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ひとめでわかる100kcalダイエット
出版社:文響社
ひとめでわかる100kcalダイエット
著者名
出版社
文響社
カテゴリー
暮らし・生活
ジャンル
暮らし・生活 健康 暮らし・生活 美容・ダイエット

ポイント:1,201pt

価格:1,321円(税込)

PC iPhone iPad Android
商品説明
肉、魚、ごはん、パン、野菜、フルーツ……163食品すべて実寸大の100kcalで掲載!
パラパラ見ているだけで、電卓もはかりも使わずに、カロリー管理ができる♪ 栄養バランスが整う♪
1冊でたっぷり役立つ、カロリーブックの決定版!

1日の摂取カロリーの目安はkcal。たとえばショートケーキを1つ(300〜400kcal)食べたら、そこから、あと1600〜1700kcalの取り方を考えればOKです。

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