾は人気の武将である。実際、彼が正史で成し遂げたことは、「三国志」における最大の権力者・曹操による天下統一を挫折させたことであり、ある意味最大の功績を成した人物でもある。「三国志演義」では、物語の都合上、物語の主人公である劉備に仕える軍師・諸葛亮孔明に翻弄されるが、これは史実では確認できない（魯迅が「史実を歪め過ぎている」と批判している）。

周瑜は華のある人物とされている。彼は「美周郎」「長壮にして姿貌あり」と呼ばれるほどの眉目秀麗の人物である。正史では「性格は大らかで度量があり、誰からも好かれていた」と人柄もいい。周瑜は見た目だけではなく、人柄も優れていた。妻の小喬は絶世の美女だが、民間伝承によると深い情愛で結ばれていたという。

なお、周瑜が仕えていた孫策とは義兄弟とも言える間柄であり、主君が非業の死を遂げた後も、権力に色気を見せずに孫策の弟・孫権の権力を支え続けたという。

周瑜は智謀も備えていた。主君の孫権からは「雄烈と胆略を兼ね備えている」と評され、正史の著者である陳寿も「独自の見通しを持ち、誰も思いつかない方針を提出した。実に奇才と言うべきである」と評している。

そして中国の半分を制した曹操が軍事的圧力をかけてきたときも、弱気になる主君を補佐し、圧倒的多数である曹操軍は疫病などで疲弊していることを見抜いて、赤壁の戦いに勝利する。その後、荊州と益州を取れば曹操に対抗できるとして、荊州に進軍するが、江陵攻略中に流れ矢を受け、その傷が原因となったのか、わずか３６歳で急逝する。

さらには文化人でもあり、音楽にも通じていた。…　以上まえがきより抜粋

思考をすると仕事は楽しくなる。あなたが仕事を前向きに楽しめるようになる本。

まえがきより

あなたにとって、仕事とは何だろうか。作業、金の対価、消化試合…
仕事が「大嫌い」、苦行でしかない、そんな風に思う人にこの本は捧げられない。それは人間関係や人事評価システムなど環境ごと変える必要がある場合が多いからだ。

本書のターゲットは「日曜の夕方には少し憂鬱になるけれど、始まってしまえばあとはルーティンワークを消化するだけ」そんなふうに仕事に対してマンネリを感じていたり、刺激を感じなくなったりしているビジネスパーソンだ。

本書が提案したいのは「仕事に対して知的好奇心と誇りをもって挑むこと」である。
そのためには前提として”タイムマネジメントと目標設定の見直し”、そして具体的なアプローチとして”「誰とも違う」思考にたどり着く手がかりの見つけ方”と”考えることを楽しみに変換する方法”というこの二つをご紹介したい。
「知的好奇心」を自由に自身の中から生み出すことができれば、ルーティンワークがクリエイティブワークへと変わるだろう。そのためには今”世界”を見ているレンズとは、違うレンズを通して世界を、仕事を見つめ直してほしい。

”仕事がつまらない”と思っているビジネスパーソンにとって、本書がいわば思考の”カメラレンズ”となれば幸いである。…　以上まえがきより抜粋

おめでとう！君に、うつ病を制御下に置く方法を教える。うつ病の人が、気分のいいときに読む絶妙な薬本。

まえがきより

本冊子には、うつ病を完治させる方法は載っていない。
うつ病と真面目に戦っている方以外が読んだら、面白くもなければ、何の役にも立たない。

本書を執筆しているとき、著者のもとには「鬱」と名乗る、黒いスーツに山高帽を被った顔色の悪い紳士が時折やってきて、気がめいるようなセールストークをして、「お疲れみたいですね？　休みませんか？」と持ちかけてきた。
あまりにも不気味で、最初は死神と見分けがつかなかったが、最近は見分けがつくようになり「考えておきます」と、彼のセールストークをはぐらかすことができるようになった。

うつ病は完治させることはできないが、制御下に置くことはできる。

制御ができれば、それを力として利用できるようになる。
本書は、うつ病を制御下に置くことを目的とし、そのための手段を書いた。
そして、手段はたくさんあり、自分の選んだ手段が一番正しい。
うつ病の方は、気分がいいときに軽く目を通すだけで本書は薬として機能する。
気分がめいっているときには毒になるので読まない方がいい。
どんな薬も飲むタイミングと量を間違えると毒になるからだ。…　以上まえがきより抜粋

新約沖田総司。新撰組一番隊組長の虚構と実像。「ばあさん、ああ僕は切れないよ、、、」

まえがきより

沖田総司といえば、新撰組史上という枠組みだけでなく、過去に生きた武士たちの中でも最強剣士の一人に数えられる男だ。
ただし、実は彼のことについては多くのことが分かっていない。いつ生まれたのか（ちなみに夏に生まれたということは分かっている）、そして何歳で死んだのか。
どういった顔をしていたのか、そして本当に剣術に秀でていたのかも実は諸説ある。

彼は、かなりの謎に包まれた人物なのだ。
だからこそ多くの小説、映画、ドラマ、漫画などに取り上げられてきた。謎の部分が多ければ多いほど、作者の意向によっていか様にも人柄を作り上げることができるからだ。

多くの人が、好きな歴史上の人物の一人として彼を挙げる。
しかし彼は本当に、多くの人が考えるように幸薄の天才美剣士なのか。
もちろん現存する資料を全て調べてみても、どれだけ本当の本人に近づくことができるのかは定かではない。
彼に関する資料は、近藤勇や土方歳三と違って本当に少ないのだ。

ただ、少しでも彼の本当の人物像に近づくことができればという趣旨で、この本を進行させていただく。…　以上まえがきより抜粋

エンディングノートの綴り方　残された家族へ。これまでの自分と未来の自分へ。エンディングノートの書き方と心を残す方法。

まえがき

「エンディングノート」をご存じだろうか。
自分の亡くなった後、残された家族が様々な手続きや、遺品などの処分の仕方に困らないように、自分の遺志を尊重してもらえるように書き残しておくノートだ。
故人の遺志で遺言と同様に扱われることもある。
しかし、実際のところは残された家族へのメッセージのような、もっと気軽で簡単なもの。
そんなイメージだ。

エンディングノートに関する話題は、最近メディアでも取り上げられ始め、その存在は知る人ぞ知る、という形になった。
ネット上でもその書き方をわかりやすく書いたサイトが存在し、本屋でも専門書が並ぶようになった。

この本を手に取るあなたは、「自分のいなくなった後」にほんの少し興味がある。
もしくは、「自分のいなくなった後」について新しく家族を迎えるなど、何らかの形で真剣に考える機会があった方だろう。

人は誰しも、いつか、目覚めない朝を迎える。
それは生まれた時から決まっていたことだ。
若ければ若いほど、とても遠い話だと全く想像がつかないかもしれない。
健康であることが当たり前の毎日だから、自分が年老いていくことさえ想像がつかないかもしれない。
年齢に関係なく、エンディングノートについては誰もが記すと良い。
どんなに若くても、明日のことは誰にもわからない。
エンディングノートには実はもう一つ役割がある。
自分の未来への希望を書き記すことだ。

自分の未来。
「死ぬまでにやりたいこと」
そう言葉にするとわかりやすい。
もしもの時には、残された家族は、自分がどんな夢があって、どう生きてきたかを知るだろう。
エンディングノートを書き直すときは…　以上まえがきより抜粋

ＩＴ・ベンチャー企業の組織作りは豊臣政権崩壊に学べ。関ヶ原の石田三成の敗北、徳川家康の勝利から、企業組織を考える。

ベンチャー企業がある程度成長すると、創業メンバーが企業から離れていく光景をよく見かけます。なぜ、苦労を分かち合った仲間同士が違う道を選ぶのでしょうか？創業メンバーは、お互いを高く評価し信頼しあう強い絆で結ばれていたはずです。実はこれと同じような構造は豊臣政権の崩壊にも見ることができます。豊臣政権の崩壊を考察することによりベンチャー企業の組織作りに活かすことができます。戦国時代が好きで、新規事業やベンチャー企業に関わる方は、本書をとても楽しんでいただけます。また同時に新しい角度で組織作りを考えるきっかけになるはずです。是非、ご活用ください。

まえがき

ＩＴ・ベンチャー企業がヒット商品を出し、企業として歩み始めると、初期のメンバーが袂を分かつことが多く見られる。代表的なものはマイクロソフトやアップルである。
寝食を共にし、苦労を分かち合った者たちが、さらに大きな飛躍を果たそうという時に、なぜ分かれてしまうのだろうか。
理由は様々あるだろうが、日本史を振り返ると、天下統一を果たした豊臣秀吉の政権末期に、よく似た事象が起きている。
豊臣家の大名たちが反目しあい、天下簒奪を狙う徳川家康に付け込まれ、関ヶ原の戦いにつながった。関ヶ原は豊臣家臣団の大名同士の戦いである。…　以上まえがきより抜粋

武田勝頼の滅亡は武田信玄の残したリソースを有効活用できなかったことに尽きる

はじめに

「人は城、人は石垣、人は堀、情けは味方、仇は敵なり」

戦国時代の雄・武田信玄の言葉である。
この言葉が示す通り、信玄は人を大切に扱った。人こそが城となり、石垣となり、堀となって守ってくれるものだと信じていた。

現代のビジネスでは、ヒト・モノ・カネ・情報が重要なリソースであると言われる。
リソースを列挙する際にもヒトが最初にあるように、ヒトは最も大切にするべきリソースだ。なぜなら、他のリソースと違い、ヒトは失ったら二度と取り戻すことは不可能な場合が多いからである。
信玄はそれを理解し、実践していた。
対して、後を継いだ勝頼は父・信玄の残したリソースを有効活用するどころか、自ら手放していったと言える。
武田家当主となって以降の勝頼の生涯を、リソースをどのように扱っていったのかということを現代のビジネスの観点から見てみよう。…　以上まえがきより抜粋

信長のおばさん。織田信長と対立し戦った信長の叔母、おつやの方。その壮絶な人生。彼女は恋に生き愛に死ぬのか？

はじめにより

男性社会の戦国時代を生き抜いた女城主

戦国時代と言えば男性中心の社会で、女性は同盟を結ぶための道具として利用され、跡継ぎを産むことだけを期待されていた、というイメージが強い。
その戦国時代に、短い期間ながらも事実上の城主として、男性と伍して敵軍と闘い、生き抜いた女性がいた。…　以上まえがきより抜粋

新約真田幸村上巻直江兼続、石田三成、大谷吉継との友情を契った青春時代。出生の秘密と人質の時代から関ヶ原前夜まで。

はじめに

戦国時代末期の武将・真田幸村は、小説や映画、ドラマに登場することも多く、女性にも人気があり、戦国時代を扱ったアニメやゲームでは欠かすことのできないキャラクターの一人である。
戦国大名としては決して大身ではなく、幸村の父・昌幸は戦国時代末期の豊臣秀吉の朝鮮出兵の頃でさえ三万八千石を有する小大名に過ぎなかった。
その幸村が、なぜこのように人気があるのか、その理由を探ってみよう。
本書では、幸村の出生にまつわる謎から、関ヶ原前夜までをたどっていく。
…　以上まえがきより抜粋

おしゃべり猫ターキーとパールさんの猫式お料理塾「ズボラ楽しいレシピで生まれて初めて簡単ほかほかドリアをつくるにゃ」

まえがきより

ただいまにゃ。元気にしてたかにゃ？ちゃんとご飯食べてる？ふんふんふん、あれーいい匂いがしないにゃ。一日に三回しか食べられないご飯にゃ。せっかくだから一回くらいは心のこもったご飯を食べてパワー強烈チャージにゃ。え？自炊はあんまりしないって？大丈夫にゃ。どんな簡素なキッチンでも時間がなくても工夫次第でなんとでもなるにゃ。ターキーにまかせるにゃん。

・ぼくのともだちを紹介するにゃ
・料理って何から始めるにゃ？
・野菜をじゃぶじゃぶ洗うにゃ
・食材の下ごしらえってどんなことするのかにゃ？
・ドリアを簡単に作ってみよう
・ターキーの裏メニュー「本当にずぼらなドリア風うどん。季節の肉まんをのせて」
・パールさんのおつまみ「余ったキャベツと玉ねぎで楽ちんメンチカツもどき」…　以上まえがきより抜粋

新約ナポレオンボナパルト。「吾輩の辞書に、不可能の文字はない」名言で知る皇帝の栄光と失脚。

まえがきより

「吾輩の辞書に、不可能の文字はない」と豪語した男

現在フランスでは、豚に「ナポレオン」と名付けることを禁止している。
ナポレオンのイメージを損なうと思われているからだ。

そう、彼はフランスの英雄なのだ。自分の人生において、すべてのことが可能だと信じて突っ走った男だ。

しかし、彼の人生も、そしてその後の評価も決して順風満帆なわけではなかった。
実際彼は人生の晩年、失脚して大西洋の孤島へ幽閉された。そしてそこで人生を終わらせているのだ。
それまでの派手な人生から比べると、かなり寂しい最後だった。

彼はかなり優れた軍人であった。そして優れた政治家でもあった。
一時は、ヨーロッパのほぼ全土を掌握したこともあったのだ。イギリスが何度も対フランス大同盟を作ってフランス包囲網を築こうとしたが、そのたびに彼はその包囲網を突破し、その支配地域を広げていったのだ。
確かに、このときに彼にとって、不可能なことなど何もないと思うに十分な理由が目の前に広がっていた。

ちなみに道路の右側通行がヨーロッパを中心に世界中に広がっているのは、フランス革命のときに右側通行を定めたフランス国内の法を、ナポレオンがヨーロッパ中に広めたからだと言われている。
ナポレオンからの支配を最後まで受けなかったイギリスはいまだに日本と同様の左側通行だ。

彼の影響はまさに世界に響いていたのだ。

彼ほど自分の思想を残した歴史上の人物はいないかもしれない。
彼は自分のことを語るのが好きだった。特に政見を語り出すと止まらなかったと言われる。

そんな彼が残した数々の名言は、今もよく知られている。
そのうちの…　以上まえがきより抜粋

新約キング牧師。「Ｉ　Ｈａｖｅ　ａ　Ｄｒｅａｍ」

まえがきより

キング牧師は１９６８年４月４日に暗殺されるまで、１２年間にわたって公民権運動に関わり、黒人の地位向上に貢献してきた。そうした功績が評価されて、キングの誕生日（１月の第３月曜日）はアメリカの連邦政府の祝日となっている。

全部で１０日ある連邦政府の祝日のうち、キングのほかに個人名を冠しているのは、ワシントンとコロンブスだけである。すなわちキングの功績はワシントンやコロンブスに並ぶほど歴史的意義が大きいと評価されているのである。

ではキングはどのような人物だったのだろうか。具体的にはどんなことをしたのだろうか。

本書では、まずキングの功績について述べた後、精神力、演説の巧みさ、人間性の面からキングという人物について簡単に解説してみたい。

本書は１０分間で読めるようにシンプルにまとまっているので、気軽に読み始めていただきたい。…　以上まえがきより抜粋

新約近藤勇　新撰組局長が持っていたリーダーシップ論とは？上司としての立場に悩むすべての人へ。

まえがきより

歴史上の人物の中でもイケメンだといわれることが多い。
新撰組局長、近藤勇のことだ。

歴史好きではなくとも、写真を見たことがある人は多いはずだ。社会の歴史の教科書には必ず彼の写真が載っている。
新撰組の局長として、土方歳三や沖田総司、斎藤一などを率いたリーダーだが、彼はある面はとてつもなくリーダーらしく、そしてある面はとてつもなく人間臭い。

新撰組には多くの有名人がいる。上記の人物たちもそうだし、さらには芹沢鴨、永倉新八などもそうだ。みな固有のキャラクターがあり、愛するべき点もあれば欠点もある。
しかし、近藤ほど面白い人物はいないかもしれない。ちなみに著者は、新撰組の有力者たちの中でもし友人になるなら間違いなく近藤を選ぶ。
もちろん性格、その人間性、彼が示してきた剣や人を率いる能力もとても魅力だ。

ちなみに彼に、独力で何かを切り開く力はない。絶対的ナンバー２であった土方、そして近藤派として近藤の意向通りに動く組織であった試衛館（詳細は後述）メンバーたちの支えがあって初めて、彼は新撰組の局長として君臨することができたのだ。

他の人の力に迷うことなく頼るリーダー近藤勇は、部下と上司の付き合い方に一つの方向性を付けてくれる存在かもしれない。…　以上まえがきより抜粋

あなたの子どもの勉強時間はブラック企業以上？２０年後を左右する未就学児・小学生とのコミュニケーション論。

まえがきより
「子どもとどう接していいのかわからない」「勉強しろと言っても聞かない」

本書はそんな親たちに向けた、子どもとのコミュニケーション論である。

皆様は子育てに関連する法律を読まれたことはおありだろうか。

例えば、民法第７１２〜７１４条の趣旨を要約すると「未成年者は他者に損害を加えた場合において、賠償責任は負わない。こうした責任無能力者（だいたい１１〜１２歳までの子ども）の監督義務者（親などの社会的な監督責任を負うべき大人）は、未成年者が他者に与えた損害を賠償する」と書かれている。

つまり、子どもに社会的感覚を持たせなかったツケは、両親が支払うということだ。

何を成し遂げるとしても、正確な情報がなければ達成できない。だから、子育てとは家族全体で取り組むものである。
子育てとは子どもを社会に送り出すために必要な過程だが、例えば母親のみが主体で子育てを成したとして、子どもに伝えなければいけない社会像が偏ることはあるのである。

父親がいなくとも、子どもを物理的に２０歳にすることはできるだろうけど、社会的感覚を持たせるには両親それぞれの価値観や経験を持ち寄る必要がある。本書がそうした感覚を持つ助けとなけば幸いである。…　以上まえがきより抜粋

ビジネスパーソンのための集中力を維持する１０の方法。集中力を高めることができれば仕事の効率も人生の充実度も高まる。

まえがきより

仕事に集中できなくて業務効率が悪い、と感じることはないだろうか。

毎日の業務を行っているなかで、どうしても集中できない・集中が続かない時がある。人間である以上、日によって集中力のムラがあるのは当然である。

常に集中力を維持できるのが理想的だが、人間の集中力が維持できるのは長くても９０分程度だ。人によっては１０分程度しか集中力が続かないこともある。

これを改善することで何が得られるか。集中力の維持は結果として業務の効率を上げ、無駄な時間を省くことができるのである。そのためには、集中力を維持できるよう、工夫することが重要だ。

本書は、ビジネスパーソンが職場での集中力を維持するために、効果的な１０の方法を教授するものだ。誰でもちょっとした工夫で、集中力を維持することが可能なのだ。…　以上まえがきより抜粋

選挙なんて気軽に行けばいい。選挙制度を知ろう。選挙って行かなきゃいけないの？

まえがきより

政治や選挙というと、遠い世界の話のように受けとる人がいる。確かに、国がどう、外交がどうと大きな話も扱う。しかし、国政であれば、税金、エネルギー、注力する産業、年金制度など、生活に関わる問題を扱っている。一方、地方であれば、もっと身近な問題を扱っている。犯罪だって、ゴミや環境の話だって。これらが、遠い話と受けとれるのだろうか。そんな話はどうでもいいという人もいるだろうし、忙しいという人もいるだろう。はたまた、行ったところで変わらない、誰が誰かわからんと思う方もおられるだろう。今回は、そういった、選挙に対し、懐疑的になっておられる方に、不肖ながら、その穴を突かせていただきたい。
選挙に行ったほうがいい理由。選挙って何だ？という話。選挙と投票に関して。選挙以外の政治参加についても触れて、政治や選挙に縁遠い方々に対して、それが意外に、身近なものであるということ、気軽なものであることをわかっていただければ、幸いである。これを読んで、行ってみようかな、と思っていただければ、これほどうれしいことはない。…　以上まえがきより抜粋

１４歳の君へ。自分の進路を決めるための本。スクールカウンセラーが提示する普通の進路指導とは一味違う本。

まえがきより

１４歳の君達は、今どんな進路を考えていますか？
きっと学校が好きな子も、嫌いな子も、中学校に行けた子も行けなかった子もいると思います。
みんな考えている進路はばらばらですよね。
「適当に入れる高校いくからいいや」という人も沢山いることでしょう。
「学校いきたくないから働きます」と考えている人もいることでしょう。

私は、とある高校でスクールカウンセラーをしていたり、不登校の子が集まるフリースクールというところで心理職をしていたこともあります。
精神科や小児科の児童思春期病棟にいたこともあります。

なので、本当に色々な種類の子供達の進路選択を一緒にお手伝いしてきました。
選んだ進路でどうなったかも勿論見てきています。

進路を決める前に、出来ればこの本を読んでほしいと思っています。この本には、色々な進路のメリットとデメリット、それから特徴が書いてあります。１０分で読めるシリーズですので、進路を決めるのはこれを読んでからでも遅くは無いはずですよ。…　以上まえがきより抜粋

赤ちゃんがやってくる！　本当に必要なベビー用品６選　新生児からの育児に役立つ赤ちゃんグッズ

まえがきより

１０か月に渡る長い妊娠生活を経て、赤ちゃんがもうすぐ誕生する！
家族は本当にわくわくした嬉しい気持ちで毎日を過ごしていると想像する。
生まれてくる赤ちゃんの顔を想像するだけで幸せ。
そんな待ち遠しい毎日。

赤ちゃんのためにいろいろそろえてあげたい。
使いやすくて、赤ちゃんが育つのに本当に必要なもの。
赤ちゃん用品を取り扱うお店に出かけると星の数ほどの赤ちゃん用品。
「これをそろえておけば安心」のパンフレットを眺めるとあれもこれもと書いてある。
一体何をどれだけ買えば十分なのか。
それとも書いてある品をひとつ残らず買わなければ赤ちゃんは育てられないの？
初めてのお産であればそう思っても当然のこと。

情報はたくさんあって迷ってしまう。
ひとつひとつそれなりに高額なのだから失敗したくない。
買うばかりではなく、レンタルする方法もある。
「買う」だけではない。
「借りる」ことも含めて家族で話しあえるといい。
本当に必要なものは何か。

赤ちゃんの育児は当面のあいだ授乳中心。
でも昼夜問わずの体力勝負になる。
育児を頑張る家族へ少しでも負担を軽くしたい。
育児しやすい、あったら育児が頑張れるようなベビー用品。
実際にベビー用品を使ってみた母親目線と、あれこれママたちの評判も踏まえて取り上げてみたのでぜひご参考に。…　以上まえがきより抜粋

海外ボランティアの考え方。海外でボランティアしたい人、生活したい人へ。筆者の４年間に及ぶカリブの生活から考える。

まえがきより

ボランティアという言葉は、語源が「志願兵」からきている。
現在でも、英語でｖｏｌｕｎｔｅｅｒといえば、ボランティア活動をする人のことを指すほかに字義通り志願兵という意味でも使われる。

ようは自分を自発的に差し出して他の人のためになること（もしくは兵士の場合は国、名誉などという動機も加えられるだろうが）をする人、と解釈することができる。

日本では海外青年協力隊が一番ポピュラーなボランティア団体として活動しているし、そのほかにも民間の多くの団体がＮＰＯなどを設立している。
アメリカ、カナダ、イギリスなど、多くの先進国も同様の組織を通して他の国を支援している。

ちなみに著者も、現在カリブに浮かぶ一つの島国でボランティアとして活動させていただいているうちの一人だ。　
我が家の横には、ベルギーのＮＰＯ法人が貧困地帯へ赴いて無料で薬を配布したり診療したりする活動をするためのオフィスを構えている。

ボランティアの活動内容などは置いておいて、この本では海外での生活、そして活動から得られる多くの益、反対に生活面で直面しやすい問題について書いていきたい。

ボランティアに限らず、海外の生活に興味がある人の助けになれば非常に嬉しい。…　以上まえがきより抜粋

中南米カリブ海、個人旅行のすすめ。ドミニカ共和国、ハイチを行く。

まえがきより

一人旅に憧れることはあるだろうか。
カメラを持ち、大きなリュックを背負っての旅だ。

どうせ行くなら、周りの誰もが行ったことがないところへ行ってみたい。
ならば是非、中南米への一人旅をおすすめしたい。

メキシコから陸沿いにグアテマラやホンジュラス、コスタリカなどを訪ねてみるのもとても楽しい。
動物の楽園だ。

レゲエの天国、ジャマイカ、キューバ、ドミニカやハイチがあるイスパニョーラ島を船で訪ねるのも良いかもしれない。どの国も当然安全ではないが、こちらの島ルートの方が麻薬カルテルの抗争に巻き込まれる心配は少ない。

もしバックパッカー初心者であれば、安全に飛行機で希望の島へ降り立ち、少し旅を楽しんでから最後にホテルで数泊、そしてまた帰路へ、という安全策もある。
もし１〜２週間しか時間が取れないという人であれば、この策が一番だ。

島はどこにしようか。
ジャマイカはこの地域にしては日本人をよく見る。キューバも捨てがたいが、ここは一つ、島に二つの国が同居しているイスパニョーラ島に出かけてみようじゃないか。…　以上まえがきより抜粋

日本人のすごいところ、だめなところ。家電製品、気遣い、組織、日本語。新興国でＮＩＰＰＯＮという国を考える。

まえがきより

今回、日本人のすごいところ、だめなところ、というテーマで本を書かせていただくことになった。
著者は現在、中南米にある島国で暮らしていて、日本と行き来する生活をしている。

恐らくは日本に住む人が考えるすごいところ、だめなところと、海外から見たそれとはすこし違ってくるのではないかと思う。

海外に住んでいると、日本人はとにかくよく褒められる。まず車、そして電化製品。そしてある種、憧れのような形で日本という国を思い浮かべている人もいる。
この傾向は特に新興国（発展途上国）に多い。

反対に、日本人のここがだめだよね！と言われることはとても少ない。
もちろんゼロではないが、圧倒的に褒められることの方が多い。

とかく消極的に、だめなところを先に考えやすい日本人の思考回路はあるが（それも言ってみればだめな点の一つではあるのかもしれないが）、この本では日本人のすごいところの方へ少し比重を置いて考えていければと思う。…　以上まえがきより抜粋

１０分で読める心温まる物語。結婚式には参加しない。父が選んだ最愛の娘に捧げる愛の形。

まえがきより

私がウェディングプランナーになって、もうすぐ７年が経とうとしています。
これまでにたくさんの新郎新婦様のお手伝いをさせていただきました。
たくさんの方に出会い、一緒に笑い、一緒に感動をさせていただきましたが、私にとって結婚式がかけがえのないものだということを改めて教えて下さった新郎新婦様がいました。そのご家族に出会ったのはまだ私が新人のころでしたが、今も色褪せることなく鮮明に覚えています。
今日はそのご家族のお話をさせていただきます。…　以上まえがきより抜粋

１０分で読めて泣ける物語。ママ幸せになってね。お空に帰った娘からの願い

まえがきより

子供には胎内記憶というものがあるそうだ。聞いたことがあるだろうか。胎内記憶とは産まれてくる前の記憶のこと。母親のお腹の中にいたときのこと…あるいはそれよりもずっと前のときのこと…ただ、この胎内記憶について子供に聞けるのは人生に一度だけ。
なぜなら、子供が本当のことを話すのは最初の一回だけと言われているのである。
子供も知恵がつき、２回目３回目と話をするときには親を喜ばせるための話に変わってしまうらしい。私はその話を聞いたとき、自分にはその機会はきっと来ないだろうと思っていた。…　以上まえがきより抜粋

１７歳の君へ。自分の進路を決めるための本　スクールカウンセラーが教える一線を画す進路指導。

まえがきより

１７歳というと、社会も大人として扱い始めます。また、将来のことも短期的な目標だけでなく長期的な目標を立てて考えていかなければなりません。
筆者は、都内の某高校でスクールカウンセラーをしていたり、不登校の子が集まるフリースクールという施設で心理士をしていたりします。
そんな経験から言えることが一つだけあります。「なんとなく大学や専門学校に行くのは非常に危険である」ということです。なんとなく、大学に行くくらいならばなんとなくフリーターになったほうがまだマシかもしれません。
また、就職志望の人も適当に就職するのは非常に危険です。最初の職業を何年かやってしまうと、他業種に転職するというのはとても大きなエネルギーがいるからです。

まだ将来が見えないのというのは当たり前のことです。時には、流れに流されるのも若いうちならばありなのかもしれません。
ただし、進路選択における基礎知識を知って流されることと知らずに流されることでは、将来的な余裕がかなり変わってくることでしょう。

この本では、将来の進路選択しなければならない皆さんに、進路を選ぶ際の基礎知識をご紹介できたらなと考えています。
学歴の話や給与の話など、社会人になるとみんな大きな声では言えないことを積極的に書いていくつもりなので、最後まで読んでいただければと思います。…　以上まえがきより抜粋

人前に立つときに大切なこと、印象付けるプレゼンを行うためには？教師に学ぶプレゼンテーションの技術

まえがきより

あなたの眼前に３０〜４０人の子どもがいたとする。
そこで５０分間、あなたのよく知っていることについて話をしろと言われたら、あなたはできるだろうか？

人前に立つ仕事として、多くの人がもっとも身近で見てきたのは恐らく”教師”だろう。
毎日何時間も生徒の前に立って話をする。あなたの記憶の中に、震えて授業にならないような教師はいただろうか？教育実習を経験した人にはわかるだろうが、最初に黒板の前に立った時は足も声も震えて授業にならない。それがいつの間にか、生徒を前にして緊張することもなく理路整然と話ができるようになる。

本書では教師が授業を行う際に気を付けていることやそのノウハウを、プレゼンテーションの場で使えるよう応用した形で紹介する。
今回は観点を大きく二つに分けたい。一つは【準備段階で考えるべきこと】。そしてもう一つは【プレゼン中に実践すべきこと】である。

【準備段階で考えるべきこと】としてもっとも重要なことは「ねらい」をつくることである。教育の世界ではよく授業に「ねらい」をつくれと言われる。「ねらい」を山場ととらえ、そこに向かってプレゼンが流れるような構成をつくる。ストーリーを作るといってもいいし、理解の順序をたどるといってもいい。
そして【プレゼン中に実践すべきこと】としてもっとも大切なのはプレゼンを聞いている対象者にコミットしてもらえる空気をつくることだ。これにはいくつか方法があるのでそれをのちの章で詳しく紹介する。

人前に立つ機会はそう多くない。より少ない回数で人前に立つことに慣れ、より早く理想的なプレゼンテーションができるようになるために、本書が少…　以上まえがきより抜粋

深く考える方法。仕事で違いを作る論理的思考。ボーダーライン、思考実験・ケーススタディの繰り返しとロジカルシンキング

まえがきより

人間の価値とは、何によって決まるのだろうか。
仕事ができて優秀だと讃えられる人物がいれば、その人の価値が高い気がするだろう。
突出した芸術的な才能を直視したり、話をしていてその思慮深さや聡明さに驚いたりした経験があれば、その人の価値が高いように感じることもあるだろう。
だが人間の価値は一元的ではない。様々な視点から、相対的に値打ちがつけられるものだ。
ＡさんからＢさんに対する評価と、ＣさんからＢさんに対する評価が異なるのは自明だ。

本著では主に、「企業視点・営利視点」で見たときの人間の価値を高める思考法を紹介したい。
勿論関係が全くないとも言えないが、これは必ずしも、当人の思慮や知見を深めるためのものと相容れるとは限らない。
だから、たとえば「人間的な深みがある」などといわれるためのものではなく、「仕事ができる」といわれるための思考法であるということをあらかじめ注意喚起しておく。

本著で提案したいのは「ボーダーラインの決定」と「思考実験・ケーススタディの繰り返し」である。
「ボーダーライン」というのは事業や場面によって様々だ。
「失敗とみなすライン」や、「再チャレンジするべきライン」など、結果を見極めるときにどこを・なにを判断基準にするか先に決定することである。
これは思考に論理性を与える。つまりロジカル・シンキングを生み出すための手段だと考えていただきたい。

そして「思考実験・ケーススタディの繰り返し」は、思考に幅や多様性を与えるための手段だ。
これは実践の具体例を交えて後の章で詳しくお伝えする。

人間の価値を決める要素のうち大きな割合を占めるのは、こ…　以上まえがきより抜粋

介護を快護へと変える　五つの心得

本文より一部抜粋。

忘れがちだが、どの人もある日突然高齢者になったわけではない。
目の前にいる高齢者は、かつてあなたの父であった人ではないか。かつてあなたの母であった人ではないか。もしくはともに泣いてくれた姉や、一緒に笑った兄ではないか。
かつてあなたの手を取り、笑顔を与え、惜しみない愛を与えてくれた人であると、思い出してもらいたい。　…　以上まえがきより抜粋

夢を叶えたければ友達と縁を切れ！！

まえがきより

いつかこんな暮らしができたら…
いつか好きな車に乗って友達に自慢できたら…
いつか家族みんなで海外旅行に行けたら…
こんなワクワクするような夢を描いている人は世の中に非常に多いだろう。
しかし、多くの人がこのような夢を実現できていない。
ではなぜ夢が実現できないのか？
また、ごくわずかの人はなぜ夢を実現できているのか？
これは多くの人が間違った考え方を持っている事に問題がある。
逆にこれさえ知ってしまえばあなたの描いた夢も一気に現実的なものになるはずだ。
本書では、あなたが夢に近づくために必要な考え方と具体的なやり方を説明していく。
読み終わる頃には、夢を叶える事が簡単だと思えるようになっているはずだ。
ではゆっくりとページをめくろう。…　以上まえがきより抜粋

新約エウメネス　仕事バカのアレクサンドロスとエウメネスは、仕事人間が報われる世の中を作ろうとした。

まえがきより

仕事のやりがいの格差、雇用体系の問題、そして未就労者を生み出す現実。わが国のみならず仕事の時間をいかに充実させるかは、まさに人生を佳く生きることと同義であるからこそ、人間社会の永遠の命題といえる。仕事にやりがいと、目を輝かせるような情熱を注ぎ込めるほどの環境があれば、時に爆発的な成果を得ることもできる。２０００年以上も前にそれを実証したのがアレクサンドロスとエウメネスだ。本書では彼らの手腕と業績、そしてそれまでの為政者と何が違ったのかに焦点を当てる。社会で働いておられる諸兄のみならず、学生の方にも楽しんで読んでいただければ幸いである。…　以上まえがきより抜粋

新約　真田幸村　下巻　関ヶ原の戦いから大阪の陣まで。なぜ幸村は戦国時代最大の悲劇のヒーローとなったのか？

はじめにより

真田幸村　上巻では出生から、影響を受けた多くの大名たちとの交流を経て、大谷吉継の娘を正室に迎え、上田城に戻るまでを述べた。
下巻では、関ヶ原の戦いから九度山配流を経て大坂の陣まで、主に武将として輝きを見せた幸村の姿を見てみよう。…　以上まえがきより抜粋

子供を死なせない、非行に走らせない胎教。母親の感情は神経ホルモンを通して胎児に影響する。胎児〜幼児期編

まえがきより

子供の虐待死や自殺のニュースが後を絶たない昨今、一般的な親なら誰でもどうしたら我が子を失わずにすむのだろうと一度は考えるでしょう。
子供を失うというのは何も死別だけではありません。大切に育てたつもりの我が子が非行に走り、反社会的になることもそうです。そのまま心が戻ってこないのであれば失くすのと同じことです。
本書は胎児編です。
一見、思春期の非行や自殺と胎児とは関連がないように思われますが、人間の形成は受精卵の着床から既に始まっています。「ここから気を付ければ子供は非行に走らない」と区切れるものではありません。
もっと言えば、人格の形成は着床に始まるだけにとどまらず、過去から未来へ世代を繋いで連綿と続く命の流れの中で全て関連しているのです。虐待をしてしまう親も、元をたどれば更にその親の育て方に問題を見いだせるのですから。
ここでは自殺や非行に直接関連する内容はありませんが、将来自殺しない、非行に走らない強い人間を育てるためにはどのように育児に取り組めばいいのか、親の精神の在り方や子供への関わり方を妊娠期間から順を追って考察していきます。…　以上まえがきより抜粋

ラストプレゼント。１０分で読める４５歳サラリーマンは、つい涙してしまう物語。電車内で読むのは危険。

本書は４５歳サラリーマンの、あなたに向けた泣ける物語です。とくに結婚している方におすすめです。日々のストレスや焦り、不安を、昇華する感動の物語で是非感動してください。やさしい気持ちになるとともに勇気が湧くステキな物語です。…　以上まえがきより抜粋

離婚した貴女が立ち直るための１６９個の言葉。離婚をして、ひとりで頑張らなくっちゃいけなくなった貴女とシェアできれば…

「君は一緒に夢を見たかったんだよね、まるで少女のように」
「女々しいのは男性に任せておきましょ」
「誰かに幸せにしてもらおうと思うと、きっとうまくいかない」

このような言葉を１６９個掲載いたしました。共感と慰め、そして力強い応援。本書は、離婚した女性が共感し立ち直るための言葉です。そうです。これは貴女の本です。…　以上まえがきより抜粋

中国人従業員をやる気にさせるマネージメント　飲食店店長のための極意

まえがきより

洋式トイレで、トイレタンクの中に落とし込むタイプの、ブルーの固形洗浄剤をご存じだろうか。使用中はトイレの水を流すとブルーの洗剤が含まれた水が流れてきて、トイレを清潔に保ってくれるものだ。私が香港の日本食チェーン店で店長をしていた時、中国本土から来た新人スタッフに、トイレにその洗剤を設置するように指示したことがあった。後でわかったのだが、彼はそういうタイプの洗剤を使ったことがなく、その固形洗浄剤をそのまま便器に流してしまった。それが発覚した時には、ただ笑うしかなかった・・・。
私たち日本人社員は、だれでも使い方を知っていると思っていたので、丁寧に使い方を説明しなかった。それは、ことばの壁のせいでうまく伝わらなかったことと、私たちの説明不足の結果が招いたことだ。
これは日常業務の上、とてもささいなことだ。しかし、外国人といっしょに働いていると、この小さな不具合や誤解が、毎日何かしら起こる。

外国人を雇用するというのは容易なことではない。育ってきた環境も文化も違うのだから当然だ。私たちが、みんな当たり前に知っていると思い込んでいることを、知らなかったりする。しかし、中国人でも優秀な人材はたくさんいる、いやむしろ、そのへんの日本人アルバイトよりも勤労な中国人はたくさん存在する。では、どうやったらそういう中国人従業員をうまく育てることができるのだろうか。
本書では、筆者の香港での体験をもとに、いかに中国人従業員をうまく操縦するかについて話したい。
もしあなたが今、中国人スタッフを抱えているなら、本書に思い当たることがあるだろう。また、もし、あなだが今はまだ中国人を雇って…　以上まえがきより抜粋

新約袁世凱。中華民国の初代大総統となり、自ら中華皇帝を名乗った英雄は何者だったのか？

まえがきより

袁世凱（１８５９〜１９１６）は１９１３年、中華民国の初代大総統となった人物である。清朝末期の軍人・政治家として陸軍の近代化を担って台頭し、辛亥革命の混乱の中で朝廷、革命派、虎視眈々と隙を窺う海外列強の間を巧みに渡りきり、中華民国大総統となった。

あえて日本の歴史で例えれば、江戸幕府で大老のような重職を務め、討幕軍と交渉しつつ、明治新政府の指導者となったような人物と言えばいいだろうか。ただし幕末の日本では幕府軍は討幕軍に比べ軍事力で劣勢にあったのに対し、清末の中国では袁世凱は革命派に勝る強力な軍事力を有していた点が大きな違いであった。

では袁世凱は具体的にはどのようなことをしたのだろうか。

本書では、袁世凱の人生を（１）辛亥革命以前の立身出世と挫折の時期、（２）辛亥革命が起こり中華民国大総統に就任する時期　（３）その後、独裁を強化し、孤立化していく時期に分けて、簡単に解説してみたい。

本書は１０分間で読めるようにシンプルにまとまっているので、気軽に読み始めていただきたい。…　以上まえがきより抜粋

つまらない人生が楽しくなる激変法！！毎日の習慣で前向きになれる本。ポジティブシンキングで生きていく

まえがきより

あなたは人生が楽しいと思えていますか？「正直、毎日が楽しくない。」「楽しいと思ったのがいつだか分からない。」そういう方が今、大変多いです。現代はストレス社会時代で、その渦の中でたくさんの人々がもがき苦しんでいる状況にあり、とても生きにくい世の中と言えますね。
日本の年間の自殺者も増加の一途を辿っており、日本の社会問題ともなっています。これは他人事ではありません。今あなたが悩み苦しんでいることがもしかしたら自ら命を絶つ方向に向かってしまう可能性だってあるのです。
そうならないためにも今からできること、人生が前向きになれる方法をお教えします。毎日の日常生活を、”つまらない”から”楽しい”に切り替えていきましょう。…　以上まえがきより抜粋

ありがとうの花。「僕の家族はおばあちゃん。」１０分で読める感動の物語。仕事や生活で心の栄養が足りてない人のための本。

まえがきより

僕は小さな田舎町で産まれた。お兄ちゃんもお姉ちゃんもいて、いつも家族で一緒にいた。その時間が僕は大好きだった。けれどある日突然、ママが帰ってこなくなった。
いつか帰ってくるだろうと思って僕は待ち続けたけれど、ママが帰ってくることはなかった。お兄ちゃんもお姉ちゃんも出て行ってしまい、僕は一人ぼっちになった。
そんな僕の目の前に現れたのがあなただった。…　以上まえがきより抜粋

自分に自信がなくなった時に読んでほしい、いまの自分を認めてあげる方法。まずは自分の心を守ろう。

まえがきより

会社からの帰り道、一人の部屋に帰ったとき、夜布団に入ってから…
猛烈につらい思いがこみ上げてきて、泣き出してしまったことがあなたにも一度はあるだろう。

私も一人になったときふいに、足元が崩れていくような感覚を味わったことがあった。
何をしてもダメで、今までそれなりに自分は誇れる生き方をしてきたつもりなのに、それがすべて仇になって返ってきた。
自分の精一杯は、他人から見たら努力不足に見えていたことが、本当につらかった。

本書は私と同じような経験、思いをした人に贈りたい一冊だ。
私は自分の生き方に自信があったからこそむしろ簡単にくじけた。
しかも落ち込むたびに人生を最初からひっくり返して、どこで躓いたのかを探すようなことをしていた。
だが、こうしてまた再び立ち上がることができた。
落ち込むたびに色々なことを考えた。
その時々によって自分を甘やかすようなことを考えたり、逆にストイックに生きようと考えてみたりしたが、その中でも落ち込んだ私の前に道が開いた瞬間をご紹介したい。
少しでも自信をなくしたあなたのその心の靄が晴れればいいと願っている。…　以上まえがきより抜粋

電コミュの作法。電脳コミュニケーションと対面コミュニケーションの利点と問題点。２１世紀のコミュニケーション論

まえがきより

現代のコミュニケーションでは対面のみでなく、ＳＮＳやメールなどネットワークを利用する方法が普及してきている。

これらを頻繁に利用する人の中には、対面よりもメールや電話などの方がコミュニケーションをしやすいという人も多い。その理由は主に対話する際の心理状況にあるのだ。

しかし、本来人は対面のコミュニケーションにより意思疎通を図る生き物である。ＩＴ技術の発展による電脳コミュニケーションには、明確な長所と短所が存在する。
それはＳＮＳかメール、スカイプやＬＩＮＥなどの媒体によっても変わってくるのだ。

本書はＬＩＮＥやメールなどのツールを介した、電脳コミュニケーションと対面コミュニケーションの利点と問題点を教授するものである。…　以上まえがきより抜粋

発達障害が分かる本。ＡＤＨＤ、ＬＤ、自閉症。臨床心理士による、特徴と傾向を知ることによりうまく付き合うための本。

まえがきより

発達障害者支援法が制定され１０年が経ちました。筆者は現在思春期の発達障害・精神障害を中心としたフィールドで臨床心理士として活動していますが、その実態はいまだに理解されていないと感じています。
しかし、１０年経ち発達障害という言葉は広まってきており、専門職以外の人々にも発達障害とは自閉症、広汎性発達障害、ＡＤＨＤ、ＬＤだということは知識として入っているように思っています。
私が日々感じているのは、その言葉だけが独り歩きし、一体発達障害とはどのような人なのかという現実が伝わってないということです。

中には発達障害と知的障害を取り違えている方もいらっしゃれば、発達障害を怠け者のように扱う方もいらっしゃいます。
実際問題怠け者の発達障害の方もいらっしゃるでしょうが、全員がそういうわけではありません。

本書では、学術的な発達障害などの定義や、知識よりも現実生活で彼らはどのように生活していて、どのようなことに困っているのかということについてお話できたらいいかなと思っております。

また、本書に出てくる事例は、専門書の内容に基づき筆者がフィクションとして作り上げた事例です。…　以上まえがきより抜粋

初挑戦！孫とのクッキー作り「幼稚園〜小学校低学年のお孫さんを持つ料理経験のない方におすすめする手作りお菓子の嬉しい効果」

まえがきより

私は幼稚園に通う娘と乳児を持つ母親です。主人の父と母にはいつも愛情を持って子どもたちに接していただき本当に感謝しています。私自身の祖父は生まれる前に他界しておりずっとおじいちゃんという存在に憧れていました。両親以外に無償の愛情と時間を注いでくれる祖父母の存在は子どもたちの成長において精神的な大きな支えとなることでしょう。

その上でおじいちゃん世代の方にお願いがあります。それは孫との遊びの選択肢にお菓子作りを取り入れて頂けないかということです。おばあちゃんではなくおじいちゃんにお願いをしたいのです。その理由は本著のなかで詳しく述べますが、料理経験のない方も是非一度挑戦してください。

実際に父が娘とクッキーを作った様子をご紹介いたします。そこからは料理初心者がつまずくポイント、娘の反応、家族にもたらした効果などをお伝えします。

父と娘が焼いたクッキーはどこの有名店のものよりも美味しい特別なものでした。週末や長期休みなど２時間くらい時間が取れるときにおじいちゃんと孫のパティシエに変身してみてください。…　以上まえがきより抜粋

恋愛の心理学。恋を叶える方法。後腐れなく別れる方法。恋愛で裏切られた人、見捨てられた人にとくにオススメ。

まえがきより

人は誰でも恋をします。

私も、人生を生きて三十余年経っておりますが、色々な恋をする機会がありました。時にはパートナーがいる人を好きになったり、長く付き合ったパートナーと別れ非常に傷ついたこともあります。
おそらく、この本を手に取った方は、意中の人を振り向かせたかったり、相手の気持ちを知りたかったりする方が多いのではないでしょうか。
もしかしたら、もうパートナーと別れたいのだけれどもどうやって振ったら傷つかないのかを考えている方もいらっしゃるかもしれませんね。
心理学は、人間そのものの気持ちや行動、人間の関係性や性格的な特徴について研究されている学問です。その知見の中には、恋愛や失恋、結婚や不倫に関して説明する事柄や利用すればちょっとしたテクニックになる知見も含まれています。
今回は、そんな心理学の世界から愛着タイプという言葉に着目して、お話をさせていただきたいと思っております。
相手や自分の愛着タイプを知ることで恋が叶ったり、上手に別れを告げることもできると思いますよ。
今恋をしていない方も、いざという時のために一読しておくと将来いいことが起こるかもしれませんね。
特に、恋愛において裏切られる感覚が強い方や、見捨てられる気持ちが強い方には強く読んでいただきたいと思っています。

この本があなたの恋愛の一助になることを心から祈っております。…　以上まえがきより抜粋

年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密。

「最近、倦怠期かな」「もう付き合って２年も経つけど、これから二人はどうなるんだろう？」「年下の彼氏がかわいくて仕方ない」「年上の彼女が好きすぎる」本書は、そんな恋人たちがもっとお互いを好きになれる物語です。



作品冒頭より

江藤由梨（えとうゆり）──二十四歳。大卒の社会人。ＩＴ関係のベンチャー企業に勤めている。　
「あ……この色いいかも」
　仕事帰り、同僚の買い物に付き合った手芸屋で気になるものを見つけた。
「由梨、お待たせー……って、どうしたん？」
　高校からの友人でもある加奈子が会計を済ませて戻ってくると、由梨は一点をじっと見つめるばかり。
「この色、あっくんが好きそうだから気になって」
　由梨が釘付けになっていたのは、濃いブラウンにグレーの差し色が入った毛糸玉であった。加奈子が買い物を済ませたと気づき、由梨もそれを幾つか手に取った。
「あぁ、由梨の年下カレシくんかぁ……。何か編むの？」
「うん。今思いついたから忙しくなりそうだけど。頑張ってみる」
「忙しい？」
「そういえば、編み物は何年ぶりだろ……。実家に編み棒あったはずだけど、取りに行く時間を編むほうに当てたいなぁ」
　仕事、忙しかったっけ……という加奈子の疑問符には気づかず、由梨はその毛糸玉と編み棒を購入したのだった。…　以上まえがきより抜粋

八方美人のすすめ。女性社員のための、女性上司との良好な関係づくりに大切なこと。

まえがきより

「八方美人だね」と他人に言われたら、あなたはどう思うだろうか？
おおよその人があまりいい気はしないだろう。
それは一般的に、「八方美人」という言葉が「誰にでもいい顔をする」「ゴマすり」を表すイメージを持たれているからだろう。
だが、上司をはじめ職場の人と良好な関係を築くことができない人にこそ、「八方美人であれ」と私は言いたい。

本書では上司との良好な関係づくりに重要なことを大きく三点お伝えする。
まず一点目は基本スタンスについて。
上司と関係をつくるにあたって重要なスタンスは「学ぶ姿勢」「物怖じしない積極性」「敬意」の三点に集約される。
それをどのように日常の中で表現するかによって上司のとらえ方も大きく変わってくる。

二点目は上司との会話の中で行うリアクションについて。
普段から上司の話に対して、笑ったり、頷いたり、様々なリアクションを行うだろう。
リアクションの方法や、バリエーション、褒め方などを紹介する。

三点目は同僚などからの妬み、僻み対策について。
上司との関係を良好に保つことに成功したとしても、背後から刺されてしまっては意味がない。
「上司に媚を売っている」と言われぬよう、同僚などとの関係構築にも気を付けたい。

「八方美人」を辞書で調べると「誰に対しても如才なく振る舞う人」とある。
辞書の字面だけに依存するつもりはないが、今回は「八方美人」をそのような意味でとらえているので、それを前提として読んでほしい。…　以上まえがきより抜粋

大切な人に伝えていなかった私の想い。１０分で読めて好きな人に会いたくなる物語。

まえがきより

当たり前のように毎日を過ごしていると、目の前にある幸せが他の人のものよりも小さく感じることがあります。そのことに気づいていないと、人は目の前の幸せを手放してしまうことになりかねません。もっと幸せになりたいと願ったとき、大切なのは目の前の幸せをちゃんとわかっておくことです。幸せは他の人と比べるものではありません。そう頭でわかっていても、やはりどこかで他の人をうらやましいと感じる気持ちを抑えることができないのが現実です。…　以上まえがきより抜粋

ご機嫌になりたい！でも、なんだかテンションが上がらない。笑顔もひきつってるかも。そんな貴女に贈りたい７１のポエム

「最近元気がでないなあ」「もっと毎日笑顔で過ごしたいな」「ストレスが溜まっているのかなあ」「複雑な人間関係に疲れたよ」そういった気持を持っている貴女をご機嫌にするためのポエムを７１個紹介します。７１個もあるので貴方の状況にマッチした元気が出る言葉がきっと見つかるはずです。ときに勇気づけて、ときにはなぐさめる。「がんばってね」と応援もするけど「リラックスしてね」と息抜きの大切さも忘れません。ご機嫌になりたい貴女。そうです。この本は貴女の本です。…　以上まえがきより抜粋

新約真田昌幸上巻武田信玄に学び、織田信長を巻き込み、豊臣秀吉を後ろ盾に徳川家康の軍勢を破った真田幸村の父・昌幸の前半生

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

戦国時代、信濃の小大名でありながら、徳川家康・秀忠と戦い敗走させて、現代にまで名を残す大名がいる。
真田昌幸である。

真田姓では、昌幸の子・幸村の方が一般には知られている。大坂の冬の陣で「真田丸」と呼ばれる砦を造り、攻め寄せる徳川軍を一蹴した。夏の陣では家康本陣に三度にわたって攻め込み、壮絶な討死を遂げて武名を馳せた。

昌幸は、現代では幸村の陰に隠れがちな存在だが、在世時は逆に幸村の方が昌幸の後ろに隠れていた。
家康を震え上がらせ、秀忠をあわや切腹というところまで追いつめた真田昌幸とは、どのような人物だったのかを見ていこう。…　以上まえがきより抜粋

新約真田昌幸下巻徳川家康が最も恐れたのは織田信長でも豊臣秀吉でも武田信玄でもなかった。それは真田昌幸である

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はじめに

真田昌幸・上巻では、真田忍びの諜報によって天下の情勢を見つめていた昌幸に、大きな決断を迫る関ヶ原の戦い前夜までを述べた。
なぜ昌幸は石田三成の西軍につくことを決したのか。どのような勝算があったのか。
天下分け目の大会戦を前にした昌幸の動向から見てみよう。…　以上まえがきより抜粋

カラス対策。カラスは人間の６歳児程度の知能を持つ空を飛ぶ黒いギャングだ。興味深い生態、能力、弱点を知れば共存できる。

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まえがき

本書は、都市域で生活する人たちが、カラスによる被害から身を守り、カラスとうまく共存するための手引き書である。まず、カラスの生態や驚くべき能力、弱点について解説した後、対策について解説する。
実際にカラス対策で困っている人がどうしたら良いか、について具体的に書かれているので、その部分だけを参考にしていただければ十分である。
しかし、本書を熟読しカラスのことをよく知ったあなたは、自分の生活の仕方を少しかえるだけでカラスとの競合をほとんどなくすことができるのだと気づくだろう。カラスを迷惑な隣人とする見方から、興味深く賢い隣人として見直すようになる人が増えれば幸いである。…　以上まえがきより抜粋

子供を死なせない、非行に走らせない育児。育児書と違っても大丈夫。ストレスを溜めない。夫の浮気への対処法乳児編。

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まえがき

前作「胎児編」に続いて「乳児編」です。
妊娠期の母親の精神状態が胎児の性格形成に影響するように、赤ちゃんとして産まれた後も母親を中心とした環境が乳児の人格形成に多大な影響をもたらすことは皆様ご存知ですね。
「三つ子の魂百まで」と言うように、その影響はその子供の生涯を左右します。
さあいよいよ育児本番！楽しみながら後悔のないように知識を持って育児に臨んでください。
子供は最高ですよ。子供が私に存在する意味をもたらし、私を強くしてくれました。
どんなに着飾っても、バリバリ仕事をしても、愛し愛される異性がいても、子供を持つ幸せにはかないません。
幼い子供は全身全霊で母親の愛情を求めてきます。世界中でただ一人の母親を絶対的に信頼し、母親の愛情がなければ体だけは成長してもその人生は満たされないのです。この時期、父親は二の次なのでごめんなさいね。
それにしても子供以上に自分を掛け値なしに必要としてくれる存在があるでしょうか。誰かに必要とされることほど幸せなことはありません。
ここでも非行や自殺と直接関係する内容はまだ出てきませんが、間違いなく全ての時間がそこに繋がっていきます。
どうか世界中の親子が幸せでありますように。そう願…　以上まえがきより抜粋

リピーターがほしいあなたへ、、、お客は３日で忘れるという事実を知っていますか？

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まえがき

新規のお客さんがリピートしてくれない…
来る来ると言っていたのに全然来てくれない…
リピーターのお客さんの来店回数が不安定…
これらの悩みは多くの経営者にあてはまるものではないだろうか。
ビジネスはリピートしてくれて始めて成り立つということは分かっているが、どうやって再来店してもらえばいいのか分からないのだ。
本書では、そんな悩みを解決するために新規のお客さんにリピートしてもらい、さらにファンになってもらうための具体的な方法をご紹介する。
本書の内容を実践するだけで明日からでも成果が出るだろう。
それでは始めていこう。…　以上まえがきより抜粋

新約　西郷隆盛。男の生き方は西郷さんに学べ。

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まえがき

東京都台東区上野の上野公園にいくと、西郷隆盛の像をみることができる。
かれこれ作られてから１００年以上経過しており、今では東京の名所の一つとして観光客が訪れる。

日本人で西郷隆盛を知らない人はほとんどいない。
歴史上の人物は大抵、語られるときはフルネームで呼び捨てが常だ。しかしなぜか彼は、親しみを込められてなのか「西郷さん」と呼ばれることが多い。
特にこの彼の像を指して、皆そう呼ぶ。

彼は苦労人だ。

権力争いに飲まれ、藩の中で不遇の時代を過ごした。
後で詳しく書くが、彼は２度、自殺未遂をしている。
そして勝利者側である薩摩の人間だったのに、最後は敗者として人生に幕を下ろした。

彼の人生から学べるもの、それは敗者の美学。
そして清廉潔白な男としての美学。

負けてなお語り継がれる彼の人生は、ただの敗者のそれとはまた違う魅力をみせている。…　以上まえがきより抜粋

風邪のち生姜焼き！思春期男子の母親ならついつい涙する家族愛の物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

　母さんという存在は、いわば家庭の要だと思う。俺達子供の生活管理に世話、家事洗濯なんでもこなす。ある意味スーパーマンみたいな存在だ。正直、母さんがいれば我が家は安泰なこと間違いない。
　――じゃあ、そんな母さんがダウンしたら？
俺に突然訪れた最強の試練。
いや、本当勘弁して下さい。
　俺、本当になにもできないんだってば。…　以上まえがきより抜粋

無意味なポジティブ思考を捨てろ！本当に成功する人の９つの共通点

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まえがき

何か新しいことを始めても毎回続かない…
やりたいことはたくさんあるけどなかなか前に進めない…
自分は成功できるタイプの人間じゃない…
こう考えている人は非常に多いのではないだろうか。
そしてこう考えている人たちの多くが、
「成功する人は生まれつき才能がある」
「自分は普通の人間だから成功できるはずがない」
と、こんな感じのことを言っているのだ。
しかし、成功する人というのは共通点がある。
その共通点を知らないがために多くの人が”自分には無理だ”と考えてしまっている。
本書では、成功する人の共通点と生活パターンを具体的に紹介している。
読み進めると分かると思うが、誰にでも真似できる方法ばかりだ。
ぜひ自分の生活パターンと比較しながら読んでみてほしい。
明日からの生活を変えるためのヒントを見つけられることをお約束する。…　以上まえがきより抜粋

社会起業家（ソーシャルアントプレナー）。豊かな生活の裏側にある悲劇を忘れなかった人々が社会起業家になるのだ。

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まえがき

「社会起業家（ソーシャルアントプレナー）」という存在をご存じだろうか。

一般的な起業家が金銭的な尺度で成功を測るのに対して、社会起業家は少し違う。
彼らの目的は、社会を変えることだ。

今、世界中の各方面において彼らの行動が注目されている。日本でもここ数年、とりわけ聞く機会が多くなっているように感じる。
中には、その活動を通してノーベル賞まで受賞したケースもある。

人によってはあまり聞き慣れない言葉ではあるが、しかし彼らの活動は私たちの人生にも多大な影響をもたらしている。
ちなみに日本の大学の中にも、社会起業家を育成するカリキュラムを持っている所がある。
社会起業家を目指したいと思った社会人たちに向けたアカデミーも各所で開かれるなど、その教育基盤も整ってきている。

「社会起業家」という言葉自体はまったく古くはない。最近になって付けられた名前だ。

しかしこの言葉が完成する以前から同様の目的を持った多くの人が、その活動を通して社会に影響を与えることに成功してきた。つまりその活動の歴史は非常に古い。

社会起業家の存在意義、彼らから学べること、そして誰でも知っている実際の例を挙げつつ、私たちに及ぼしてきた影響を少…　以上まえがきより抜粋

子どもをいじめから守る。親が持つべき５つの覚悟。いじめと闘うのは親の仕事だ。本当に解決するためのいじめ対策。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

確認されたいじめ件数は過去最多を更新し続け、不登校者も約１２万人にのぼるという現代社会で、子どもが楽しく学校へ通うというのは当たり前の日常ではなくなってきている。

残念なことだがいまや学校は「安全な場所」でも「楽しい場所」でもなくなってきている。
「学校へ行ってさえいてくれたら安心」そんな時代は過ぎ去ってしまったのだ。

では誰が子どもをいじめから守るのか。それは「親」しかいない。

本書では、現在いじめ問題で悩まれている保護者やその周囲の方々に読んでいただきたい。

親としてどう子どもと接すればいいのか。
学校へ訴えてもいいのか。

いじめ問題は、当事者（加害者と被害者）だけの問題ではない。その周囲の対処によって、改善も悪化もするのだ。

『本調査において個々の行為が「いじめ」に当たるか否かの判断は、表面的・形式的に行うことなく、いじめられた児童生徒の立場に立って行うものとする。
「いじめ」とは、「当該児童生徒が、一定の人間関係のある者から、心理的、物理的な攻撃を受けたことにより、精神的な苦痛を感じているもの。」とする』
（注１）「いじめられた児童生徒の立場に立って」とは、いじめられたとする児童生徒の気持ちを重…　以上まえがきより抜粋

思春期の「娘」と良好な関係を作る５つの心得。家族のために働いてやっている？それは違う。家族がいるから頑張れているのだ。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「パパ、大好き」「パパと結婚する」
娘が幼い頃、そう言われた父親も多いだろう。
それがいまや
「パパうざい」「パパいたの？」
そう言われた、もしくはそんな雰囲気をしばしば感じている父親はもっと多いだろう。

女の子が父親との関係が希薄であったり、父親を毛嫌いしていたりするのは、思春期特有のことであったりする。
そしてある程度の年齢に達すると、今までの言動が嘘のように「お父さん」「パパ」と甘えてくるのも女の子特有のことだ。
しかし、そのいつかを待っていられない、切実に悩まれているお父さん方、「思春期の娘」との距離の取り方に真剣に悩まれているお父さん方こそ、ぜひ本書を参考にしてもらいたい。
さて、本書を読み進める前にひとつだけ、頭に入れておいてもらいたいことがある。

子どもは、親のことが大好きだ。

それをしっかりと認識したうえで、読み進めていってもらいたい。…　以上まえがきより抜粋

うつ病がわかる本。「がんばれ」と本当に言ってはいけないのか？臨床心理士がざっくり解説。「なるほど。そうだったのか」

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まえがき

メディアが普及してきた昨今、テレビや書籍でも精神病理が取り上げられる機会は増えてきました。また、職場や学校でもうつ病と名の付くものにかかっている人がいるかもしれません。
うつ病といいますと、皆さん漠然と状態像を想像することはできると思いますが、うつ病と普通の落ち込みの違いや、抗鬱剤の正体・治療機序などはなかなか理解されていません。

本書では、主に通常の落ち込みとうつ病の違いに焦点を当ててうつ病をわかりやすく解説することを目的としています。
また、抗鬱剤や抗不安薬、抗精神病薬などの違いや長所短所も読者の方が気になるところであると思います。
うつ病の生涯罹患率は６．５％と言われています。おおよそ、知り合いが１５人程度いれば一人はうつ病の経験者ということになるのです。
かなり身近な病であり、これを読んでいる読者の方も決して他人事の話ではありません。

友人や家族、自分がうつ病になったときのためにも正しい知識を身に着けておきましょう。しっかりと事前準備をしておけば、重症化は避けられるはずです。

なお、本書に出てくる事例は、専門書をもとに筆者が作り上げたフィクションの事例です。…　以上まえがきより抜粋

ホームレスの友達はホームレス。人生で失敗する人の８つの行動パターン

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まえがき

自分はいつも思ったような結果が出ない…
こんなにがんばっているのに…
大きな夢があるのに叶う気がしない…
これらは人生で失敗する人に多く見られる悩みの典型例だ。
多くの人が失敗に向かって自分から突っ走っている。
しかしこのような人には共通点があることを知ってもらいたい。
本書では、失敗する人のパターンを具体的に説明している。
これらのパターンを知ることで、失敗する確率はぐんと下がるだろう。
あなたのふだんの生活や言動を思い出しながら少しずつ読み進めてもらいたい。
いくつかは当てはまる項目がでてくるかもしれない。
それらを見つけてあなたの行動パターンを見直してもらいたい。
しっかりと見直し、改善することで、あなたの人生が成功に向かって進み始めるだろう。
ぜひ目を反らさずに読んでほしい。
では、始めていこう。…　以上まえがきより抜粋

新約孫文。「愛」多き革命の英雄。その生涯と日本との深い関係。

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まえがき

孫文（１８６６〜１９２５）は中国において「中国近代資産階級革命先行者」と評される人物である。海外では「逸仙」の号、中国では「中山」の号で知られている。

医学の勉強をするなかで革命を志し、数回の蜂起失敗、亡命を繰り返した後、辛亥革命が起こり、１９１２年１月、中華民国が成立すると、臨時大総統に就任した。

その後、南北和議を受けて、大総統職を継いだ袁世凱が北京において独裁を強めていくと、南方において袁およびその後を継いだ北洋軍閥に対峙し続け、共和制の基礎、国民党による全国統一の基盤を築いていった。

孫文はどのような人物であったのだろうか。また具体的にはどのようなことをしたのだろうか。

本書では、（１）孫文の生涯、（２）革命指導者としての孫文、（３）孫文と日本との関係に分けて、簡単に解説してみたい。

本書は１０分間で読めるようにシンプルにまとまっているので、気軽に読み始めていただきたい。…　以上まえがきより抜粋

「文章を書くこと」は言葉を媒介して自分自身をインプットすることだ。文章を書くときに気を付けたいこと

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まえがき

「文章を書くこと」は言葉を媒介して自分自身をインプットすることだ。
私はいつもこのことを念頭に置き、自分の感情や相手に伝えたい”本意”に最も近い言葉をセレクトして一文ずつ書き上げるようにしている。

インターネットが発達し、メールやチャット、ＳＮＳなどが情報や感情の仲立ち役を引き受けたこの頃。
電車内で上司へ商談結果の報告メールを打つときや、クライアント元へ提出する資料を作成するとき、日報を書くときなど、
一日の中で「文章を書く」ことに充てる時間はかなり多いはずだ。
そのたびになんて書けばいいか、迷っている人も多いのではないだろうか。

本書では「文章を書くこと」に対して苦手意識を抱いている人に読んでほしい”文章作成のポイント”をご紹介する。

【１】日本語の基礎と語彙を増やす方法
【２】「ら抜き言葉」や口語体、間違った敬語の使い方など文章作成の御法度
【３】表現豊かな文章の書き方
【４】訴求力・説得力を持つ文章の書き方

”日本語の基礎”というと学生時代の思い出が邪魔をして読み飛ばしたくなる気持ちもわかる。
しかし「主語」と「述語」の関係、また「自動詞」「他動詞」の違いについてなどをしっかり押さえておかないと、読者…　以上まえがきより抜粋

海に棲む変な奴。「竜宮城の使い」は亀ではない。マンボウは英語で太陽、イタリア語では？ユニークな海の生物を紹介。

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はじめに

筆者は魚類が好きである。食べる意味ではなく、魚には面白いものが多いのだ。由来が面白かったり、名前が見たままだったり。調べると面白いのだ。この本を書くきっかけになったのは筆名である「ニタリクジラ」なのだが、この「ニタリクジラ」とは何なのか御存知だろうか？恐らくクジラだろうと予想は付いても、「ニタリ」とはどういう意味なのか分からない人が多いのではないかと思う。筆者はこの名前を名乗っているから、もちろん意味を知っているのだが、知らない人が多いことに気づいて、いささかがっくりと来たものだ。結論から言うと、この「ニタリクジラ」とはクジラの種類の名前である。世界最大の哺乳類の「シロナガスクジラ」は知名度があるのに、他のクジラは種族名さえ知られていない…。なんだか複雑である。
そこで本書では、個人的に「面白い」と思う由来を持つ魚類（海の生き物）を紹介したいと思う。…　以上まえがきより抜粋

家族の支出。夫の皆さん、妻のせいにする気持ちを少し置いておいて、自分に何ができるか、考えてみませんか？

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まえがき

ＡＰ通信による世論調査によると、アメリカに住む２０代の７０％、３０代の約９０％が何らかの借金を持っているという。全人口で平均すると、８０％は借金生活をしているそうだ。

家や車の購入には多くの人がローンを組むので、当然その全てが借金に苦しんでいるというわけではない。人生設計の一環として借金という方法を使用しているともいえる。

しかし、同じ記事ではこうも言っている。
「他の人がうらやむような家を持ち、車を乗り回し、流行の最先端を走る人たちは、ほぼ皆お金持ちなのではなく借金によってその立場を買っている人たちである」。
事実、多くの人は購入後の支出の多さ（借金の返済）が購入前の想像以上にストレスになるのだ。

国によっては、初婚の２組に１組が離婚する。
配偶者の不貞行為によってそうなる夫婦も多いが、実は次いで多いのが金銭問題だ。
支出の多さが与えるストレスは家族関係を破壊するレベルのときもあるということだ。

借金をするのがいけないという話をしたいのではない。
筆者だってローンを利用して物品を購入したことがいくらでもある。

したいのは、支出を抑えるにはどうすればよいのか、という話だ。

夫の皆さん、妻のせいにする気持ち…　以上まえがきより抜粋

統合失調症の入門書。家族、友達が統合失調症になった。あるいは疑いがある。そんなときに最初に読む本。

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まえがき

最近は、様々な媒体で統合失調症が取り上げられることも増えてきました。しかし、一部のドラマや映画、本などでは統合失調症が正しく取り上げられておらず、中には誤解を招くような表現のものも少なくありません。
皆さんは統合失調症についてどのようなイメージをお持ちでしょうか。
実は統合失調症と言っても、その状態像が一つに確定するわけではありません。当然のことですが、患者さんによって出方が異なりますし、予後もかなり変わってきます。統合失調症は精神科医療の中で最も頻繁に研究が行われる病の一つです。現在は有効な抗精神病薬を発売されており、かなりの割合で症状を軽快させられるようになってきました。ある意味、統合失調症と投薬はワンセットなのですがまだまだ投薬に対して偏見も多いのかなと感じています。
この本では統合失調症の典型的な症状や、治療の実態をお伝えすることができればよいかなと感じています。
正しい治療を行うことと同じくらい、周りにいる人がこの病に理解を示すことは重要です。
統合失調症を知るための最初の一冊となるように、なるべくいろいろなことに触れたつもりですので、興味のある方はこの本をきっかけに専門書を読んでいただければと思います。
…　以上まえがきより抜粋

営業の全ては印象で決まる。営業は話し上手である必要はない。自己中心的になり誠意的であれ。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

これから働くビジネスパーソンの多くは、はじめに各企業の営業を担当する。配属される部署にもよるが、その比率は非常に高くなるだろう。面接の際には別の職種を希望していても、最初の数カ月は営業を経験してからというケースも少なくない。

営業職は企業にとって、利益を上げるために何よりも必要な職種だからだ。営業が会社に利益を出さなければ、経理も総務も継続するのは不可能である。そして、営業方法に決まった形はない。テレアポ・飛び込み・メールなど多岐にわたる。
しかし、その中で円滑に話を進められず、苦しむビジネスパーソンの人数は数えきれない。

では、何故営業が上手くいかないのか？
会社で渡されたマニュアルや、ロールプレイング通りに行っているのに思うようにいかないと不満に思う人も多い。

その理由は単純で営業の向こう側には方法を問わず、人が存在するからだ。本書は営業を行う上で理解しておくべき、対人心理を教授するものである。…　以上まえがきより抜粋

人間関係に困ったときの気持ちの切り替え方。他人も自分も時間によって変わっていく。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「他人は変えられない」そんな言葉を一度は耳にしたことがあるだろう。
この言葉には重要な要素が抜けている。
時間軸を用意したとして、そこにこの言葉が印をつけられるのは「今」だけだ。つまり抜け落ちている重要な要素というのは「時間」である。

だからこの言葉を噛みしめる人たちは余計に、人間関係の構築に苦手意識や難しさを感じるのではないだろうか。
この言葉は「傷つけられたり、困らされたりしている相手は、自分がどれだけそれによって苦しめられていても、相手は変わることはない」と断言している。
相手、すなわち理不尽な振る舞いを行う他人は。変わることなく、こちらの怒りや悲しみに気が付くことなく、自分は一方的な我慢を強いられる。
その理不尽さを飲み込めという言葉にしか聞こえないから、この言葉だけでは人間関係はうまくいくようにならない。

では、人間関係に困ったとき、どのように心を整えていけばいいのだろう。
【１】他人も自分も時間によって変わっていく
【２】過去の経験・体験は過去に置いてくること
【３】他人の犠牲になることはやめる
【４】脳を使って話をする

私はお世辞にも世渡り上手なタイプではない。
だから自分が人間関係で行き詰まった…　以上まえがきより抜粋

クレーマー対策。電話対応のマナーとノウハウ。お客様をクレーマーにしないための対応術。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「あんたじゃダメだ。ほかの人に変わってくれ」
上司からは「上司に代わる」という対応は絶対ＮＧだといわれている。私は焦った。そのコールセンターではその言葉が恐怖だったのだ。
「力不足で大変申し訳ございません、もう一度確認をさせていただきますので少しお待ちくださいませ」
コールセンター業務に従事して２か月の頃、私はそういって何度もお客様に保留を強いていた。そのたびお客様の怒りを煽ることがわかっていたのに、そうするしかなかったのだ。

あなたにも、一度は電話でクレームを受けたことがあるのではないだろうか。
お客様やクライアントからのクレーム内容は、自社の製品やサービスについての不満であったり、営業の対応に対する怒りであったり様々だ。
私が従事していたコールセンターで扱うサービスは、全国に普及しており利用者が多い一方で、クレームの多いサービスでもあった。
クレーム処理の部門ではないのに、クレームの電話が連続で入るということは多々あったし、お話を聞くうちに自社サービスに対するお客様の愚痴を聞くことになることも多かった。
今回は、私がそんな環境下で学んだことを稚拙ながら下記の順でご紹介したい。
【１】電話を受ける側もかける側も相…　以上まえがきより抜粋

二人を繋ぐオーロラ。あなたは後悔ばかりしていませんか？１０分で人生を前向きにする物語。独身４０代におすすめ

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

あのときああしていれば…と考えたことはないだろうか。後悔をしたところで今の状況は何も変わらないとわかっていても、人はつい昔のことを悔やんでしまう。
今の状況が自分の望んでいなかったものであればあるほど、その傾向は強くなるかもしれない。ただ、時間が戻ることは決してない。過去を悔やみながら生きるのか、未来を見ながら生きるのか、それは自分次第だ。…　以上まえがきより抜粋

カリブの働き方。我々は本当に大事なことを犠牲にして働いていないか？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

著者がカリブのとある島国へ移り住んでから、早くも４年が経過しようとしている。
カリブの人たちは非常に愛すべき人たちだが、仕事に対する価値観は日本とは真逆だ。

日本人の仕事に対する誇りの高さ、そして姿勢は、世界のどこの国と比較しても負けない。

しかし反面、その真面目さが空回りしての失敗、仕事からくるプレッシャーが原因で病気になる、過労死、また仕事が原因で自ら命を絶つ、というニュースも多い。

どこかで息を抜けないだろうか？
悲しいニュースを見るたびに、住みづらい世の中になってきたと感じさせられる。
これだけ沢山の人が一日中働くことで、国がこうして動いているのに。

カリブの人も勿論働く。
ただその姿勢は、まったく世界に誇れるものではない。
お客の立場からその姿勢をみると、怒鳴り散らしたくなるときだってある。

それでも、なぜかカリブの空気はとても人生を豊かに感じさせる。
人に余裕があるからだろうか。

彼らを見習って彼らのように生きようとは思わない。働く日本人である自分に誇りを持っている。

でも、彼らの姿をみていると、時々ほっと一息つけるような安心感を得ることがある。

そんなちょっとクスっと笑えるような、こちら…　以上まえがきより抜粋

シンプル記憶術。元塾講師が伝授する、「脳に残る」暗記術とは？シンプルで単純な１つの正解

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

ＩＴ技術がこれほどに普及しても、覚える、暗記するということは社会生活上避けて通ることはできない。学生であれば、学ぶ上で何かを覚えることは必須である。社会人になってからも、業務上の知識を暗記する必要は多いし、必死に勉強して資格試験にチャレンジする方も多いことだろう。
本書は、そんな「何かを覚えることを頑張りたい」あなたをサポートするべく書き上げたものである。

「そうは言っても、暗記って苦手で」という方も多いことだろう。そんな方に、私は問いかけたい。そうは言っても、好きなこと、趣味のことならすぐに覚えちゃうんでしょう？と。
断言するが、暗記することが苦手という人はいない。あくまで、あなたの覚え方が良くないだけなのである。
敵を知り、己を知れば百戦危うからず、という言葉があるが、暗記においてもこれは通用する。敵、すなわち暗記の対象だけに専心しているのでは、まだあなたはベストのパフォーマンスを発揮していないのだ。
自分が覚えることができるのはどんなときなのか。己を知り、敵と照らし合わせれば、どんなジャンルのことであれ、あなたは暗記できる。…　以上まえがきより抜粋

新米営業マンがトップ営業マンになる５つのコツ。どのジャンル、どの年齢層であっても結果を出す営業スタイルを体系化。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

どんな分野でも成功法則というものは存在する。
もちろん、営業の分野も例外ではない。
トップセールスを叩き出している営業マンは、ほぼ例外なく「ある共通したポイント」をしっかり抑えている。

成功法則と聞くと多くの人がテクニックや専門知識のことだと思っているが、実際に成功している人は意外とテクニックや専門知識に頼っていない。

例えば、保険の営業をしている女性をイメージしてもらうと分かりやすい。
彼女たちは突出して話がうまいというわけではなく、かと言って膨大な知識を持ち合わせているわけでもないのに契約はコンスタントに取ってくる。

彼女らがしっかりと抑えていて、普通の営業マンができていないポイントはどこなのか。

本書では２０代の営業マンでも次の日から実践できる５つのコツを紹介していく。
また、営業マンだけでなく、日常生活の人間関係にも応用できる部分が多くあるため、しっかりと自分のものになるように読み進めてほしい。…　以上まえがきより抜粋

エウメネスが見た夢。何が彼を殺したのか？大規模国家の抱える問題から死の原因を考察する。

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まえがき

エウメネスはなぜディアドコイ戦争で死ななければならなかったのか、今回はその戦争が起こった情勢がいかにしてできていったかと、どうすればエウメネスが地位を維持できたかを考察して見たいと思う。…　以上まえがきより抜粋

不安解消。不安な気持ちを一瞬で解消するマル秘テクニック！

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まえがき

人間としてこの世に生を受けた「あなた」。実は「あなた」だけが不安を感じているのではない。どんな天才であっても、日々不安だらけである。

サラリーマンであれば「今日は午後から大事なプレゼンだが、上手く進められるだろうか？」「最近、会社の業績が悪いようだが、リストラなどされないだろうか？」
学生であれば、「希望する就職先で内定がもらえるだろうか？」や「希望する大学の試験に合格できるだろうか？」
このように日々生きていれば、不安というものを感じない人間などは存在しないのである。

昨今、不安を解消するノウハウや書籍なども多くみられるが、不安を解消したいと強く願っている人が求めているもの、それは、今日から、いや、この瞬間に不安を解消することができるテクニックではないだろうか？
専門書籍を毎日読む必要はない。何か特別な技法を取得する必要もない。本書では今この瞬間から、誰でも「不安な気持ち」を解消できるテクニックを解説していく。…　以上まえがきより抜粋

良好な母娘関係の築き方。「私はママの人形じゃない！」友達母娘が娘を苦しめる。

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まえがき

本書は最近顕著にみられる共生依存関係にある母娘関係に警鐘を鳴らすものである。母娘が互いに依存しあい父親が疎外感を募らせている現状を把握していただきたい。
母と娘は決して一心同体ではなく、互いに尊重しあえる個々の人格であることを本書を読んで再認識していただきたいと考えている。
世間では母と娘が仲良くして友達のような関係を築いている親子をよく見かけるが、あくまでも親子であり友達としての対等の関係ではなく、親子としての対等の関係にあるということに気付いてほしい。
また、父親の存在が薄くなってきている現状にも危惧するところがある。
異性だから仕方がないではなく、娘の人生の通過点でもある家庭環境における最初の異性として母と娘の正常な人間関係を保つために一肌脱いでいただきたい。
そうすることで、異性に頼らなくても生きていくには困らないという風潮を打ち破っていただきたい。
家庭環境は社会的に見ても良好な人間関係を築き上げるための勉強ができる最小限の単位であるので、社会に出てから困らないためにも共生依存することなく自立していけるよう
参考にしていただきたい。

本書の構成は、１〜８の章に分け娘が母親との良好な関係を保つべく娘からの立…　以上まえがきより抜粋

食物アレルギー体験記〜身近に食物アレルギーの子がいる方にお願いしたいこと

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

食物アレルギーと聞いてどんなことを思い浮かべますか？身近に小さなお子さんがいる方の中には実際に食物アレルギーを持つ子を知っている方も多いのではないでしょうか。

近年食物アレルギーを持つ子が増えていることは文部科学省が平成２５年に小、中、高等学校２８，９５８　校１０，１５３，１８８人対象に行った調査の結果にも示されています。
調査対象児童生徒に対して４．５％がアレルギー疾患を抱えており平成１９年に行われた同様の調査では２．６％だったことから大きな増加です。

私の子どもも食物アレルギー持ちで現在国立の病院にて治療中です。本書ではお孫さんや親戚、友人のお子さんなど身近に食物アレルギーを持った子どもがいる大人の方に知っておいてほしいことを私や家族の経験を通してお伝えします。
場合によっては命に関わる問題ですのでどうかご一読お願い致します。…　以上まえがきより抜粋

緊張を味方にする。心理学が教える、人前に立つときに役立つ５つの知恵。１０分で読めるシリーズ

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

あなたがこの本を開いた理由は、恐らく人前に立つことを苦手とするから、そして人前に立つ機会が近い内にあるからだろう。それは会社でのプレゼンかもしれないし、ステージ上での演奏かもしれない。

生きている内に、人前に立つ機会はいくらでも出てくる。隠居生活でもしていない限り、逃れるのは不可能なことと言っても良い。その度に緊張して、そのせいで失敗して、落ち込むのは嫌なものだ。

本書では、悩みのタネである「緊張」を自分のものにし、逆に味方とするための知恵を教える。なぜ、緊張が味方と成り得るのか？そしてその方法とは何か？それを、心理学の研究結果から明らかにしていきたい。…　以上まえがきより抜粋

バックパッカーになれない女子の一人旅「韓国で女一人旅はどこまで安全なのか？」

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

プロローグ

まずは、私について、少し自己紹介のようなものをします。昔から、旅行番組が大好きでした。初めて海外に出たのは高校生のとき。オーストラリアに３週間ホームステイして、シドニー、ブリスベン、ゴールドコーストと回りました。

大学時代は勉強で忙しかったので、あまり海外にはいけませんでしたが、結婚して旅行熱が再発。今まで訪れたことがあるのは、オーストラリア、シンガポール、台湾、韓国、カナダ、アメリカ、イギリスと７カ国になりました。

でも、バックパッカーは絶対にできません。現地で必死に宿を探したり、知らない人と延々とバスに乗ったりなんて考えると「無理、むり、ムリ！！」と叫びたくなります。ある意味、バックパッカーと呼ばれる人たちは、私にとっては賞賛すべき対象なのです。では、なぜ、こんな私が一人旅デビューをしたのか。ちょっと理由を書いてみます。

少し前の２０１１年８月。当時大学院に通っていた私は、ふと「海外一人旅してみたい」と思いました。そのとき、主人（と書くのが正式な表記なのですが、以下「旦那」にします）が一身上の都合で会社を休職していたので、さすがに一人旅はまずいかな…と、一度は踏みとどまりました。

しかし、「断られたら断…　以上まえがきより抜粋

カウンセリングで何が治るのか？受けてみたい人、カウンセラーを目指す人、投薬に疑問がある人へ。臨床心理士が解説。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

専門書や、解説書が普及して、精神疾患や発達障害に関して学べる機会も増えてきました。それと同時に、その疾病の治療法なども皆さんの知るところになってきました。精神疾患の治療はほぼ全てと言っても過言ではないくらい投薬治療が用いられます。どんな面でも薬が有効なのかというと、薬には副作用もあるのでどんな局面でも万能とは言えないとおもいます。副作用という言葉の広まりとともに薬を用いない治療として心理療法にも注目が集まってきました。数ある心理療法の中でも特に頻繁に用いられるのがカウンセリングです。
カウンセラーやカウンセリングという言葉を聞くことはあってもカウンセリングとはどのような手法でどのようなことをしているか、しっかり理解している人は多くありません。
この本では、投薬治療に拒否的な人やカウンセリングを受けてみたい人、カウンセラーを目指している方のために、カウンセリングとは何なのかということをわかりやすく書いていきたいと思っています。

本書に登場する事例や例は、筆者が専門書の内容をもとに作り上げたフィクションです。…　以上まえがきより抜粋

あなたが起業するまでに知るべき５つのこと（実務編）

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まえがき

最近では「ベンチャー企業」や「学生起業」という言葉が浸透してきており、会社を設立する、起業をすることが少しずつ身近なものになってきている。
社会的にもノマドワーカー、フリーランスという働き方を受け入れだしており、今増えつつある個人事業主が日本の働き方を変えてくれる日も近いのではないかと思う（あくまでも私の個人的な意見だが）。

今日では起業に向けての起業塾であったり、勉強会が行われるほど、起業が注目を浴びるようになってきているのだが、私はこの「起業ブーム」に対して少なからず危機感を抱いている。

自由な働き方は選択の幅を増やし、今までなかった価値を創出するという意味でもとても重要なことだが、大前提として「事業を継続させる」ことが必要最低条件であることを発信している人が相対的に少ない。

起業や経営に関する商材や勉強会の多くが「どのようにしたら稼げるか」、「どういった分野が今後伸びてくるか」ばかりに焦点が当てられていて、肝心の「事業を持続させるためには」という部分に触れたものはとても少ない。

本書では今後起業を考えている人が知っておくべきだと強く感じる５つに関して紹介をしていく。当たり前な部分も多少はあるが、実際には…　以上まえがきより抜粋

女の敵は女だった！！自分を見失わず、人生を快適に生きよう。友達、同僚、近所のおばさん、母親。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

もしあなたが今良好な親子関係、友人関係にあるならば、決して本書を読まないでください。きっと、どよーんとした暗い気分になると思うからです。

でも、もし少しでも自分の親子関係や友人関係で疑問に思うことがあれば、ぜひ本書を読んでください。解決策は見いだせないかもしれないけど、ちょっとはスカっとした気分になるかもしれません。

昔から女性はいろんな意味で虐げられてきました。かつては男性とのさまざまな不平等に悩まされてきたものです。現代では平気で棄権してしまう人がいる選挙権でさえ女性に与えられなかった時期があり、先人たちが立ち上がって女性の権利を勝ち得てきたのです。

そういった背景を見ていると「女性の敵は国家」と思ってしまう傾向があります。つまり国家を動かしている政治家や官僚たちの多くが男性ということもあり、言いかえれば「女性の敵は男性」ということになるでしょう。

しかし果たしてそうなのだろうかと私はつねづね思っているのです。
いまだに「セクハラ」や「マタハラ」などという言葉が横行する残念な国、日本ですから。
男性を敵とみなすのは、ある意味正しいかもしれません。実際にバカな議員のセクハラやじ問題で大騒ぎになるぐらいですか…　以上まえがきより抜粋

役員になる５つのコツ。中小企業ワンマン社長に仕えるサラリーマンのための秘訣。学歴や縁故に関係なく出世する方法。

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まえがき

数ある本の中から、この本を手に取ってくださり、著者として心より感謝申し上げます。
この本を選んだ、あなたは、今中小企業で働かれているサラリーマンですか？

私は、サラリーマンとして約２０年働きました。
最終学歴が高卒ですが、過去２度中小企業で、まったく縁故関係のない会社で、一社員から役員になったことがあります。
こういう経歴の人に私は今まであったことはありません。
皆さんの周りにいますか？

世の中には、大卒で、大企業の役員を数社兼務したり、何社もＣＥＯを次々とされている方はたくさんいると思うのですが、そういう人たちは、多くの中小企業で働く人にとっては、あまり現実的ではありませんよね。

私のこの経験は、今この変化の時代だからこそ、多くの人にも役立つものだと信じています。

この本を通じて、中小企業の社長様と社員の方々の関係が良好になり、幸せな中小企業がたくさん生まれていただければ幸いです。…　以上まえがきより抜粋

勤め人が出世する方法。今の会社で出世するか？転職して出世するか？会社は、出世を目指し自己実現を果たす戦場だ。

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まえがき

本書は、勤め人の多くが関心を持つ、会社で出世する方法、転職で成功する方法のことを書いた本だ。企業を取り巻く日本経済の推移から始まり、出世する人の共通点まで、経験を踏まえた事例もまじえながら、８テーマに分けて、書いている。
では、「日本の企業で出世する方法、転職で成功する方法リスト」を紹介しよう。

「日本の企業で出世する方法、転職で成功する方法リスト」

１．日本経済と企業の遷り変わり・・・高度成長から安定成長へ
２．制度の崩壊・・・年功序列・終身雇用の終わり
３．自分の会社を愛せないなら出世は諦めろ
４．中小企業での出世法・・・実力で泳ぎ切る
５．大企業での出世法・・・じっと我慢の子
６．日本企業への転職成功法
７．外資企業への転職成功法
８．出世する人に共通する点

次のパートでは、１つ１つのテーマを説明していく。…　以上まえがきより抜粋

不器用な生き方。正義感の強いあなたへ送る生きるためのヒント。車が来なくても信号が青になるまで待つ人へ。

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まえがき

あなたは車の少ない横断歩道で、信号が赤のときに車の流れが途切れたら信号を無視して渡りますか。
信号を無視して横断すると答えた人の言い分に「時間が無駄」とか「規則は破るためにある」とか、そういったものも幾分か含まれていることでしょう。
私はその「規則」の定義自体がおかしく、破るために作られる規則なんてないと反論したくなるのですが、そうするとまた「正直者が馬鹿を見る」という言葉を思い出して口を紡ぐのです。
だって先が目に見えているでしょう。「だから融通が利かない」とか「臨機応変に動け」だとか散々言い負かされるにきまっているのです。

「正直者が馬鹿を見る」という言葉を、国語辞典を引いて解釈してみると、ここでいう正直者は「嘘をつかない者」を表すのではなく「正しいことを行う者」だということがわかります。日常で使う際もこのようなニュアンスで使用されていることでしょう。
現代においては「決められたルールを守ること」は、現代においては「融通が利かない」と言われることも多くあります。
手を挙げて横断歩道を渡っていた小学校時代は、「決められたルールを守ること」は褒められるべきことであったのに。

ルールを守る者に「融通が利かない」「臨…　以上まえがきより抜粋

君待ち雪（きみまちゆき）。１０分で読める感動の物語。少し不思議な話が好きな人へ送る泣けるストーリー

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「あなたは、おばあちゃんのことを知っているの？」
　昔の彼女にそっくりな女の子は、ユキオを見てそう言った。
「おばあちゃんは歳をとったのに、あなたはとらなかったの？」
　不思議そうに付け加える。
　青年――ユキオは困ったように微笑むと、「俺は、あの人と違って人間ではないからね」とだけ告げた。
　目を丸くした女の子には、やはりあの頃の彼女の面影があった。…　以上まえがきより抜粋

会社を潰す社長、生かす社長。あなたはどっち？社長力を磨き一流の経営者になるための８つのポイント。

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まえがき

本書は、年商１億円未満の規模の経営者に向けた社長への手引き書だ。経営は甘くない。なのに私が知る限り、社長業を勉強してから起業する人をほとんど見たことがない。学校で一般教養は身につけるのに、なぜか経営の教養がある中小企業の社長はほとんどいない。つまり多くの場合、実経験の延長であったり、手探りや思いつき、勢いでやっているのだ。もちろんそれらも大事だ。

しかし、会社を安定させ、業績を着実に伸ばすためにはいろいろな角度で社長力を磨く必要がある。あなたはどんな対策をし、社長力を磨いていけば良いかご存じだろうか？

もしあなたが今の事業がマンネリ化していてそこから抜け出したい、もっと儲けたい、何をすればもっと会社が成長するのか分からない、社員問題で悩んでいる・・などがあれば、お役に立てることも多いのではないかと思う。

一説によると１０年で９６％の中小企業が倒産するとも囁かれるこの時代。経営者は、知恵という武器を磨きながらこの戦いに挑まねばおそらく勝てないだろう。

本書は、すぐに行動や意識を変えることができるものを重視した。事例なども示しながらそんなよくある問題点と解決策、ヒントを示しながらどんな業種の社長にも参考にしてもら…　以上まえがきより抜粋

子どもの心を豊かに育てる５つの方法。子育てで大切なことは、心身両面を育てることだ。そして同時に親もともに育つことだ。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

子育てにおいて、大切にしたいことは人それぞれ違うだろう。
世の中の父親、母親それぞれがポリシーをもって子育てをしている。

しかし子育てとは難しいもので、「これでいいのだろうか」「間違っていないだろうか」と不安に駆られることも多々ある。

どうして伝わらないんだろう。
どうしたら伝わるんだろう。

一人泣きたくなる親御さんこそ、この本を手にとって欲しい。…　以上まえがきより抜粋

おしゃべり猫ターキーと行く三世代旅行記・熊本城編〜幼児と赤ちゃん２人連れ旅行を成功させるコツをおしえるにゃん〜

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

おひさしぶりにゃ。ぼくターキーにゃ。
おしゃべりで元気いっぱい人間が大好きな猫だにゃん。

子どもと一緒の旅行はいろいろと苦労が多いにゃ。あっちこっちでトラブル続発、ゆっくりできるのは宿泊先で子どもが寝静まった後だけ…なんて経験があるそこのあにゃた。

普段は同居していないおじいちゃんやおばあちゃんと初めて一緒に旅行をしようと考えているそこのあにゃた。

「熊本城に一度でいいから行ってみたい。でも子どもは退屈してしまうかも。それに史跡に興味が有るのは家族で自分だけなんだよね。」とまさに今思ったそこのあにゃた。

この本ではターキーが熊本へ旅行に行くある家族に密着して、三世代旅行、幼児と赤ちゃん２人連れ旅行を楽しく快適に過ごす工夫を紹介するにゃん。実際に行ってきたからこそわかる失敗や困った事例も盛り込んでいくにゃん。熊本城、城島高原パーク、中津城の簡単な解説入りにゃ。


みんなが笑顔になる旅行にレッツ・ゴーにゃー。

・大人の人数＞子どもの人数＝旅に余裕が生まれるにゃ
・飛行機にレンタカー赤ちゃん連れを襲うトラブルはコレにゃ。
・子どもが退屈しがちな史跡では思い切ってふた手に分かれて行動にゃ。
・熊本城、幼稚園児にウ…　以上まえがきより抜粋

長宗我部盛親と山内一豊　土佐国盗物語　土佐国は運命の糸に操られたこの二人から生まれた

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

序章

二人の戦国大名がいる。二人はお互いの名前程度しか知らない。
なぜか二人は人生の節目で知らないうちにすれ違った。違う道を歩いているのに、同じ十字路でそれぞれの道へ進んだ。
そして、行き着いた先には、あまりに対照的な結末が待っていた。

一人は長宗我部盛親、もう一人は山内一豊である。

長宗我部盛親の章

盛親は、戦国時代の四国の覇者・長宗我部元親の四男として生まれた。
元親は土佐の一郡しか持たない土豪から、九年の年月をかけて土佐を統一し、さらに十一年余という途方もない歳月をかけて、四国をほぼ手中に収めた。
しかし、羽柴秀吉の四国攻めにわずか一カ月で降伏し、土佐一国の大名に逆戻りした。

秀吉から九州攻めの先鋒を命ぜられた元親は、嫡男・信親とともに出陣した。この合戦で、軍監の仙石久秀の戦下手と、元親に遺恨を持ちながら同じ先鋒に配置された十河存保の企みによって、元親と信親は分断され、それぞれが孤軍となり元親は重傷を負い、信親は戦死した。

元親の失意は大きく、三年の間、跡継ぎを明確にしなかった。信親亡き後の長宗我部家には、次男の親和、三男の親忠、そして盛親が後継者の候補だった。元親はその中から最も若年の盛親を選んだ。親和、…　以上まえがきより抜粋

なぜネットゲームにハマるのか？臨床心理士による専門的な考察で「ネトゲ廃人」「依存状態」を解説。あなたの家族は大丈夫？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

昔はゲームというと、テレビに本体をつないでカセットを差し込んでプレイする家庭用ゲーム機が主流でした。これは、筆者が少年時代をすごした時の主流であり、中には喫茶店に行ってコーヒー片手にゲームをプレイするのが主流の人もいたことでしょう。
昨今、子供が公園に集まって携帯用ゲーム機で対戦している姿がメディアに取り上げられました。遊びには協同遊びと平行遊びというものがあります。協同遊びというのは一つのルールの中で同じ遊びを共有する遊びですが、平行遊びというのは、近くにいて同じような遊びをすることです。勿論、そこの子供達はみんな別々のゲームをしているわけではなく、通信対戦をしているのでしょうが、なんとなく、これは平行遊びなのかななんていうことを考えてしまいます。
いまや、ネットワークは進化し、ゲーム機やパソコンがあれば公園のような場所に集まらずとも自分の家からみんなとつながることができるようになりました。顔を知っている友達は勿論、顔も知らない、言葉も通じない人々とゲームというものを通してコミュニケーションをとることができます。
コミュニケーションという観点から見れば、これも良いのかもしれませんが、中には病的にゲームにはまる「ネト…　以上まえがきより抜粋

猫の育て方。仲良し＆楽しい関係になれる飼育法。「なぜ引っ掻かれたの？」猫の習性を理解して良きパートナーになろう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

猫とは、とても面白くミステリアスで魅力いっぱいのいきものである。くねくねとさせたしっぽや、鋭い目。そうかと思えば眼球いっぱいに大きく開いた瞳を何か一点に集中させたり、急に甘えてきて喉をゴロゴロと鳴らしたりと、愛らしい見た目だけでなく、行動までも私達人間を魅了してやまない。
そんな猫をこよなく愛し、飼育している者、そしてこれから飼育しようとしている者のために本書はある。知っているようで知らなかった猫の習性や特徴、気質を知り、どんな生活が猫にとって良いのか、どんな遊び方が良いのかなどを理解すれば、言葉を話さない猫の声が聞こえてくる。そして飼育している猫をもっと観察しよう。うちの子はどんな行動をしているのか、どんな時にこの様な行動に移るのかなど観察を続けていくと行動パターンも読めてくる。そうなれば、今よりも数倍楽しく、そして今よりもっと猫と仲良くなることができる。そんな喜びに満ちた要素がたくさん詰まった本書はあなたのキャットライフをより豊かにしてくれるだろう。
気まぐれでツンデレな人間の良きパートナー猫との人生は非常に楽しいものだ。ぜひ、飼い主である皆さんに、そんな猫とのより良い生活を送っていただきたい。
それでは、「キャ…　以上まえがきより抜粋

ストレスでパンクしそうで、今にも叫び出しそうで、壊れてしまいそうだ。ストレスとの上手な付き合い方の本。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「自分はストレスが溜まっている」
「とにかくストレスが溜まっている」
「もうパンクしそうだ」
「誰か助けてはくれまいか」
　そう感じる方も多いであろう、何かとストレス過多の昨今である。
　ストレスの原因は人によって様々であろう。しかし、この世に生きている限り例外なく誰もが何かしら胸の内にストレスを抱えていることは間違いない。　

　無論、「みんなが辛いのだからあなたもストレスを感じていようと我慢しなさい」「辛いのはあなただけではない」などという妄言をこの文中で吐くつもりは毛頭ない。
　そんな暴論は、「周りの誰かが不幸なのだからあなたも理不尽に泣き寝入りしろ」というに等しい詭弁にすぎないからだ。
　そのような使い古されたぼろっちい枕のように腐臭のする言い回しで救われた気になれるのであれば、あなたは今本書を手にとってはいないだろう。

　もしあなたがストレスでパンクしそうで、今にも叫び出しそうで、その胸にしまいこんだ棘々したもので今にも壊れてしまいそうだと思っているのなら、あるいはとっくに壊れてしまっていると思っているのなら、本書の続きをどうか読んでほしい。

　あなたの心の痛みを和らげる手助けに、本書が少しでも役立つこ…　以上まえがきより抜粋

勘違いしやすいＰＤＣＡ理論〜実はＰＤＣＡサイクルは、すでに通用しなくなっている

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

「ＰＤＣＡサイクル」
この理論は諸説あるが、第二次世界大戦後に「統計的品質管理の父」と呼ばれたエドワード・デミングと彼の師とされていたウォルター・Ａ・シューハートらによって提唱された手法であり、業務の品質管理を円滑に進めるために今までの業務のフィードバックをもちいて業務の改善していくものである。

具体的には業務を４つの作業に分類し、業務の流れをスキーム化し、業務を管理するためのもので、今日では日本はもちろん、世界共通の品質管理の手法として定着している。

世界共通言語のように広まったこのＰＤＣＡサイクルだが、驚くべきことにＰＤＣＡサイクルを本質的に理解している経営者は非常に少ない。

もっと正しく、わかりやすい表現をするのであれば
「ＰＤＣＡサイクルがすでに通用しなくなっていること」を理解している経営者はほとんどいないと言っていいだろう。

そもそもなぜＰＤＣＡサイクルが必要なのか。
ＰＤＣＡサイクルが経営にもたらしてきた影響は何なのか。

本書ではこれらを紐解きながら「なぜＰＤＣＡサイクルが通用しなくなったのか」を言及するにとどまらず、「ＰＤＣＡに代わる新たな手法」について提唱していく。…　以上まえがきより抜粋

子供の心を殺さないために。母子密着と母子分離をしっかりと理解することが大切。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

親子関係というのは、少なくとも自分が子供の時は誰もが経験したことのある関係でしょう。もし、小さな時から親との面識がないという方でも、生まれたそのときは少なくとも母親と対面しているはずなのです。
母親は、自分の体の中から子供が出てくるため、その存在は特別な存在でしょう。だからこそ、特別な感情を抱き、時には愛し、時には傷つけあいながらその関係を成熟させていきます。
子育てに正解はありませんが、中には成熟する過程で親に力をうばわれてしまう子供達もいます。明らかな虐待で、自らの力を失ってしまう子供もいますが、中には虐待まで行かなくともちょっとした関わりで子供の力を奪ってしまうこともあります。力を奪われた子供達は、様々な方法でＳＯＳを出します。例えば、それが暴力の時もありますし、不登校や摂食障害のような形を取ることもあります。
この本は、子供が何かしらのＳＯＳを出した時に見落とさないためにすべての親に向けて書いたものです。また、現在進行形でＳＯＳが出ている家庭にも、今一度家族のあり方を見直していただくために読んで貰いたいと思っています。
中には、耳の痛い内容もあるかもしれませんが、最後まで目を通していただけると幸いです。

こ…　以上まえがきより抜粋

新入社員に必要な９か条とは？長い勤め人生活で大事なものとは？仕事ができる人とは？人事は何を見る？評価の基準とは？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

本書は、新入社員がこれから社会人として生きていくために必要なことを書いた本だ。
現在の会社を取り巻く経済状況・社会環境から、これからビジネスに携わるにあたって進むべき方向性や、仕事に対する心構えや仕事をする際の注意点、自分自身の仕事観を持つことの重要性などについて、９テーマに分けて、書いている。
では、「新入社員に必要な９か条とは？」を紹介しよう。

「新入社員に必要な９か条とは？」

１．現在の会社を取り巻く経済状況・社会環境
２．働く環境の変化・・・就社から就職へ
３．学生時代と社会人時代・・・学生と社会人の違い
４．入社・新入社員教育
５．赴任・・・現場の第一線
６．会社の風土・・・慣行に早く慣れること
７．仕事ができる仕事人とは？
８．人事は何を見ているか？・・・評価の基準
９．長い勤め人生活で大事なものとは？

次のパートでは、１つ１つのテーマを説明していく。…　以上まえがきより抜粋

妊娠中の４大マイナートラブルを吹き飛ばせ！マタニティライフを赤ちゃんと楽しもう

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

自分の身体に新しい命が宿った！
なんて不思議で、なんて素晴らしいこと。
４０週という長くも短い時間を過ごせば、私たちに家族が増える。
まだ何ひとつ変化のない自分の身体を抱きしめて、この変化を全身で愛しく思う。
パートナーと自分の分身。
考えるだけで幸せに満ち足りた気持ちになる。

女性は誰でも心の奥底にいつか赤ちゃんを宿し、この世に産んで育てていくんだというＤＮＡが刷り込んであるものだ。
女性は、人生の中で仕事が好き、自分の今の生活が好き、いろんな環境に身を置く。
そうではあってもいつかは赤ちゃんを産み育てるという壮大な仕事を抱えて生まれてきている。
生命が始まってから続く、この刷り込まれた壮大な指令は適齢期になればすべての女性の頭をかすめずにはいられない。

その中で、その大きな役割を自分の身体が担った！
これは人生の中でどれほど大きなニュースだろう。
この子を育て、人生を歩かせてやらなければという仕事の大きさに喜び半分、不安半分。
それが自然な心の流れだ。

自分の身体は日々、少しずつ変化していく。
目に見えなくても、赤ちゃんは子宮の中で、生まれてくる日を数えながら少しずつ身体を作り上げ、この世に産声を上げる日を…　以上まえがきより抜粋

大久保利通から学ぶ、人生の生き方。社会人として、そして人間として。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

幕末、明治維新の英雄としてまず名前が挙がるのは西郷隆盛か、もしくは坂本龍馬や木戸孝允（桂小五郎）か。
少なくとも、「ああ、幕末といえば、大久保利通だね！」という人はなかなかいない。
維新の三傑と呼ばれる英雄に数えられている割には、彼がどんな人物だったのかがあまり知られていない（というよりも西郷らのエピソードが有名すぎる）のだ。

彼があまり武力に長けた人物ではなく、西郷のように戦争によって英雄となったわけではないという点もその原因として挙げられる。

ただ、彼は今の日本の政治体制の礎を担った人物として非常に評価が高い。

また、最期は暗殺によってその人生を閉じたのだが、その最期の最期まで政治家としてまた志士としての威厳の高さを示し続けた大人物としても知られている。

西郷がそのカリスマ性と才能によって英雄になったのに対し、大久保は勿論その才能や経験もさることながら、勤勉さ、また自己犠牲の精神によって明治の英雄となった。
その分、私たち、いわば「普通の人々」が彼から学べることは非常に多い。

社会人として、そして人間として。
大久保利通の人生の歩み方は、素晴らしい模範を私たちに残している。
…　以上まえがきより抜粋

菓子折りとバスケットシューズ。男の子のお母さんは、つい涙してしまう感動のストーリー。１０分で読めて泣ける物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

私が主人を亡くしたのは４年前。胃がんだった。
４人の子供に恵まれ、専業主婦をしながらごく普通に子育てと家事に勤しんでいた私には何が何やらわからないまま、主人を失ったような思いだった。
がんの発見が遅れ、年齢も若かったので進行が早くあっという間の出来事だった。地元で最も大きな総合病院を受診したときにはもう手遅れだったのだそうだ。
それでも、生活していかなくてはならない。残された自分と、子供達を食べさせていかなくてはならない。
主人の死を悼んで泣いている余裕など微塵も無かった。末っ子の次女が２歳だったのだ。父親の顔はおろか記憶すら無いという年齢だ。長男だってまだ９歳。主人の実家は遠い地方で自分の実家には要介護の私の母がいる。とてもじゃないが主人の実家も自分の実家も頼れない。幸い保険金がおりたので、就職さえ出来ればすぐに飢え死にするという心配はなかった。残された子供達が、片親だからやっぱりダメなんだ、と人様から言われないようにと精一杯気を使って育てたつもりだったのだ。…　以上まえがきより抜粋

会社設立にあたって社会保険のすすめ

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まえがき

これから会社を設立しようと考えている人にとって、会社を設立するにあたってどのくらい経費がかかるのかを把握しておくことは、とても重要なことである。個人で事業をしていたが経営が上向きとなり思い切って法人化しても、予想をはるかに超えて費用がかさみ、結果的に倒産に追い込まれてしまう経営者も多い。想像しているよりも、法人は設立登記費用も高く、設立後も恒常的に費用が掛かるのだ。潤沢な資金を用意していれば、造作もないことだろうが、現実はそれほど甘くはない。費用がかさむのは最初だけだと思っているのは大間違いである。ある程度、会社を取り巻く法律を調べておき、心構えをしておくといいであろう。
従業員を雇えば、給与以外にも雇用保険料や社会保険料様々な出費が発生する。特に、社会保険料はかなり大きなウェイトを占める。

社会保険の適用にならないように会社を設立することもできる。その場合、会社の経費を圧迫する社会保険料のことを心配しなくていい。しかし、従業員が社会保険未加入となれば、有能な人材が集まらないであろうし、取引先からの心証もあまりよくはならない。銀行から融資を受けようとするなら、なおさら社会保険未加入はまずいであろう。

法人化のメリ…　以上まえがきより抜粋

泣いていい？悲しみに浸ったままでいたい時のポエム

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

悲しい時は悲しみに浸ってしまうのもいいんじゃないかと思うのです。頑張ろうと無理に自分を奮い立たせなくてもよい時なら、悲しみ続けてもいいんじゃないかと思うのです。そんな気持ちで、ばついちのわたしは執筆しました。少しでも、心を開放してみませんか？　「ひとりなのにひとりになりたい」、「甘い思い出」、「別離」、「愛犬」、「別離の後」、「ひとりで歩く」の６つのパートがあります。お好みのパートからどうぞ。このミニ書籍をお選び頂きまして、ありがとうございます。…　以上まえがきより抜粋

賛成？反対？びみょ〜なオンナ心の大掃除。４２の質問で自分の気持ちを整理しよう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「今のカレと一緒の時元カレの名前呼んでしまった事ある？」というちょっと間の抜けた質問から「迷うくらいなら結婚はやめたほうがいい？」「離婚はやめたほうがいい？」というシビアな質問まで４２問あります。「わたしだったらこうだけどね〜」なんて、著者と会話するように読んでいただけたら、とてもうれしいです。貴女と一緒にお話ししたいと思いながら、執筆いたしました。
…　以上まえがきより抜粋

土方歳三記　一巻。歳三の誕生、青春時代から浪士組としての上洛まで。新選組、鬼の副長は、どのように育ったのか？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

概略

　新選組の鬼副長として有名な土方歳三。バラガキと言われるが、本当に悪ガキだったのか？　松坂屋デパートに勤めていたのは本当か？　歳三の趣味は何？　近藤勇とどちらが強い？　沖田総司は天才剣士か？　歳三はどうして武士になったのか？　上洛して新選組を作ったきっかけは？　今まで書かれなかった歳三の少年時代から上洛するまでを描く。

目次

一　　バラガキ登場
二　　俳句と石田散薬
三　　天然理心流
四　　二度目の奉公
五　　行商と剣術修行
六　　天才少年
七　　斬人剣
八　　剣客の覚悟
九　　試衛館の仲間
十　　試衛館入門
十一　桜田門外の変
十二　宗家襲名
十三　激動の時代
十四　清河八郎
十五　浪士組上洛
…　以上まえがきより抜粋

個人でもできる幸せなインターネットショップ運営（入門編）今さら聞けないインターネットショップってどうなの？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

１９９９年株式会社エム・ディー・エムより、楽天株式会社へ社名変更した楽天市場を、大阪城近くにあるツインタワーでの展示会で知りました。その時は、多くの人と同じく、正直インターネットで買い物をする人がこれから本当に増えるの？という思いが大半。おもしろいとは感じましたが、自分が事業としてやることになるとは思いもしませんでした。当時は、テレビ通販・通販生活などマスメディアから買う人が増えていましたが、まだまだ、スーパー・コンビニ・百貨店などリアル店舗での購入がほとんど。そんな時代でした。
それから２年ほど経った２００１年楽天市場がグループ流通総額１兆円構想を打ち立て話題になり、インターネット通販に興味、関心を強く持つようになりました。当時は、お金＝幸せと考えていましたので、儲かりそうなことを探していました。当時勤めていた会社の社長に楽天市場が面白いことを考えていると話しましたが、過去に通販事業で手痛い失敗をしていたため、寝耳に水。そんなに甘くないと一蹴されました。周りの仲間にも話しましたが、インターネットで買い物をしたら個人情報が漏れてしまうから、そんなに利用者は増えないと言われてしまいました。
しかし、それまでに様々な反対…　以上まえがきより抜粋

僕の恩師は生物の先生。自分のしていることに不安を感じたときに読んでほしい物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「普通って何？」と聞かれたとき、あなたは何と答えるだろうか。周りと同じようにすることなのか、無難な方法を選ぶことなのか、普通という基準は私にもわからない。
世間が作り上げたこの世界には、普通という言葉が充満している。ただ、それは時として人を苦しめる言葉なのかもしれない。
特に大人が発する言葉は、子供たちにとって重くのしかかることもあるだろう。…　以上まえがきより抜粋

新型うつは「サボり？」。あなたは大丈夫ですか？臨床心理士が説明する「非定形うつ病（新型うつ病）」。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

みなさんは、新型うつ病という病名を聞いたことはあるでしょうか。昨今メディアでも頻繁に取り上げられる病です。どの様な症状が出るかというと、従来のうつ病と同じように、落ち込んだ気分や活動性の低下などが見られます。しかし、従来のうつ病が何の理由もなくいきなりやってくるのに対し、新型うつ病は普段はうつ状態なのにも関わらず、余暇活動や自分の趣味に関する活動であれば元気に活動できるのです。
このような状態であるため、例えば仕事を休んだのにも関わらず、夕方から飲みに出かけ、それをＳＮＳ等にアップし上司にばれて怒られるといった事例が多発しています。また、上司もしっかり遊んでいるところを確認できてしまうため、「あいつはただサボりたいだけでうつ病と言っているのではないか？」と言った誤解を招いてしまうことになります。
この様な状態になると、本人には確かに辛い時間があるのですが、それが理解されずに余計に苦しむといった状況に追い込まれてしまいます。
病因には内因・外因・心因といった三つの種類の原因があります。内因とは、脳内の伝達物質等の方よって症状が起きる問題、外因とは脳の外傷などによる症状が出るもの、心因は環境や心理的な問題が影響して症状が…　以上まえがきより抜粋

零戦は、なぜ最強なのか？工業力の差をものつくりの精神で凌駕した世界最強の飛行機。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

７０年前の太平洋戦争において、戦時中の数ある著名な兵器のひとつに「零戦」という戦闘機があった。
「零戦」とは、それまで航空兵器において世界から後進国と認識されていた日本が、当時の航空機設計では類を見なかった独創的発想と、血のにじむような設計過程を経て、
太平洋戦争中期に至るまで、欧米列強のどの戦闘機も寄せ付けなかった世界に誇る日本の傑作戦闘機である。

太平洋戦争は、それまで行われてきた戦争の概念を大きく変える一大転機となった戦争でもあった。
太平洋戦争以前に行われてきた戦いの様相は海での戦いを例と挙げると、大きな大砲を積んだ鋼鉄の戦艦同士が遠距離から大砲を打ち合い雌雄を決する「大艦巨砲主義」であった。
しかし太平洋戦争に入ると戦いの様相は一変する。それまでの「大艦巨砲主義」から、航空機を主力とする「航空決戦」が主となっていったのである。

航空母艦や陸上基地から、戦艦が追いつくことのできない高速で長距離を一気に移動し、敵艦船や敵陸上基地を爆弾や魚雷で攻撃を行える「航空機」が戦場の主人公となったのである。
その空の戦いにおいて「零戦」は、欧米列強から「神秘的」「東洋の魔術」とも言われ、太平洋戦争中期に至るまで欧米列強…　以上まえがきより抜粋

モチベーションコントロール。健康管理、責任感を持つ、努力をして結果を出す。「当たり前」をしっかりやろう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

　非常に残念ではあるが、「モチベーションを保つには」という問いそのものがまず間違っていると言わざるを得ない。
　なぜならモチベーションは自然にわいてくるものであり、そもそも保つとかそういった概念が通用するものでは本来ないからだ。
　だが我々はその矛盾を抱えながらもモチベーションを保たねばならない。言い換えるなら「引き出さねば」ならない。
　石油だろうと温泉だろうと遺跡だろうと地面を掘らなければ出てこないのと理屈は同じである。要は「モチベーション」とは「あなたの内面から出てくるエネルギー」なのだ。
　ならば石油などを掘り出すように、人間の内面に埋まったそれを引き出すための作業が必要になってくるのは必然であろう。
　モチベーションはあなたの中から沸いて出るものであり、それをいかにコントロールするかという作業が「モチベーションを保つ」ということに他ならない。
「何かをしよう」と思った時点でモチベーション、つまりエネルギーはあなたの中に元々存在するはずなのだ。用はそれをいかに枯渇させず、常に己に供給し続けるかが問題なのである。
　というわけで、本書ではモチベーションをいかに引き出すか、について言及する。…　以上まえがきより抜粋

人見知りを治す心理学。一対一コミュニケーションのプロである臨床心理士が教える辛い人見知りの対処方法。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。


まえがき

筆者は、臨床心理士という、密室に二人で閉じ込められて「さぁ！今から一時間話してください！」というようなことをやる職業です。「心理士さんは、人見知りなんか関係なくて、どんな人でも上手にお話できて聞き上手なんでしょ？」なんていうことを言われることも多いのですが、実際問題、僕は人見知りですし、プライベートでの人間関係ではトラブルが多めかも知れません。前書きでこんなことを言ってしまうのもどうかと思うのですが、人見知りが「治る」ということはありません。ただ、自分の中にいる「人見知り」という特徴と上手く付き合えるようになって、対人関係であまり困らなくなることは可能です。例えば、私の場合だと目上の男性と１対１という局面は非常に人見知りしやすい状態であることを自覚していますので、なるべくそのような状況にはならないようにしています。また、どうしてもそのような場面になったとしても、適当に話をあわせて適当に切り上げることも上手になりました。この様に自分の苦手な場面を把握して、その乗り切り方を具体的にイメージできるようになると人見知りというのは驚くほど上手に付き合えるようになるものなのです。
もし、以下のような人がいたら是非この本を読んで…　以上まえがきより抜粋

絶対に知られてはいけないＡＩＤＭＡ・ＡＩＳＡＳの秘密。あなたのひらめき、思考、発信力がダイレクトにお金になる時代だ。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに
「ビジネス用語って多い割に実用性がある物がほとんどない」
会社経営やビジネス全般を学んだことのある多くの人は一度はこのように感じるのではないだろうか。

私もそう思う。

私が会社経営を学びだした（正確に言うと、学ばなければいけない状況に陥った）とき、先人の知恵を拝借しようと多くのビジネス実用書を読んだものだ。
そして、私が読んできたそれらは大きく分けて二つに分かれた。

自分の博識さを顕示するかのように難しい用語を並べ、読み手が理解できるかどうかを一切考えてないような「筆者自己満足本」。

もう一つが読み手が分かりやすいようにと噛み砕くことにばかり力が入り、結局読み手がどうしたらいいのかわからない「分かったつもり本」。

どちらも読む時間の無駄である。

本当に読み手が理解できる本が世の中の書店にならんでいるならば、冒頭の言葉は出てこないはずである。

実際には、知っていれば経営・仕事の武器になる考え方・モデル・スキームは世の中に多く存在する。

その一つが「ＡＩＤＭＡ」だ。

今回は
「聞いたことあるけど、何のことか良くわからないから避けてきたんだよね」
という面倒くさがり屋な人でも明日から後輩に胸を張って説明がで…　以上まえがきより抜粋

ひとり女子旅で高知県へ！女性の感性を磨く個人旅行の楽しみ方。女の一人旅だからこそできる楽しみ方。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

ひとり旅をしたことがない。してみたいけど勇気が出ない。何回かしたことがあって楽しかったからまたやってみたい。本書は、そんな女性に特にオススメしたい高知ひとり旅の楽しみ方を書いたものです。

「高知県」と聞いてあなたは何をイメージしますか？「カツオ」「坂本龍馬」「よさこい」「桂浜」「酒豪」…どれも間違いではありません。でも、高知県にはそれだけではない楽しさが隠れています。

この本は、実際に滋賀県出身の私が高知県に行き、感じた感覚を元に執筆しました。言葉のイントネーションが違う。人の気質が違う。肌で感じる空気が違う。そして「なんだかわからないけど、心と身体が楽」と気付いたことから高知暮らしを決意。結果的に、１年半という短い期間ではありましたが実際高知県で暮らすことになり、色々な経験、出会った人たちがその後の自分の人生にも大きく影響を与えてくれることになりました。

今の社会は、昔と比べて入ってくる情報が桁違いに多いです。そのため、どうしても頭、理屈先行で進んでいきがちですが、それではバランスがとれません。あれもこれも考えすぎて、他人の期待に応えようとして、頑張りすぎていっぱいいっぱいにな…　以上まえがきより抜粋

新入社員の皆さんへ。楽しく働くために。新社会人が知るべき「楽しく働くこと」とは？求められる以上のことをしてみよう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

年度が変わる３月、４月は、多くの人にとっては新しい一歩目を踏み出す季節でもある。
とりわけ新卒で就職する人たちにとっては特にそうだろう。

学生としての立場から、社会人としての立場へと変わるのだ。
ありがちな表現にはなるが、期待と、そして不安が入り交じった気持ちでいることだろう。

就職が決まった大学生たちを対象にした、就職と労働に関する意識調査が非常に興味深い。
なんと全体の６０％以上の大学生が、将来的な転職を視野に入れているというのだ。
企業側も、以前とは違って終身雇用を保障することは難しくなった。
とはいえまだ働き始めてもない学生が、将来的に早期退職することを想定しているとは誰が考えるだろうか。

ある意味欧米的なアイデアだともいえる。
欧米は、むしろ転職によってステップアップを図るべきという考え方が一般的だ。

ただ、転職するにせよ何にせよ、まず働くことを好きにならない限りはいくら転職を繰り返したところでただの逃げにしかならない。

楽しく働くこと。

それを学んで初めて、仕事から収入以上の益を受けることができるようになるのだ。…　以上まえがきより抜粋

ビジネス用。書記と板書の教科書。会議の生産性を向上させる鍵は書記にあった！元塾講師が伝授する５つの板書の極意。

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はじめに

ビジネスパーソンにとって、会議やミーティングは必要不可欠なものだ。しかし残念なことに、本当に意味のある、価値のある会議というものはほんの一握りであるように思われる。次のような会議に心当たりはないだろうか。
・発言力のある一部の人物が会議の方向性を決定付けてしまい、その他の参加者が意見を言いたがらない
・議論しているようで結局何も決まらない
・参加しても時間のムダという声がある、もしくは、あなたがそう感じている

もし心当たりがないということなら、おめでとう、あなたが参加している会議は非常に洗練された、パワフルで意義のあるものである。
しかし、逆説的な論法になるが、本書を手にしているということは、恐らくあなたは「会議に生産性がない」と感じているのではないだろうか。
本気で会議の生産性を高めたければ、ぜひ、率先して書記を引き受けることをおすすめする。もし書記と進行係が１人２役になっているならば、進行係の人にかけあって、書記と進行係を分け、あなたが書記を引き受けるとよい。
私がこれほどまでに書記をおすすめする理由は、書記の役割の特別性にある。書記とは会議の場で唯一、全員が見える場所にメモをとる役割を担っている。意見をメモす…　以上まえがきより抜粋

子どものパターン別、自分から勉強する子に育てる方法！その勉強のやらせ方では、その子は不健康になってしまう！

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はじめに

学校に通う子どもを持つ親にとって、子供の成績は非常に大きな関心事の１つである。おそらくは本書を手にされているあなたもそのことに強い関心を寄せているのだろう。
私は塾講師として勤務してきたが、その中で自分の子どもが勉強しないという親の相談をいくつも受けてきた。断言するが、放っておいても自分から勉強できる子どもというのはほんの一握りである。なぜなら、現代の子どもは昔の子供たちに比べて、非常に多くの誘惑にさらされており、また、勉強する目的やモチベーションを保ちにくい社会になっているからだ。
誘惑に負けずに自分から勉強する子どもに育てるためには、いくつかのポイントがある。
本書では、どのように伝えれば子どもが自らやる気を出し、勉強することができるようになるのか、ポイントを整理しながら解説することとする。
…　以上まえがきより抜粋

小学生英語の家庭学習。英会話スクールが楽しいだけでいいのか？「きちっとした英語を身につけた中学生」になってほしい！

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

英語の講師をしていると、ネイティブスピーカーの楽しい英会話の授業を受けている小学生の保護者の方々から、一様に似たような話を聞く。

「何年も英会話スクールに通っているのに、英語が話せない。」
「何年も英語を習っているのに、アルファベットが書けない。」

確かに、英語を教わりに来る小学生たちは、親の気持ちなどつゆ知らず、実にのびのびとネイティブスピーカーによる子ども用の英語の授業を受けている。大好きなゲーム、色ぬり、発話練習……。元気いっぱいに「I know!」と手を上げる子。じゃんけんの仕方や、果物や野菜の名前を言うこと、フォニックスの歌。楽しみながら英語を学べるのは、本当に素晴らしいことだ。私が小学生のころは、クリスマスソングの入ったカセットを聞いて、ひとり歌を口ずさんだり、ディズニーアニメのセリフを耳だけで真似して適当に意味も分からずに言っていたのだから、こうして直にネイティブの先生と授業ができる子どもたちは、とてもうらやましいとさえ思う。

だが、楽しいだけで、本当に彼らの英語が中学生になったときに、使えるモノになっているのかは、はなはだ疑問だ。例えば、野菜の「ナス」を英語で「eggplant」と覚える。外国人…　以上まえがきより抜粋

とにかくやれ！１０分で読めて元気が出る物語。２０代、３０代の会社員、男性、女性どちらにもおすすめ。

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まえがき

俺、葛城一朗（かつらぎいちろう）は、どこにでもいるサラリーマンだ。小学校から大学まで平々凡々に生活し、極端な不幸に見舞われたこともない。目の前にあった道をなんとなく歩いて来たら、なんとなく行き当たった会社になんとなく入社できた。そんなやつだ。
そんな俺にも、最近たまーに参っちゃう仕事が降り注ぐようになってきた。
え？　社会人だから当たり前だろうって？　それはわかっている、わかっているけど。
認めたくないことだって、世の中にはあるのさ。
そう例えば――。…　以上まえがきより抜粋

もしも人生のやり直しができるなら？人生の選択に迷ったときに読んでもらいたい物語

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まえがき
ゲームやパソコンは間違えたときでも、ボタン一つで簡単にもう一度やり直すことができる。もしも私たちの現実も簡単にやり直すことができるとしたら…あなたはやり直したいと思うことがあるだろうか。あるいはやり直したいと思うことなどないだろうか。私たちは人生の決断をするとき、選ばなかった道の将来を知ることはない。例えそれが自分の予期せぬことだったとしても、それは憶測でしかないのだ。
…　以上まえがきより抜粋

携帯・スマホ（スマートフォン）を手放せない人たち。スマホ依存症の原因、治療法、対策を臨床心理士が解説。

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まえがき

つい２０年ほど前までは今のように、携帯電話を持つことが当たり前ではなく、待ち合わせ一つとっても非常に大変でした。今では、高校生くらいになればほぼ全員がスマートフォンを持っているため、ただ単に通信手段というわけではなくなってきました。スマートフォンを持っていないことによる仲間外れ感であったり、ガラケー（従来型の携帯電話）だと恥ずかしくてみんなの前で出せなくなったり等、ブランド的な側面や社会的な側面がスマートフォンには付加されてきています。
大人であっても、もはや連絡手段ということだけでなく、スケジュール管理や書類作成などもスマートフォンやタブレットで行う人がいます。もはや生活必需品となった携帯電話ですが、便利な側面だけではありません。
とあるスマートフォンの開発者は「自分の子供にはスマートフォンを持たせない」と言い切ったほど、その闇は深いのです。
その一つに、携帯・スマホが手放せない人たちが増えているという現象があります。ある人はゲームをずっとやっていますし、ある人は特に目的もなくネットサーフィンをしているということもあります。そして、メッセージをやり取りするアプリなどを使って常にメッセージの交換をしている人もいますね…　以上まえがきより抜粋

五百縁！日常の何気ない出会いを大切にできるようになる「プッ」と噴き出す物語。袖振り合うも多生の縁？

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まえがき
　
　手元に五百円玉一枚しかない場合、どうすれば有意義に過ごせるだろうか。
　参考書を買う？　いや、参考書はよほどのことがない限り五百円じゃ買えない。
　じゃあ学校で使う文房具を買う？　いや、特に入り用のものはない。
　それなら漫画でも買うか？　いや、それより優先すべきものがあるだろう。
「喉が、渇いた……」
　人間、何事も第一優先は生命維持だ。それすなわち、飲食物の確保。
　和田蓮太郎（わだれんたろう）は手元の五百円玉を握りしめ、駅の駐輪場の横の自動販売機の前に立った。お金を入れて、飲み物を買う。簡単な話だ。
　いや……簡単な話の、はずだった。
…　以上まえがきより抜粋

もし「孫子」が織田信長・豊臣秀吉・徳川家康の戦いを見たら、軍師として誰に仕えるか

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まえがき

古代中国に『孫子』という兵法書がある。春秋時代の兵法家・孫武の著と伝えられている。
孫武はこの書を持って、自身を軍師として採用する王を探すと同時に、自分が仕えるに相応しい王がいるか、群雄割拠する諸国を訪ね歩いた。その結果、孫武は呉の王・闔閭（こうりょ）に認められ、軍師として活躍したとされる。

日本の戦国時代の武将では、武田信玄が『孫子』の「疾如風徐如林侵掠如火不動如山」を旗印にしていたことはよく知られている。

戦国の三英傑と呼ばれる織田信長・豊臣秀吉・徳川家康が、『孫子』を読んでいたとか、活用していたという話はほとんど聞かない。
それでは、もしも孫武が信長・秀吉・家康の戦い方を見たら、誰を評価するだろうか。
また、誰に軍師として仕えようと望むだろうか。…　以上まえがきより抜粋

会社というジャングルでハードボイルドな自己実現を実践したらどうですか？

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まえがき

学生を卒業して就職の段になると、大半の同期と同様の会社勤めをするか、先生と呼ばれる職業に進むか、公務員を目指すか等々、色々と迷う時期で、目指す方向が定まっても、その通りになるとは限らない。
一口に会社と言っても、大中小あり、日本企業・外資企業ありで、職種も千差万別、どの企業が自分に合っているのかを選定するのは、ジャングルの中でどの木に登り住み家とするかを決めるのと同様、難しい。
ただ、会社勤めの場合、今は転職が珍しいことでなくなって、他社に転職することを多くの人が経験する状況になってきて、会社からは選ばれるが、自分も会社を選ぶことができる面白い時代になってきた。
まだ、転職が非常に珍しい時期に、何社も渡り歩いてきた自分の経験も踏まえて、会社というジャングルで、いかにハードボイルドに自己実現をはかるかについて８テーマに分けて、述べてみたい。…　以上まえがきより抜粋

ネットでいうメンヘラとはなにか？精神疾患治療のプロである臨床心理士が解説するメンヘラの特徴、関わり方、治療法。

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まえがき

インターネットや通信手段が発達した今日、専門家でなくても精神疾患や問題行動に関して簡単に調べられる時代になりました。インターネットや通信機器の発達は距離がどんなに離れていても、年齢がどんなに離れていてもコミュニケーションを可能にしました。時には顔を知らない相手と恋人関係や友人関係を築く事例も存在します。
そんな、莫大に広がった世界の中で「メンヘラ」と呼ばれる人々がいます。ネットスラングとしての「メンヘラ」は瞬く間に世界を駆け巡り、いまやメンヘラという言葉を現実世界でも聞くようになりました。
メンヘラという言葉は精神疾患全般を指しているのかと思いきや、統合失調症は糖質などと隠語化されて使われているので、メンヘラは精神疾患全般を指している言葉ではないのです。
それでは、一体メンヘラとはどのような人たちを指して使われる言葉なのでしょうか。

この本では、ネットスラングで「メンヘラ」と呼ばれる人たちついて自説を交え説明します。現在、メンヘラと呼ばれる人たちと付き合いがある人にも、役に立つよう執筆したつもりですので、もしそのような心当たりがある方にも一読してほしいと思っています。

また、自分自身がメンヘラかもしれないと思って…　以上まえがきより抜粋

香港人と中国人はこんなに違う。マナーのない中国人と礼儀正しい香港人？

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まえがき

上海で留学していたころ、香港人の留学生たちと知り合って仲良くなった。ある日、そんな彼らにこう聞いてみた。「香港人は中国人でしょ？」
彼らは、しばらく考えてから、きまってこう言った。
「香港人は香港人だよ」

正直言って、当時は彼らがそう言うことに、私はよく理解できなかった。よくわからないので、「香港人はプライドが高いのね」と結論付けるしかなかった。私たち日本人から見れば、香港人も台湾人も中国人だ。香港が１９９７年７月に中国人民共和国に正式に返還されて以降、私たちにとっては香港は中国の一部であり、香港人もあくまで「中国人」である。しかし実際にそこに住んでいる人たちの意識や生活はそうあっさりと片付いているわけではないのが実情だ。
香港の現在の位置づけは「香港特別行政区」ということになっており、中国と香港の国境（正確には、すでに国と国ではないので国境とは言えないが）は、相変わらず存在する。香港人が中国大陸へ行くのはあまり問題ないが、逆に中国大陸の人が香港に行く場合は、通常パスポートとは別に「通行証」という入境許可証が必要となる。

香港人はイギリス統治時代から「香港人」としてのアイデンティティが確立されており、突然中国に返…　以上まえがきより抜粋

あの夜を越えて。「いつも前向きな自分」に、ふと疲れたときに読む本。１０分で心がスッと楽になる物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき
　出会いは、それはそれは稀なものだった。
　攫われた人間を、何を思ったのか助けたのが全ての始まり。そしてそれは、彼と少女の運命を大きく変えてしまうことになった。
「ヨルさえいてくれれば、幸せだよ」
　その言葉が本当だとしても、彼にとっては嘘であって欲しかったのだ。
…　以上まえがきより抜粋

ヘッドハンティングという転職方法。ビジネス能力を武器に企業を渡り歩き貢献を果たし、キャリアを鍛え上げていく生き方。

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まえがき

企業の生命線は人材である。会社が発展するか衰退に向かうかは、ひとえに人の力にかかる要素が大きい。創業者自身が起こして、血の滲むような思いで大きくしてきた会社であれば、なおさら、自分が存命中に盤石の状態にしたいと思うのが人情だと思う。
日本では、未だにベールに包まれたヘッドハンティングのことや人材業界の話もまじえながら、ビジネスの過酷だが興味深い世界の一端を描いてみたいと思う。
…　以上まえがきより抜粋

土方歳三記　二巻　新選組結成から池田屋騒動までを描く。新選組が最強剣客集団となり、歳三は愛嬌者から鬼に変わる。

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概要

　武州多摩の豪農に末子に生まれた歳三は、幼い頃から武士になりたいと願っていた。そのため、呉服屋に丁稚奉公しても二度ともしくじり、家伝薬の行商をしながら、関東一円の諸流の道場を廻って剣技を研いた。
　二十五歳で天然理心流試衛館に入門し、さらに実力を上げた。道場主の近藤勇は歳三の幼なじみである。試衛館には、天才剣士の沖田総司をはじめ、凄腕の剣客達がいつもごろごろしていた。
　時代は急に動き始めた。アメリカ海軍ペリーが黒船艦隊を率いて開国を迫り、徳川幕府は二百数十年続いた鎖国を解いた。欧米各国と次々に条約を結ぶと、尊王攘夷を主張する人々が開国反対・幕政改革を求めるようになった。
　反幕府活動を弾圧した井伊大老が暗殺される（桜田門外の変）と、脱藩して尊王攘夷を実行しようとする浪士達の活動は、いよいよ激しくなった。
　尊攘浪士に手を焼いた幕府は、その対策として浪士組を編成した。
　近藤は試衛館の仲間とともに浪士組に参加し、京に上る決意をした。歳三は本物の武士になるチャンスをつかんだ。
　上洛した歳三は、新選組という戦闘集団を創る。新選組の主導権争いに勝ち、歳三は近藤をトップに据える。やがて、「池田屋騒動」という幕末最大の戦闘に突入…　以上まえがきより抜粋

猫との幸せな１０のスパイス。きっとあなたを幸せにしてくれる猫の不思議な魔法。

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まえがき

猫との暮らし、あなたはどんなことを想像するだろうか。何かに登ったり、何かを引っ掻いたり、「にゃ〜お」と可愛らしく鳴いたり、今あなたがひとりぼっちで寂しいと思う隙間をあっという間に埋めてくれるそんな存在である。
そして、猫とはしなやかな体に三角の耳。鋭い爪にまんまるい目。そして特徴的な体のカラーや柄、長毛種や短毛種など様々な個性や魅力がたくさんある生き物だ。そんな猫との暮らしはとても幸せな時を過ごすことができる。あなたが朝目覚めた瞬間から猫との時間が始まる。そして、あなたが仕事から帰ってきた時、ご飯を食べている時、眠りにつく時、猫はあなたの生活シーンに必ず寄り添ってくれる。決して甘甘ではないけれど、猫と共に暮らし始めたその日からあなたは猫の不思議な魔法にかかり、今までとは違った素晴らしい毎日が送れることだろう。その魔法は猫があなたの元にいる間、ずっと覚めずにあなたを優しく包み続けてくれる。
そんな魅力たっぷりの猫がどんな幸せをあなたに運んでくれるのかその一部をお教えしていこう。これを知れば猫と暮らしたくなること間違いなしである。さぁ、猫の幸せな魔法にかかってみよう。あなたはもう、猫と出会う扉の前に立っているのだ。
それ…　以上まえがきより抜粋

後悔しない満足するための生活。ストレスに打ち勝つ！生活のリズムを整え、ポジティブな目標を持とう。

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まえがき

今の自分の人生に満足しているという人はどれだけいるだろうか。

「満足」ということへの価値観の違いもあるが、ストレス社会といわれる現代において満足のいく生活をするのは簡単ではない。

ストレスは、一概に悪だと言い切れるものでもない。
適度なストレスは仕事の効率化を促し、また与えられた仕事を一生懸命にこなすための原動力ともなる。

しかし、ストレスが一定量を超えてしまうとそれは悪い作用を生み出し始める。

アメリカでは、ストレスに関連した病気によって毎年２０００億ドル以上の経済損失が生じているといわれている。

アメリカ経済の破綻に端を発した不況が世界的に影響を及ぼした２００９年、いくつかの製薬会社の株が上昇したことがあった。収益が急速に上がったのだ。
それは抗うつ剤、抗ストレス薬などを製作している会社だった。
この年、抗うつ剤の処方箋の枚数はかつてないほどに増加した。

当然のことながら、過度なストレスを抱えている限り満足のいく生活を送ることはできない。
この二つの要素は相容れないからだ。

そこで、ストレスを軽減し、また自分の人生に満足するために努力できる３つの点を考察したい。
まず日常の生活ですぐに始められること…　以上まえがきより抜粋

「個人でもできる幸せなインターネットショップ運営」（販売編）今さら聞けないインターネットショップってどうなの？

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はじめに

入門編を読んだ方、まだ読んでいない方がいると思います。あなたの必要な部分、どこから読んでも大丈夫ですが、この後の心得編も含めて３部構成になっています。できれば、通して読んでいただけるとよりインターネット販売への理解が深まると思います。私自身の経験を通じて、できるだけ主観は排除して、たくさんの皆様に再現性をもっていただけるよう、実務面と精神面と両面から伝わるように心がけて書いたつもりです。
このシリーズの読んでいただいたみなさまが少しでも経済的に解放され、好きな人と時間を過ごし、好きなことができるようになれば幸いです。
…　以上まえがきより抜粋

パニック障害の基礎知識。３つの症状、パニック発作、予期不安、広場恐怖を理解しよう。

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まえがき

皆さんは、パニック障害という病に聞き覚えはあるでしょうか。名前だけ聞くと、昔のホラー映画のように、騒ぎ、いてもたってもいられないような状態で動きだすイメージがありますよね。
その例えは割りと的を射ています。パニックとは不安や恐怖によって気持ちが混乱状態に陥ってしまい、思ってもいないような行動を取ってしまうことです。
パニック障害とは、このパニック状態を主たる症状とした病なのです。
パニック状態に陥ったからといって、身体的には何にも問題がないので、時には仮病や気にしすぎとして処理されてしまいますが、実際に罹患した患者さんを見ていると、外出することがままならなくなるほど深刻な病なのです。
また、パニック発作を起こさなくとも、襲ってくる不安を毎回耐え切っている人もいます。
パニック発作はなった人しかわからないほどの恐怖とも言われています。もしも、周りにパニック障害という病名がついた人がいるのならば、是非この本をとってほしいと思います。
また、自分自身がパニック障害であるという人も是非読んでみて下さい。

この本は、パニック障害を知るための最初の一冊として、この病に必要な基礎知識について書いてあります。
軽症であれば、パニッ…　以上まえがきより抜粋

発達障害でよかった！「生まれ変わっても発達障害がいい」自分や子どもが発達障害と診断を受けても大丈夫。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

昨今、メディアでは頻繁に発達障害という言葉が取り上げられるようになり、一般紙や日常会話の中でも頻繁にその言葉が用いられるようになりました。しかし、その内容は肯定的であるとは言い難く、何かコミュニケーションが上手くできない人であったり、暴れん坊だったりという印象を与えかねません。中には、発達障害を肯定的にとらえる本もありますが、「あの有名人も発達障害だった！」というような主張を繰り返す本が多いように思います。発達障害じゃない人の中にも偉大な業績を残した人もいるでしょうし、当然発達障害の人の中にも偉大な業績を残した人もいるでしょう。しかし、このような主張で納得してしまうと、まるで、偉大な業績を残せない発達障害は不利益しかないような気分がして納得いかないところはあります。
正直なところ、大半の人が偉大な業績なんて残せません。しかし、人間的な魅力や尊厳は発達障害の有無や業績を残せるか残せないかには起因しません。
日本人に生まれて良かったと思う人もいるでしょうし、日本なんかに生まれなければよかったと感じる人もいるでしょう。それと同じように、発達障害で良かったと思える人もいれば発達障害なんかに生まれなければ良かったと思う人もいる…　以上まえがきより抜粋

「個人でもできる幸せなインターネットショップ運営」（心得編）今さら聞けないインターネットショップってどうなの？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

このシリーズは、入門編・販売編と３部構成になっているのですが、この心得編を先に書いた方が良かったのではないかと迷ったほど、インターネット販売はもちろん商売をする上でも、最初に知っておいてほしいことを書いています。販売は、行動心理です、購入するとき、クレームをするときのお客様の気持ちをどのように感じて、その気持ちをどうしたら未来のお金に変えることができるのか？それを失敗を恐れず、継続してできるようになれば、どんなものでも売れるようになると思いませんか？
このシリーズは、再現性を保証するものではありませんが、読んでいただいたみなさまが少しでも経済的に解放され、好きな人と時間を過ごし、好きなことができる時間がつくれるようになれば作者としてこれ以上の幸せはありません。では、心得編、楽しみながら読み進めてください。…　以上まえがきより抜粋

赤ちゃんが病気になったら何科にかかればいいの？小児科とはそもそもオールマイティーな科ではない。家庭での対処方法は？

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はじめに

赤ちゃんは３か月を過ぎると何かと病気にかかる。
母体を通じて得られる「免疫」、つまり病気から守ってくれる母親からのプレゼントの効力が薄くなるからだ。
母乳を飲ませている間はそれが薄くなる。
それでも続いていくものなのだが、やはり薄いので病気にかかりやすくなる。

また、生まれたばかりのころと違って、外出の機会も増える。
上に兄弟がいればますます増える。
その兄弟自体も病気になって、感染の機会はぐっと増す。
赤ちゃんが病気にかかりやすくなっても仕方がないと考えると良い。
ましてや初めての子であれば心配して当然。
ママだって母親一年生だ。
そう考えると、肩の荷が急に下りて、楽に考えられるときもある。

ある程度大きくなるまで、あれこれとかかるものだが心配しなくてもいい。
病気にかかることで赤ちゃん自身で免疫がついてきて、少しずつ丈夫になる。
遅くても小学校に入るころまでには丈夫になる。
「あれ？」あんなに病気にかかりやすかったのは何だったんだけ？
そんなことを思えるようになる。

そうは言っても現在進行形であれこれかかると小さいだけにかわいそうだ。
自分があのとき外出させたせいか？など気に病むこともある。
これが成長にま…　以上まえがきより抜粋

ビジネスも恋愛もゴルフプレーとＪＡＺＺライブのフィーリングで楽しめ

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

ビジネスも恋愛も、言わば筋書きのないドラマのようなものだ。どちらも、歯ごたえがあり楽しいが、大火傷をする可能性もある。非常にリスキーだから挑んでみたくなるのかもしれない。ゴルフは、コース攻略をマネジメントと表現するほどビジネスと共通性があるし、同伴競技者との関係性は恋愛のかけひきと似ているような気がする。ＪＡＺＺのライブは、演奏やボーカルのパフォーマンスで観客を魅了する点で、ビジネスを遂行して取引先に喜んでいただくことに似通っているし、アップテンポな時は切迫感を感じさせ、スローテンポで甘美なイマジネーションを掻き立てるところは、恋愛と同じかもしれない。
ビジネスの中での恋愛風景を、ゴルフとＪＡＺＺのフィーリングで描いてみたい。…　以上まえがきより抜粋

顔が不細工だから恋人ができない！の心理学。問題は容姿なのか？臨床心理士が「ただしイケメンに限る」「顔採用」など解説

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

よく「恋人がほしい」という人と出会います。その時に、「何で恋人ができないと思いますか？」と尋ねると、「顔が不細工だから恋人ができない」、「容姿が悪いから恋人ができない」という結論に至る人が少なくないように感じています。
時には、それがコンプレックスとなり自己肯定感を下げてしまい、単純に「恋人がいない」という問題から自らの「生き死に」の問題になってしまうこともあります。
しかし、恋人というのは非常に難しい問題で、時には「恋人がいない自分」が受け入れられないがために恋人がほしいということも少なくありません。
それは、結局のところ他人のことを好きになってはいないので長く続かなかったり、全く恋人ができなかったりということが起こるのです。
実は、恋人がいないのは容姿のせいだけなのかという問いに対しては、この概念を使うと上手く説明することができるのです。
結論から言ってしまうならば、「自分本位の恋愛」をしたい場合において容姿は必要になってくるのです。
また、自分本位の恋愛がしたいということは、恋愛の問題ではなく、自己愛が満たされていないことに関する問題なので、多くの病や問題行動へとつながってくるのです。

本書では、「異性なんて…　以上まえがきより抜粋

モルモットの飼い方。長生きさせる方法。衣食住のコツ。モルモットに健康で明るい毎日を作ってあげよう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

本書を手に取っているということは、あなたはモルモット好きであることに違いないだろう。モルモットとは動物園のふれあいコーナーにいるハムスターよりも大きい生き物で、ハムスターとさほど変わらない生き物だと決めつけられがちだが、実はとても面白く愉快で、可愛い妖精のような生き物である。
そんな魅力いっぱいの癒やし系モルモットとの生活はとてもほのぼのとして、慌ただしい日常生活を忘れさせてくれる最高の癒しを私たちに与えてくれる。しかしながら、体の小さなモルモットは飼い方を間違えると、悲しいことに寿命を縮めてしまう。できれば、可愛いモルモットとできるだけ長く一緒に暮らしたいものだ。そこで、モルモットの”衣食住”のコツをお教えしよう。
モルモットでいう”衣”はモルモットの使う布製品の物。”食”はモルモットに適した食べ物。”住”はモルモットの生活環境を示す。これら３つのコツについてを分かりやすくお教えしよう。一つ一つを実行することで、モルモットの寿命は著しく変わってくるのである。小さな生き物だからこそ、人間が小さな心の声に耳をすませ、寄り添ってやることがモルモットの飼い主の責任である。
では「モルモット衣食住プログラム」を紹介していこう…　以上まえがきより抜粋

冬のはな。３０歳を過ぎて慣れてきた会社と面倒な人付き合いで疲れきったあなたへ。仕事への情熱を取り戻せる物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

プロローグ

毎日毎日同じことの繰り返し。
朝は通勤ラッシュでもみくちゃにされて、日中は融通のきかない上司にどやされ、夕方になっても呑気で能率の悪い後輩に苛つき、夜は結局サービス残業で遅くなり、帰ったら泥のように眠るだけ。
社会人になりたての頃、様々な希望に満ちた夢を抱き入社したのも遠い昔。なんでこんな事してるんだろうと、漠然とした不安や途方もない無力感、ふとした孤独が頭を過ぎる。

社会に埋もれた歯車の一つ。私ひとり欠けたとしても、きっと誰も困らない。このまま無表情な人の波に飲み込まれて、いつか他人と同じように死んでいくのだろう。
淡々と過ぎていく無感動な日々の中で、いつしかそう思うようになっていた。

そんな日常に、あるとき変化が訪れる。

これは会社員の理香子が、梅の花咲く年の始めに体験したエピソードである。…　以上まえがきより抜粋

パパのカレーライス。シングルファザーにオススメ。子育てに疲れたら読む心温まる物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

パパの得意な料理は甘口カレーライスです。にんじん、じゃがいも、たまねぎ、そして薄切り豚肉ロースを細かく切り刻み、カレー粉と調味料を混ぜあわせ、しばらく煮込んでから、最後に牛乳を流し入れます。
パパ特製のカレーライスを晩ごはんに食べた麗美でしたが、夜中になって激しく嘔吐してしまいました。病院で診察したら、急性胃腸炎でした。その日からカレーライスを食べなくなり、パパは落胆します。
毎朝、麗美と自分のお弁当を作り、迎えのバスに乗せて幼稚園に送り、それから会社へ出社します。夕方六時までに麗美を迎えに行き、途中にあるスーパーで晩ごはんの食材を買って帰ります。お風呂に入れ、髪を乾かしてあげ、晩ごはんを作って食べさせ、歯磨きしてから寝かしつけます。
幼稚園に通っている時間以外は、土日祝日関係なく、パパはいつも麗美と一緒に過ごします。ある日、麗美が熱をだして入院することになりました。入院には、付き添いが必要です。パパは、二人分の着替えをバックに詰めて、病院へ向かいます。病院から会社へ出社し、会社から病院へ帰宅する生活が始まりました。けれど、麗美の病気はなかなか治りません。日が経つにつれ、着替えも足りなくなり、さすがにパパは疲れてきま…　以上まえがきより抜粋

零から壱へ。犬好きな人はつい涙する感動の物語。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

娘も二桁の年齢を過ぎると反抗期が始まって面倒くさい。小さいときは可愛かったのに。
勉強が嫌だの、遊びたいだの言いたい放題でやかましいのに、不思議と彼女が拾ってきた犬の世話だけはちゃんとしていた。
雑種犬の彼は娘が小４の時に拾ってきた。はじめは飼う事に反対しようと思ったのだが、すでに反抗期のハシリに入っていた彼女とのギスギスし始めた私との関係を少しでもよくしたくて、許可した。
私は仕事人間とまでは言わないが、基本娘の教育をほとんど妻に任せていた。女の子は年齢が上がるごとに扱いが難しくなるために、余計とそうなってしまう気がする。
まあ、４０過ぎのオッサンと、１０代の少女がそうそう仲良くできるものでもないのだ。うまくやっている親父もいるのだろうが、親子とはいえ、こんな年下の娘の機嫌を取るなどとても無理。私はそこまで起用ではなかった。…　以上まえがきより抜粋

ビジネスパーソンのためのゴルフ１０の心得。ゴルフほど仕事に役立つものはない。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

シリーズ
まえがき

ビジネスシーンに酒の席やゴルフは付き物だが、どちらもビジネスの相手がいる場合は対応が難しい。
今回は、ゴルフとビジネスをテーマに、これまでの体験を踏まえて色々なビジネスシーンを描いてみたい。
ひと頃は酒と麻雀とゴルフが接待の手段と考えられていて、ビジネスには必須のことと言われた時期もあったが、今は麻雀を楽しむ人が少なくなり、もっぱら酒とゴルフが接待の手段として考えられている。
酒は２軒目、３軒目となると店にもよるが経費も嵩み、飲み過ぎは健康にも良くないので、ゴルフによる接待が持て囃されている。
ゴルフ場はピンからキリまで様々だが、終日プレーと食事などでお付き合いできるので、考えようによっては酒の接待より合理的だと思う。
如何にして、社外の相手とコミュ二ケーションをはかるか、また社内の上司と融和をはかるかについて
１０テーマに分けて、述べていきたい。…　以上まえがきより抜粋

菅野直は文学青年を夢見る。太平洋戦争最後の撃墜王は、どんな男であったのか？なぜ空に散ったのか？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

シリーズ
まえがき

昭和２０年８月１日。終戦の僅か２週間前、一人の戦闘機パイロットが戦死した。そのパイロットの名は「菅野直（かんのなおし）」
時は太平洋戦争末期、怒涛のように日本本土に押し寄せていた米軍に一矢報いるべく編成された第３４３海軍航空隊、通称「剣（つるぎ）部隊」の３０１飛行隊長であった。

菅野（かんの）は勇猛であり、優れた戦闘機パイロットであった。「剣部隊」着任前、南洋の島「ヤップ島」にて零戦隊を率いていた時には、連日ヤップ島を空襲する米軍の大型爆撃機「Ｂ２４」を多数撃墜し、大きな戦果を挙げていた。
菅野の操縦する零戦の胴体に描かれた隊長機を示す黄色の帯線から「イエローファイター」と呼ばれ、米軍パイロット達からも恐れられる存在であり、太平洋戦争開戦時のベテランパイロット達が次々と戦死していった太平洋戦争末期において、
菅野の勇猛果敢な撃墜劇は、日本海軍航空隊では知らぬ者無しの存在であった。

「君のように、大学の研究所で研究をやっていられるのが羨ましい。戦争でも終わったら、俺もそんな静かな生活に入ってみたい」これは菅野が戦時中、友人に宛てた手紙の一文である。

「吸という字を書きければ、啄木の啄という字ににてしまう…　以上まえがきより抜粋

劣等感で生きるのがつらい。心理学で見るコンプレックスから開放されるための最初の一歩。「目の前のやるべきことをやる」

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

心理士という仕事をしていると、劣等感という言葉と出会う機会が非常に多いです。劣等感という言葉を使うかたもいれば、コンプレックスという言葉を使う方まで様々いますが、そのコンプレックスや劣等感が元で辛くなってしまっている方も少なくありません。これは、あくまでもフィクションの事例ですが、「初めての人に会うと自分が不細工だと思われている気がして上手に話ができない」や、「初めて会った人が自分より良い学歴だったらどうしようと常に心配している」などの事例は非常に辛い状況にあるといえます。
劣等感というのは誰にでもあるものです、劣等感がまったくないという人はおそらくいないのではないでしょうか。だからこそ、この劣等感とちゃんとしたお付き合いができないと時には自らの人生を悲観的に見すぎてしまったり、新しいコミュニティに入っていけなかったりと不都合が出てくるようになります。
この本では、劣等感と上手に付き合えるように、劣等感について解説した本です。
容姿のことや学歴のことがどうしても気になってしまう。自分は生きている価値なんかないに違いない。どうしても人のことを見下してしまう。自分が見下されているのではないかと不安になる。

以上のような…　以上まえがきより抜粋

もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら『孫子』って、こんなにビジネスや社会生活に役立つのか！

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

一カ月以上にわたった新入社員研修がようやく終わり、ゴールデン・ウィーク明けから僕らはＯＪＴとして、それぞれの部署に仮配属された。
僕が入社した会社は昨年創立十周年を迎えた中堅のＩＴ企業・ストリーミング・リバーだ。社員は約百名と聞いている。
まだまだ発展途上で、経営層も社員も若い人が多く、活気に満ちている。企業訪問をするまではあまり気乗りしなかったけれど、誰もが生き生きとして働いていることが、フロアに足を踏み入れた瞬間にわかった。服装もかなり自由で、活発な声があちこちから聞こえてきた。
その瞬間、この会社に入る、と僕は決めた。これは運命だと感じたのだ。…　以上まえがきより抜粋

仕事が続かない！の心理学。自己効力感、動機付け、ブラック企業、いろいろな原因と対策を臨床心理士が解説。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

昨今、メディアや新卒向けの就活講座では「三年離職率」という言葉が大きく取り上げられています。これは就職してから三年以内にやめてしまう人の割合を表した数字なのですが、この数字が低ければ低いほど良い会社とされています。
また一方で、過労死等防止対策推進法が施行されたことで、「ブラック企業」という言葉も大きく取り上げられるようになりました。
仕事が長く続かないというのは、会社と労働者のどちらに問題があるのでしょう。この場合、問題という言葉は適切ではないかもしれませんね。労働者のどういう要因と会社のどういう要因が早期退職につながっているのでしょうか。
筆者は、産業分野でカウンセリングを行なっていた時に、様々な人の話を聞く機会がありました。会社や法人というのは、何らかの目的のために活動している団体ですから、その目的を達成するためには、労働者にこのように動いてほしいという要求を出します。労働者と会社は使用関係にありますので、基本的には指示の通りに動かなければなりません。
しかし、労働者がすべて出された指示や仕事に納得して労働を行なうわけではありません。中には、とても対価に見合っていないような仕事を指示として出されることもあるでし…　以上まえがきより抜粋

歴史の転換。明治維新。成し遂げた「小さな人たち」木戸孝允、大久保利通、西郷隆盛。維新三傑の共通点とは？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

歴史を転換させるのは、いつでも権力者というわけではない。

白人至上主義が地上のどこよりも進んでいた南アフリカにおいて、アパルトヘイト撤廃につながったのは学生たちのデモ運動だった。
１３歳の少年を含む幾人かが警官隊との衝突により犠牲となったが、その日を境に南アフリカの状況は一変、その日は今でも国の重要な転換日として祝日に指定、「アフリカの青年の日」と呼ばれている。

独裁政権が横行していたアラブの国々で一気に進行した政治転換運動、通称「アラブの春」は、政治と自分の人生に絶望した男性による政府施設前での焼身自殺から始まったと言われている。

アメリカでも、イギリスでも、アジア全般でも、いつでも歴史が変わるときには大きなうねりが起こっている。
ただそのうねりの真っ最中は、それがどれだけの大きなものにつながるかは分からないものだ。

さて、日本の歴史が大きく転換したのはいつなのか。
この論題での議論は昔からなされている。

鎌倉幕府の成立。

関ヶ原の戦い。

明治維新。

日清、日露戦争。

太平洋戦争ｅｔｃ　ｅｔｃ．．．

本書ではそのうちの一つ、明治維新を取り上げたい。
日本の近代史の礎を築いたこの軍事革命とその後の…　以上まえがきより抜粋

ビジネスパーソンがゴルフをやるべき１０の理由。マネジメントを体感し経営力を磨こう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

色々なスポーツがあり、観ることが主なスポーツがある一方、自分でやることが主なスポーツもある。
ゴルフは観ることも楽しいが、ビジネスパーソンにとってすることが楽しく役に立つスポーツである。
今回は、ビジネスパーソンがなぜゴルフをやるべきなのかをテーマに、これまでの体験を踏まえて１０の理由について考えてみたい。
最近は、麻雀をやる人の数が少なくなり、専ら酒とゴルフがビジネスパーソンの必須の手段として考えられているようだ。
確かにゴルフは酒の席に比べると健康的であり、一日中楽しめるので費用対効果の点からも効率的である。
なぜ、ビジネスパーソンがゴルフをやるべきなのかについて１０テーマに分けて、述べていこう。…　以上まえがきより抜粋

在宅ワークデビュー８つのポイント。「乳幼児を育てながらＷｅｂライターはできるのか？」

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

子育て中の皆様お疲れ様です。
小さい子どもを抱えての毎日は本当に慌しいですよね。外出の機会といえば食料品や日用品の買い物か子どもを連れてのお散歩、家では常に子どもの動きに目を配り、子どもが寝静まってからようやくほっと一息ついていらっしゃることと思います。
子どもが成長していくにつれ周囲のママさんたちが仕事に復帰したり、再就職したりする姿を見ると自分もまた働きたいという思いに駆られるのではないでしょうか。
けれども保育園に預けて勤務先を探すのは簡単なことではありません。本人の努力以外にも家族の理解と協力や子どもの預け先、就職口の有無、通勤手段など諸々必要になってきます。
また子どもが幼稚園や小学校にあがるまでは家にいてあげたいと考えるお母さんも多いのではないでしょうか。それでも仕事にやりがいを求めたり、家計の足しにするために働きたい。そう希望される方も多いと思います。

そこで在宅で働く手段の一つとして”クラウドワークス””ランサーズ”などのフリーランス仲介サイトを利用したＷｅｂライターの働き方についてご紹介します。
しかしながら在宅ワークと聞くと、始めるために特別な資格や技能、経験が必要であったり、せっかく仕事をして…　以上まえがきより抜粋

青春リメンバー！仕事に疲れた３０歳の社会人にオススメ。小学生時代のキラキラした夏休みの気持ちを思い出せる物語。

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まえがき

日本の夏には「顔」がある。
ラジオ体操に虫取り、プールで泳いだり、花火をしたり。
だけど、それは永遠にあるものじゃない。永遠に感じられる物でもない。
子供の時こそ当たり前だったそれは、大人になってもそばにあるのだろうか。
……なんて、そんな難しいこと、子供の彼らには、まだわからなかったのだ。…　以上まえがきより抜粋

病んでない人などいない。臨床心理士が説明する全ての人が病んでいると言える理由と自閉症スペクトラム障害。

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まえがき

例えば、心理士という職業として、日々色々な問題行動や精神病理を抱えている人と会っている私が「病んでない人などいない」と言い切ったのならば、皆さんはどのように感じるでしょうか。腹が立つ方もいれば、なるほどとうなずく方もいるのではないでしょうか。
「もしかしたら私も問題行動を抱えていたり、病気になっていたりするの？」という疑問を持った方は、なかなか鋭いと言えると思います。
本書は、精神病理や問題行動に関して否定的な見方があったり、なにかネガティブなイメージがある方の為に、一体、問題行動や精神病理は私とどのようなところが違って、どのようなところが一緒なのかということを解説した本です。
最近、ＤＳＭという診断基準が改訂され、自閉症スペクトラム障害という名前が出てきたのをご存知の方はいらっしゃるでしょうか。
このスペクトラムという考え方こそ、私が病んでない人などいないと言い切れる一つの考え方でもあります。
本書は、一般の方だけではなく、スペクトラムという考え方がいまひとつピンとこない対人援助職の方にもどんなものか分かるように例を用いて分かりやすく解説してあります。

なお、本書に出てくる事例は、専門書をもとに筆者が作り上げたフ…　以上まえがきより抜粋

実務経験不要！楽しくめざせるスポーツ翻訳の世界

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まえがき

２０２０年東京オリンピックの開催が決定して以来、スポーツビジネスがこれまでになく注目されるようになりました。競技や各種イベントを言語面で支えるスポーツ翻訳の存在にも、興味を持つようになった方も多いのではないでしょうか。

大規模な国際大会では、観戦客・関係者向けのさまざまな情報が多言語化されますし、スタジアムや街のインフラ整備に関する書類の翻訳も増えます。オリンピックはもちろん、サッカーのワールドカップの時期なども、スポーツ翻訳の依頼がピークに達します。

ただし、英語学習者にとってスポーツ競技は、あまり身近なものではないようです。あるニュースサイトのアクセスログ統計によると、スポーツを取り上げた英文ニュースは、ファッション・美容やゴシップ系の面白いニュースなどと比べて閲読率がかなり下がるというのです。

語学ボランティアを志す人たちに聞き取りをしても、オリンピック観戦に来日する外国人に対して、会場や街頭で道案内したい、場内整理などのお世話をしたいという声が大変多いです。実態としては観光客が多く来るのでツアーガイドの機会が増えるという期待にとどまり、スポーツのイベントである必然性が、残念ながらまだ薄いようです。

こ…　以上まえがきより抜粋

自分を育てる趣味のススメ。仕事でも趣味を活かそう。あなたの心、倒産しそうじゃない？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

私の子供時代は、何にでも興味を持ち、習い事をさせてもらっては、飽きて辞めてしまう……そんな日常を送っていた。今思えば、習い事をしているというステータスに憧れていたのかもしれない。
しかし、ある日、私は運命的な出会いをした。


土曜日の夜９時から１１時は、特別に夜更かしをして、テレビを観て良いという日だった。
そして、私は「ダーティ・ダンシング」という、ダンスを通して少女が恋を知り、大人として成長していく映画を観たのだ。
ぶわっとテレビの中から熱気が、熱情が伝わり、私の体に電気が走るような感覚がした。
生まれて初めて鳥肌だった。
ストーリーもさながら、ダンスがとても激しく情熱的で、幼少ながらその映画に恋をしたのだった。

しかし、ダンスを習おうにも、そんなスタジオはなく、さらに我が家は裕福とは言えなかった。
私は、自分でお金を稼ぐことができるようになったらと、それ以来習い事はせず過ごし、社会人になって、初めて社交ダンススクールの扉を開けた。
憧れていた世界は、凄かった。
私の心身にエネルギーを注ぎ、そして自己表現という形でエネルギーを放出していく、まさに「ダーティ・ダンシング」のヒロインと同じだった。

それの気持ち…　以上まえがきより抜粋

人脈はゴルフでつくれ！会社内の人脈も会社外の人脈もゴルフを通じて構築できる。ビジネスのＰＤＣＡとゴルフのＰＤＣＡ。

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まえがき

日本の会社においては、ゴルフが酒と並んで必須の付き合いの手段と考えられている。ゴルフは、会社内の人脈をつくる上で有効なだけでなく、会社外の取引先や新規の取引先を開拓する場合も効果を発揮する場合がある。今回は、ゴルフによる人脈つくりを中心に話を進めたいと思う。…　以上まえがきより抜粋

ウチの子、全然本を読まないんですけど！子どもが読書家になるには？あなたは活字と接してる？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

最近本を読まないという子供が増えてきているという。
大人でさえ活字離れが進んでいるのだから尚更のことであろう。
たとえ新聞といえども契約者数が減少していると聞く。
漫画や雑誌ですら読まない大人もいる中で、子供にだけ読書家になってもらいたいと思うのは都合のよい話ではなかろうか？
子供は大人の背中を見て育つと昔から言われているように親など周囲の大人が活字離れをしているようでは、子供に示しがつかないのではないだろうか？
別段、歴史小説や古典・芸術作品のみならず、雑誌や漫画から得るものは机上の勉強からでは得られない特別な何かがあるように感じる。
様々な考え方から学び取るものは多いと考える。
子供にとって、今後の人生における目的、手段、選択肢が飛躍的に増加するであろう。
そのような可能性を秘めた読書にかかわらず活字その物を子供に好きになってもらうために１〜８の章に分けて子供が自ら進んで読書などをするように周辺環境の整え方を紹介していこう。
では、１〜８の章を紹介しよう。…　以上まえがきより抜粋

田舎で社長になりたい。田舎で独立起業して成功する超現実的な９つのヒントと警告。豊かな田舎暮らしを実現してほしい。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

いま、我が国の都市部で暮らす多くのひとたちが田舎への移住を希望している。
東京都在住者へのアンケートによると回答者のうち約４０％が希望している、もしくは計画していると回答しその需要の高さが伺える。
しかしながら、その課題として立ちはだかるのが「収入の確保」である。
もちろん、すでに財産を築き将来に亘って経済的な不安のないかたは別だが、そんなひとは少数であり、おおよそのひとたちにとって田舎で暮らしても安定収入は必要になる。

ご想像の通り、田舎での就職はなかなか厳しいのが実情でうまく定職につけたとしても東京都内のそれと比べると平均で３０％程度の減収になってしまうというデータもある。
ならば、田舎でのびのびと暮らすのは一般のひとには無理なのか。田舎暮らしは一部の富裕層にのみ与えられた贅沢な特権なのか？

いや、ちがう！仕事がないなら作るのだ。決断しよう、田舎で社長になるのだ！という骨のある若者が昨今ふえており、地方社会としては大きな期待を寄せるところでもあるが、起業とはそんなに容易くない。

本書では、田舎で起業したひとたちからの豊富なヒアリングをもとに起業するときのコツや、田舎ならではのやりかたを分析、ポイントごとに解…　以上まえがきより抜粋

まさか、夫が。〜突然の難病診断。その時あなたは〜重度のうつ病で１３年間ひきこもっていた妻が直面した夫の介護と奇跡。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「実はご主人様に重要なお話があるのですが」
突然の町医者からの電話に私は驚いた。こんな経験は初めてだったからだ。
「えっと、今は会社ですが」
「そうですか。今日通院にいらして、気になったことがありまして……」
「何でしょう？」
「ご本人様の携帯の方へ連絡させて頂きます」
「……分かりました」


思い起こせば、二年前のこの電話から全てが始まったのだ。
その頃の私は、うつ病を患っていて、家で家事もできずに過ごしていた。そこに夫からの報告。
それは、肺の難病の可能性が高い、というものだった。
難しい病気だと言われても、首を傾げる私。聞いたことのない言葉の羅列に、最初は漢字が当てはまらなかった。
やがて大学病院へ行き、検査等をして、改めて肺の難病と診断。その時、一緒に通院をしていなかったので、帰って来た夫の話を聞いても、ピンとこなかった。

難病ってなに？
これからどうしたら良いの？

そう思いながらも、正直私の心の中では、どれだけ大変なことか、理解ができていなかった。
夫の症状としては、咳と息切れ。疲れやすいとは言っても、普通に仕事に行っていたので、私はまだ、事の深刻さに気付かずにいた。

この本は、難病の夫を持つ私が、…　以上まえがきより抜粋

誰でも続けられる、７つの辛くないダイエット方法。ストレスを限りなくゼロに近づけて継続できる。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

ダイエットに挑んだほとんどの方が、辛いと感じた経験があるだろう。一般的なダイエットといえば、激しい運動や減食などが挙げられるからだ。辛い思いを乗り越えて挑み、成果を出された方も勿論多くおられるだろうが、その辛いダイエットは果たして長続きするだろうか。
１週間や１ヶ月など、期間が決められていればまだいい。ゴール地点が見えている分、精神的な負担は小さくなる。
しかしダイエットをやめた瞬間襲ってくるのは、当然のことながらリバウンドだ。我慢を重ねてきた欲求を抑えなくなると同時に、元に戻る。もしくはそれ以上に体重が増えてしまう最悪の結果に陥る。
恥ずかしながら、筆者も同じ経験を何度も繰り返した。

なぜダイエットは続かないのだろうか？一言で言えば「辛い」からだ。ならば、どうすれば続けられるのだろうか？単に、辛くなければいいことだ。
食べたいものを我慢するなど精神的に負担にならない、激しいトレーニングを毎日続けることが必須のような肉体的にも負担にならない、そんなダイエットができれば、誰しもが続けられるはずだ。

筆者は我慢強い性格ではない。しかしその筆者でも辛くないダイエットを編み出し、実践するようにしてから、着実に効果を出して…　以上まえがきより抜粋

うさぎの飼い方。密かなブームうさぎとほんのり暮らす楽しい毎日。読んだらうさぎがとても飼いたくなる本。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

ペットブームが続いている今、ある動物が密かにブームを巻き起こしている。それは「うさぎ」である。ペットを飼っている家庭で１位犬、２位猫に続いてなんと第３位にうさぎがランクインしている。そもそもなぜうさぎを飼う人が増えたのかというと、ペットは飼いたいけれど、犬や猫は住居の事情で飼えないという人がうさぎを飼っているのだ。犬や猫よりも小さく、うさぎの飼養スペースもそれほど広さはいらないため、一人暮らしの女性でも飼うことができる。また、しつけの面でも犬ほど大変ではないことや、猫のように壁などを引っかかれることもない。そんなところが、うさぎの人気が出た理由である。
また、見た目とは裏腹な意外な一面が多いうさぎには魅力がいっぱいである。嬉しい時、悲しい時元気いっぱいな時、怒っている時などうさぎの豊かな感情表現にはとても驚かされる。そしてうさぎの被毛にも人は癒される。ふわふわと柔らかい被毛は手触りも抜群であり、どんどんうさぎの魅力にハマっていくのだ。
今回はそんなうさぎとの生活が、どれだけ楽しく豊かなものかを存分に紹介していこう。本書を読み終わる頃にはあなたはペットショップに足を運びたくなること間違いなしである！早速、うさぎとの「ほ…　以上まえがきより抜粋

田舎での上手な賃貸住宅の選びかた「空き家活用のススメ」田舎暮らしの物件選びには、こんな方法もあるのか！

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
まえがき

ひとの住まい方にはいろいろあって良いと思う。都市に住む、田舎に住む、平日は都市で休日は田舎という方法論もあるかもしれないし、田舎に住んで都会に通勤するということが許される人もいるのかもしれない。

例えば、東京都内に月額１５万円の住宅を賃貸して暮らしている人がいたとする。
そのひとが週末の田舎暮らしに興味があったとしよう。
まず、都内でその約半分の家賃８万円の家に都内で住み替えると月額で７万浮く。そのうえで田舎のまちに３万円の一軒家を借りて週末の家として使う。都合、家賃の額は４万円の節約となり、場所によっては都内から毎週末通う経費が出る。
田舎に借りた家は都内で借りる８万円の家よりもずっと広く、古くからある漁村の静かな環境。借りた時にはまさに「ボロ屋」だったが、毎週末通いながら自分で少しずつ改装し、最終的にはちょっとオシャレなアジアンテイストの隠れ家ができた。
金曜の夜、仕事が終わったあと家族とともに車で１時間半その家に戻ってくる生活が始まった。夏休み、冬休みなどは子どもたちと奥様はその家にほとんどいるようになった。

例えば・・と書いたが正直なところ、以上は千葉県館山市と東京都の二地域居住をしたある家族の実話だ。　
…　以上まえがきより抜粋

田舎暮らしマニュアル。人生に仕事に、もう疲れた？だったら田舎に逃げちゃおう！無理をしないライフスタイルの創造。

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まえかき

年間に平均１５０組ほどの田舎暮らしの相談を承り、様々なご家族、個人のお手伝いをする仕事をしている。そのなかでいろいろなストーリーをお聞きする機会に恵まれる。

まちづくりに取り組む先輩の受け売りだが、田舎暮らしブームには第一次と第二次が存在し、第一次は大ヒットしたドラマ「北の国から」が火付けとなり、第二次は、同じくヒットしたドラマ「Ｄｒコトー」がその役を買ったと言われている。
その二つのブームの違いは、「北の国から」に触発された世代の田舎暮らし希望者は、「自給自足」「人里離れた」「自然派」がキーワードとなり、大自然のなかでワイルドに暮らしてゆくことを夢見ている。
一方、「Ｄｒコトー」に触発された移住希望者は比較的若い世代で、そのキーワードは「自分らしさ」「居場所探し」「人のぬくもり」が挙げられる。

いずれのブームや、傾向も基本的に、田舎へ住み替えようと考える人達がなにかしらの違和感を自らの人生にもち、そのライフスタイルを自分たちなりに正しい方向へシフトしていこうとしたもの、つまり自身のなかの理にかなっていない生き方をしていた、無理をしていたのかもしれない。

無理な生き方はやめよう。
場所、人、仕事・・人生ガムシャ…　以上まえがきより抜粋

管理職の恋愛活用マネジメント。年代別の恋愛経験を活用してビジネスに活かそう。肉食系サラリーマンの仕事術。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

考えてみれば、人が人を好きになるというのは、かなり特別な感情のほとばしりであり、説明がつきにくいものだ。理性的に論理的に理解しようとしても、胸の高鳴りや息苦しいほどの思いは納まりようがないのだ。プラトニックラブという精神的なものだけでもなく、リビドー的な肉体的衝動だけでもない。恋愛には不思議な魅力があり、古今東西でテーマになるのも無理はない迫力とドラマチックな展開がある。
今回は、それぞれの年代の恋愛事情について書いてみる。…　以上まえがきより抜粋

在宅ライターで副収入５０００円。副職で稼ぐ方法と体験談。家庭菜園のイメージで執筆活動をしよう。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「私の月収５０００円です。」まるで高校生のお小遣いのようですが、副職として月々５０００円収入があったら結構助かりませんか？
産後の期間、子育てをメインに主婦をしているとどんなに頑張っても自分が稼ぐ月収は０円です。ずっと仕事をして給料明細をもらってきた人にとってこの状態に心許無さを感じるのではないでしょうか。
まさに私の場合はそうでした。第一子の時は１歳になる頃に保育園に預け、パートで仕事をすることが出来ました。しかし、第二子出産後は諸々の事情で子どもたちを保育園に預けて仕事をすることが難しく自宅で家事育児をしています。
本当は「仕事をして少しでも自分で稼ぎたい」、「仕事の経験を積み知識やできることを増やしていきたい」と考えるものの、やはり現時点では子どもや家族のことを優先しなければなりません。家族とも相談し私もそれがベストの選択だと思っています。
そこで在宅でもできる仕事を探しました。思い描いたのは「ＲＰＧゲームにあるギルドのように仕事を細かな単位で請け負ってそれを達成して報酬をもらえる」そんな働き方です。
在宅ワーカーと依頼主の仲介をするサイトに登録すればギルドのように区分化された仕事を請け負うことができます。報酬…　以上まえがきより抜粋

リストカットの心理学。自傷行為のメカニズムを臨床心理が解説。身近な人が。自分が。自傷行為やめたい！やめられない！

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

思春期の心理臨床を行なっていると、女の子に多く見られるのが自傷です。それはリストカットをはじめとして、アームカットや広義にはボディピアッシングなども入ってきます。勿論、男性でも自傷される方はいらっしゃるのですが、実際の現場では女性の方がその比率が多いのが事実です。私も様々な、クライアントと出会い、多くの自傷を見てきました。特に、思春期の臨床を行なっていると、女の子の殆どは自傷を体験していると言っても過言ではありません。精神科医療の現場だけでなく、学校などでスクールカウンセリングを行なっていても学年に２〜３人いてもおかしくないのではないかと思うほど自傷は身近になってきたといえます。よく、「自傷は構ってほしいだけだから」や「自分を確認するために自傷しているんだよ」という言葉をメディアや噂で聞きますが、果たしてそれは本当なのでしょうか？
この本は、リストカットをはじめとした自傷について色々な視点から解説されています。現在自傷をしてしまった人が回りにいる人には是非一読してほしいと思っています。また、自傷をしてしまった本人の人も、「なるほど、こういう考え方もあるのか」と再発見することも少なくないと思います。
また、学校関係者や…　以上まえがきより抜粋

指揮系統のキソの基礎〜イベント・企画の成功の秘訣〜情報伝達、伝言ゲーム。失敗する組織運営とは？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

『伝言ゲーム』と聞いて、真っ先に思い浮かべるのは、子どもの頃にした遊びだろう。
先頭の人から一番後ろの人へ、間違わずにメッセージを伝えるゲームが伝言ゲームだ。
結果として、先頭の人と一番後ろの人とのメッセージの違いが笑いを生んで盛り上がる。
誰もが経験した遊びだろう。


しかし、この遊びは奥が深い。
会社で例えれば、社長が先頭で、一番後ろが一般社員だ。その列の中で、メッセージを間違えないように伝える。
簡単に見えて、非常に難しい。
特に、イベントや企画に大きな影響を及ぼす。情報が全体に伝わらなければ、失敗するからだ。
この最初の人から一番後ろの人まで、メッセージが行き届くことを、指揮系統という。
そう、指揮系統は、子どもの頃から伝言ゲームという形で、私たちの身近に存在し、実践がされてきたのだ。

私は福祉の職場で、イベント・企画を多く手掛けてきた。
特に、私はイベントを盛り上げる……全ての人を巻き込んで成功させることができた。企画も同様である。
一番成功したイベントとしては、「健康を考えるお芝居」だ。これは月一回の定期公演となり、定着した。
また、一番大きなイベントとしては、全国規模で、５０００人あまりが参加する福…　以上まえがきより抜粋

非行のメカニズム。臨床心理士が説明する非行の構造と非行少年・少女たちとの接し方。衝動性、母子分離、親子の価値観。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

筆者は現在、精神科や福祉施設で主に子供臨床を担当している臨床心理士です。子供の支援をしていると、良く出くわすのが俗に言う「非行少年・少女」です。精神科病院の中でも、疾病に起因して非行に走るもの、家庭環境に起因して非行に走るもの、発達やパーソナリティに起因して非行に走る者など色々な人がいます。勿論、他人を傷つけるリスクも高い人たちですから、時には侮蔑的に見てしまったり、教育的な指導を行なう人も中にはいらっしゃると思います。
しかし、「そんなことはやめなさい！」や「傷つけられる人の気持ちになってみろ！」と言ったところで、当の本人達にその言葉が届くことはないでしょう。非行という問題は、その行為を本人達の所為にしているうちは見えてこないのです。
彼らはそうするしかないからそうしてるのであって、そうさせているのは社会や家庭、学校なども含まれているのです。
私達は非行という問題を考える時に、必ず、その背景や環境のことも考えていかなければなりません。
この本は、非行少年・少女に関わる可能性がある人すべてに読んで知っていただくため、限られた文字数ではありますが、非行についてなるべく多くのことを盛り込んだつもりです。

なお、本書に出…　以上まえがきより抜粋

ローマ帝国入門。世界強国ローマの始まりと終わり。カエサルに始まりオクタウィアヌスが盤石にした大帝国の興亡。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

現在ではイタリアの首都となっているローマ、この街に憧れを持つ人は多い。

歴史ある建造物、町並み。
お洒落な人々。
世界的な観光地として、毎年幾百万人もの人がここを訪れる。

ここは昔、世界中を支配した帝国の首都、もしくは政庁所在都市だった。

中心となっていたこの町の名前はそのまま歴史的にも国の名前となり、現在でもこの強国はローマ帝国と呼ばれている。

このかつてあった大国は、それまであったどの国とも一線を引く文明を持っていた。
そのいくつかは今でも受け継がれており、この国の政治体制が非常に近代的な価値観を持っていたことをうかがわせる。
しかし反面、現代ではとても受け入れられない習慣も持ち合わせていた。
そしてそれが国を荒廃させる原因ともなったといわれている。

日本の古事記と同様、神話から派生するローマの歴史は、多くの部分が未だに謎につつまれている。

現在わかっている範囲のローマの歴史を少し紐解きつつ（特にカエサルが築いた礎から始まる皇帝政治の初期）、文明の高さと下劣さ、高尚な価値観と道徳的退廃を同時に持ち合わせていたローマの人々の生活をご紹介したい。
血なまぐさい権力闘争は、その辺のドラマを見るよりもよっぽど…　以上まえがきより抜粋

病気になったときの心得。会社、学校、保険、補助、病院選びに、通院と入院生活。難病に負けない気持ちの持ち方。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

皆さんは自身が病気になったときのことを想像したことがあるだろうか？毎日思い悩んでいる人もいるかもしれないが、ほとんどの人は日々の生活の中で自分や家族が明日から大病を患うなど考えもしないだろう。
実際のところ病気というのは交通事故のようなものである。人生の曲がり角を曲がった瞬間に不意に出会うもので、防ぎようはない。
本書では防ぎようのない物は仕方ないと割り切り、病気になってしまった場合どのような心構えで病気と対峙または共生していけばよいか、実体験を交えて解説していきたいと思う。…　以上まえがきより抜粋

はじめての記憶術。臨床心理士による心と記憶のメカニズム。心理学を知れば記憶力がアップする。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

一時期、記憶術セットというもの販売されていた時期がありましたね。私が小さい時は、「あれのなかにはどんなものが入っているのだろう？買えばテストで１００点が取れるようになるのでは？」と考えていたような気がします。結局そのときはそのセットを買うことは無く、記憶術という言葉すら記憶の奥底に封印されてしまいました。
しかしながら、大学院で心理学を学び始めた時に、再び記憶術という言葉と再開したのです。とっくの昔に忘れ去っていた記憶術という言葉でしたが、そのとき、小さな頃に目にした記憶術というものへの興味がふつふつと湧き上がって来るのが感じられました。
それから、私は昔抱いていた憧れもあり、研究テーマを記憶術にして、人の記憶に関する研究を始めたのです。
本書は、試験や仕事でもっと効率的にものを覚えられたらいいなと思っているすべての人に、効率的に記憶が出来る方法の一部をご紹介したものです。
記憶術の方法を覚えればテストでよい点がとれるというものではありませんが、上手く使えば暗記物に関しては十分な効果が見られると思います。
１０分で読めるシリーズですので、是非一度通読していただければと思っております。…　以上まえがきより抜粋

検証戦艦武蔵。武蔵と大和のあまり知られていない特徴。潜水艦を攻撃できた？航空戦艦武蔵？

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

アメリカ・マイクロソフト創業者のポール・アレン氏により、フィリピン中部のシブヤン海の海底１０００ｍから発見された戦艦「武蔵」。旧日本海軍が１９４２（昭和１７）年に完成させた戦艦であり、同型艦「大和」と共に世界最大の大和型戦艦が発見されたとして注目を集めている。

「武蔵」は基準排水量６万４０００トンの巨体に、これも世界最大の４６ｃｍ砲９門を備え、最大で６５０ｍｍ（５６０ｍｍ説もある）もの重装甲を備えた艦で、ギネスブックには「世界で最も被弾した軍艦」として紹介されている。
「武蔵」の耐久力は驚異的なもので、同時代の戦艦が魚雷３〜４発の命中で致命傷を負う中、魚雷２０本、爆弾１９発の命中弾（諸説ある）を受けながらも、６時間以上も浮いていたとされている。

本書ではこうした「武蔵」や同型艦の「大和」をあまり知られていない観点から紹介して行こうと思う。

なお、本書で書かれたことも「解釈」の一つであり、この本で書かれたことを無批判に真実だと考えてはならないのは、もちろんである。…　以上まえがきより抜粋

仕事ができるひとは肌が美しい。美肌づくり６つの方法と、誰からも好意を持たれる簡単メイク術

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まえがき

仕事ができるひとは、仕事管理含め、タイムマネジメントができるひとである。自己管理もそのひとつである。
本書は、肌のメンテナンス含め身体のメンテナンス毎日の生活で、簡単に実践するための手順書だ。マッサージ、エステに通うわけではなく、高級な化粧品、美容機器を使ったりしない。
まず、本書では肌の内側から綺麗になるための要点をまとめた「美肌づくり」を紹介する。
この「美肌づくり」は、肌の外側から綺麗にするのではなく、忙しく時間のない朝、くたくたになった夜、毎日５分でできるものを箇条書きにしている。
疲れた肌、表情は職場では禁物である。ちょっとした気持ちの切り替えで、生活の質はあがり、肌、身体の調子はよくなる。すると、仕事もはかどり、人間関係も円滑にいく。まずは、毎日の生活を変えることから始めるのだ。

本書の構成はまず「美肌づくり」から始まる。方法は６つある。次のパートで、その方法ごと、具体的な実践法を説明する。そして、最後に、土台となるきちんとした肌を手にいれた後に、周囲から好意を持たれる「メイク術」を説明する。メイクのポイントは４つである。何も難しいことはない。丁寧に行うことを心掛けるだけである。毎日５分実践すると、肌、…　以上まえがきより抜粋

ママ友とのお付き合い。ママ友はあなたの友達ではない！嫌われてもよいという覚悟を持って、いい人にならないようにしよう。

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まえがき

ママ友と上手にお付き合いしたいと思っているママへ。
とっても効果的な方法は、実は「最初からいい人にならない」ことだ。
この最初からという、いい人にならないタイミングが重要である。
多くのママが可愛いわが子のために、良いママ・素敵なママ・優しいママでありたいと思う。
最初は、子供の繋がりで知り合った初対面のママ友。やはり誰でもいいママを装ってしまう。しかし、それが後々のトラブルへと繋がっていくのである。
最初にいいイメージがつくのは良いことでもある。だが、そのいいママのイメージを維持していくのは、育児は忙しい為にそうでいられない事も多々あるからだ。ママ業のみならず主婦業は半端じゃなく大変で、次から次に仕事があり、時には自分も病気をし、誰か助けて！と多くのママが思っている。そんな中で、いいイメージを維持するのは至難の業。
また、子供のためにどうしても譲れない事などもあり、いい人と認知されていると、なかなかそれを言い出せなくて、ママ友とのお付き合いに苦しむ場合があるのだ。

では、どのようにして「いい人にならない」ようにするか。
そして、いいママにならないことで、ママ友とのお付き合いが反対にうまくいくのか。
私の経験を通し…　以上まえがきより抜粋

田舎もんになりたい！田舎移住のプロが教える田舎暮らしのはじめ方。失敗しない計画の立て方。

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まえがき

田舎暮らしを希望するみなさんをお手伝いする仕事をはじめて、６年目に入る。
約７００組の相談を承り、１５０組ほど田舎暮らしの実現をお手伝いした。

そのなかで感じるのは・・
「田舎暮らしって、いうほど簡単じゃない。でもいうほど難しくもない。」
ということ。天邪鬼な言い方かもしれないが、本当にそう思う。
要は、あまり簡単に考えすぎてしまうと思わぬ落とし穴にはまり難しいことになってしまうし、押さえどころさえ押さえれば、さほど難しいものではない。
また、誰でもはじめることはできるが、だれでも幸せになる・・というものでも無い気がする。本当にあなたにとって田舎暮らしが必要なのか。本当にあなたは田舎で暮らしたいと思っているのか。そのあたりも重要になる。

全国のいわゆる「田舎」と呼ばれる地方都市が人口減少という深刻な問題に喘いでいる。
地方自治体による、大都市に向けた移住・定住促進事業という田舎暮らし商品の売込み攻勢がまっただ中の今日、そんな地方のお誘いを目にして「ふむ、ふむ・・いいかもなぁ」と思ってしまったあなた！その自治体の窓口にコンタクトを取る前にまずはこの本を完読してほしい。

さて、これから始まる退屈で堅苦しいお話は、あ…　以上まえがきより抜粋

小選挙区比例代表並立制って何？なんて今更恥ずかしくて聞けない

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まえがき

この本では、日本の選挙制度をわかりやすく説明しようと思う。誰でも、政治家を選んで、多くの票を獲得した人が当選するぐらいは知っているだろう。
しかし、日本の国政選挙である、衆議院議員選挙と、参議院議員選挙の制度は、現在、小選挙区比例代表並立制という、少しわかりづらい制度だ。小選挙区制という、選挙区から一人選ぶ制度と、比例代表制という、政党名を選ぶ制度をあわせたものだ。
小選挙区なら、当選した議員が、そのまま議席を得る。至極、シンプルな制度だ。比例区では、そう簡単にはいかない。政党に投票された得票率に応じて、議席を配分しているのが、この制度だ、
たくさんの票を得た候補者を当選させる制度と、政党の得た票を議席に配分する制度。それぞれ特徴あるのだが、なぜ、わざわざ二つの制度を並立させる必要があるのか。どちらかだけの方が、シンプルで、有権者もわかりやすい。現に、世界では、小選挙区制か、比例代表制のどちらかのみを採用している国が、多数を占めている。日本のように、複数制度を混合させているのは、わずかしかない。
多いから正しいとは言わないが、疑問に思った人はいないだろうか。今回は、この制度をひもといて、少しでも選挙のことを知ってもら…　以上まえがきより抜粋