出版社：PHP研究所
|
PHPくらしラクーる2018年4月増刊 本当はカラダに悪い101のこと【PHPからだスマイル】
立ち読み
著者名
出版社
：PHP研究所
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 暮らし・生活全般 暮らし・生活 健康 暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 料理
ポイント:417pt 価格:458円(税込)
PC
iPhone
iPad
Android
商品説明
：
医学情報はつねにバージョンアップします。あなたの「健康のための習慣」は今ではもう「逆効果」かもしれません！ でも大丈夫！ 本当はカラダに悪いことに出合った数だけ健康になれるのです。 ■目次 しっかり食べて、しっかり動く 畠山愛理／NG健康習慣ランキングワースト10 岡田正彦／カラダにいい・悪いのボーダーライン 川嶋朗／ザンネンな姿勢＆動き15 中野ジェームズ修一／口呼吸で病気になる！？ 今井一彰／「甘いもの＝敵」は間違い！ 由井美和／カタカナ健康用語に気をつけろ！ 川嶋朗／寿命が縮む口ぐせ6 南雲吉則／“部分冷やし”ダイエット 日比野佐和子／「〇〇すぎる人」の自己改善法 榎本博明／しなやかな血管のつくり方 井上正康／やせる！ 肛筋ストレッチ 久嬢由起子／心と体に効く骨ストレッチ 松村卓／春野菜を使った糖質カットのつくりおき 金丸絵里加／「なんとなく不安」の捨て方 名越康文／健康なんてどうでもいいよ 池田清彦／こちらほのぼの診療室 デルぽん／テスト！ あなたのメンタル硬度 ゆうきゆう／旬ベジ！ 白鳥早奈英／ボケない人は「ここ」が違う！ 和田秀樹／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／たべものは、いのちをつくる 早川ユミ
|
ユーザーレビュー
| 全体の評価 | 
|
|---|---|
| 5 | |
| 評価内訳 | 全て（0件） | |
|---|---|---|
| ★★★★★（0件） | ||
| ★★★★☆（0件） | ||
| ★★★☆☆（0件） | ||
| ★★☆☆☆（0件） | ||
| ★☆☆☆☆（0件） |
ページトップに戻る
総合ランキング(有料)
![Tarzan (ターザン) 2024年 5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣]](/upload/save_image/28066_3647100_m.png)
