出版社：光文社
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脳から「不安」を追い出す１０の方法
立ち読み
著者名
：
高田明和
出版社
：光文社
カテゴリー
：ノンフィクション
ジャンル
：ノンフィクション サブカルチャー ノンフィクション 雑学 医学 精神医学
ポイント:600pt 価格:660円(税込)
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商品説明
：
脳内の「不安の回路」が消えてゆく！ 著者自身もかつて陥ったという不安神経症。その経験と研究結果から「ウツ」や「不安」の正体を解き明かし、克服法を示します。温かい言葉があなたを救い、心を癒やします。現代人を襲う不安やウツ。その時、脳を支配する不安の「ファイル」と「回路」は私たちの思考にどのような影響を及ぼしているのか？
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ユーザーレビュー
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