出版社：学研
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フルーツをやめれば、健康になる
立ち読み
著者名
：
栗原毅
出版社
：学研
カテゴリー
：ビジネス・経済
ジャンル
：ビジネス・経済 自己啓発 暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:1,080pt 価格:1,188円(税込)
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商品説明
：
肥満と病気の最大の原因は、実は糖質の摂り過ぎ。糖質は血糖値を上げ、インスリンの過剰分泌を促して内臓脂肪の増大へと導く。とりわけフルーツは高糖質で、あの甘さが寿命を縮めることにつながる。肝臓の専門医が力説する、もっとも新しい健康の常識だ。
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ユーザーレビュー
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