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： この本は、斎藤一人・柴村恵美子会公式サイトで配信している、メールマガジン 一人さんへの質問コーナー を、そのまま書き起こしたものです。
このコーナーでは、恋愛や人間関係、仕事や子育てについての悩みや疑問を、私、柴村恵美子が投げかけ、一人さんが解答しています。〔中略〕

一人さんはこれまで数多くの本を出していますが、
この質問コーナーにはどこにも語られていないお話がたくさんあります。

また、楽しい会話の中で聞く一人さんのお話は、スッと頭に入ってくる、
笑いながら学べる、漫才より楽しい(笑)と、うれしいお声をいただき、
ぜひ、みなさんにも聞いてもらいたいと、CDをつけさせていただきました。

私は一人さんと出会って四〇年になりますが、
あまりに意表をつかれる楽しい解答に、
笑いが止まらなくなって録音を中断し、やり直したことがあります。
一人さんはどんな音声もすべて一発録り、
一発ＯKなので、中断したのは私です(笑)

さあ、これから始まる質問コーナーの主役は 自分 です。
読めばりこうになる、聞けばめちゃくちゃりこうになる!
一人さんが自分に、そして自分の大切な人に語りかけていると思って、
ぜひ楽しんでお読みくださいね。
〔以下略。本書「はじめに」より。柴村恵美子〕