出版社:学研
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おからでやせる!健康になる!
著者名
出版社
:学研
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 料理
ポイント:666pt 価格:732円(税込)
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商品説明
:
低糖質で低カロリーの「おから」は、いま、注目のダイエット&健康美容食材。おからの何がダイエットにどう効果的なのか、さらに健康できれいになれるのはなぜかを解説。おいしから、飽きずに毎日食べられるレシピを紹介する。
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