出版社:主婦と生活社
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谷島せい子のたのいしいひとりごはん
著者名
:
谷島せい子
出版社
:主婦と生活社
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 料理 暮らし・生活 健康 暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:1,000pt 価格:1,100円(税込)
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商品説明
:
団塊世代が簡単につくれるおいしい料理がテーマ。ひとり暮らしでも毎日の食事が楽しく、元気になれることをめざしたレシピ集です。著者自身もシニアの年齢を迎え、毎日いかに楽しく食事ができるか、無駄なく料理が作れるかを考えながら、また素材選び・栄養・分量・味などに工夫をこらしながら、ひとり暮らしを楽しんでいます。もちろんシニアだけでなく、若い世代にも十分役立つ「ひとりごはん」集です。撮影/片岡弘道 主婦と生活社刊。
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