出版社：マガジンハウス（雑誌）
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Tarzan特別編集 ＲＵＮ ＷＡＹ キレイをつくる、ランの秘訣100
著者名
：
マガジンハウス
出版社
：マガジンハウス（雑誌）
カテゴリー
：雑誌
ジャンル
：雑誌 スポーツ
ポイント:444pt 価格:488円(税込)
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![Tarzan (ターザン) 2024年 5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣]](/upload/save_image/28066_3647100_m.png)
キレイを決意した、全ての女子のために！
日本のガールズカルチャーを世界に発信する「東京ガールズコレクション」公式ランニングチーム=TOKYO GIRLS RUN（TGR）と、カラダ作りの教科書＝雑誌『Tarzan』との、強力コラボが実現しました。
走り続けるコトで、外見はもちろん、精神的にも美しくなってゆくモデルたち。
４年にわたるTOKYO GIRLS RUNモデルたちのキレイの秘訣を、彼女たちの活動と感動の記録を記した、時に笑い、時に涙する写真と、モデルたちの決意と成長が伝わる、インタビューで紹介します。
目玉は、TGRサイト とTarzanサイトに連載された、１００のランニングコラム（サイト未公開の15コラムを含む！）。
走ったコトのない初心者も、一度ザセツしてしまった元・初心者にも、超オススメ。
シューズやウェア選び方、ケガやトラブル対処法など、全て“走ってキレイになる”目線で集めました。
さらに、フルマラソンや海外マラソンに挑戦するコラムも充実。
あなたのランウェイ、始まります！
本書に登場する、主なＴＧＲモデル
水沢アリー／大杉亜依里／横地尚子／梅本静香／金城茉奈／大木美佳／大見謝葉月／青山亜美／樋浦舞花・結花／河西里音……ほか２０名