出版社：講談社（文芸）
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「若返り血管」をつくる生き方 ふくらはぎを柔らかくすれば血管寿命は延びる
立ち読み
著者名
：
高沢謙二
出版社
：講談社（文芸）
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 健康 医学 医学一般
ポイント:650pt 価格:715円(税込)
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商品説明
：
簡単な歩き方、食べ方で血管は必ず甦る！ 致命的な病気になる前に始める生活のコツを紹介。血管博士・高沢先生が教える「詰まらない」「破れない」元気な血管のつくり方を教えます！ ●血管も老化する●突然、血管が詰まるわけ●高い血圧で「血管の老化」が進む●話題の「平均血圧」と「脈圧」●血管の生の声を聞く●朝の運動は避けたほうがよい？ ●「若返り血管」は「早足歩き」から●ふくらはぎは第二の心臓ほか
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ユーザーレビュー
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