出版社：光文社
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心のストレスがとれる本〜脳生理学はここまで解明した〜
立ち読み
著者名
：
高田明和
出版社
：光文社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 暮らし・生活全般 暮らし・生活 健康 人文・社会科学 心理学
ポイント:400pt 価格:440円(税込)
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商品説明
：
現代人を蝕む「心のストレス」！ 心のストレスはなぜ起きるのか、どうすればストレスをとることができるか。筆者は、専門の生理学の立場から心の仕組みを具体的に説明する。さらに糖尿、皮膚病、うつ病、癌……といった現代病とストレスの関係を徹底的に解明し、「心の力」でストレスを解消させる具体的な方法を示す。現代人必読の書。
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ユーザーレビュー
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