出版社:さくら舎
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「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
著者名
:
著:水島広子
出版社
:さくら舎
カテゴリー
:人文・社会科学
ジャンル
:人文・社会科学 心理学
ポイント:1,200pt 価格:1,320円(税込)
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仕事・就職・人間関係などで無理をしていませんか?我慢したり、頑張りすぎると、
心はどんどん苦しくなって、すり減ってしまいます。「心がボロボロ」と感じるときに
必要なのは、これまでの自分を認め、自分にとって最も自然な形の生き方に変えていくこと。
難しい人間関係の対処法など、対人関係療法の第一人者がアドバイスします。