出版社:ごきげんビジネス出版
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やせ型から脱出 理想のカラダを手に入れるボディメイク術
著者名
:
武内 教宜
出版社
:ごきげんビジネス出版
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 美容・ダイエット
ポイント:600pt 価格:660円(税込)
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やせ型の方が『理想のカラダ』になれる待望の一冊が登場!
どんなに食べても太れない、筋トレをしても筋肉がつかないという人は、必見です!
こういう方は、いきなり強度の高いトレーニングをしたり、プロテインなどのサプリメントに頼っても
理想のカラダにはなりません!
実は、ご自身の「コンディションを整える」ことが重要なのです。
本書では、成功事例を混ぜながら、腸内環境を整えたり、骨盤のゆがみを解消するエクササイズや
理想のカラダを作るボディメイクまで、やせ型コンプレックスを解消するノウハウを全て紹介します!
ぜひ本書を読んでいただき、やせ型から脱出し理想のカラダを手に入れて、世界を変えましょう!
【購入者様への特典】
あなたのボディーメイクを成功させる メンタルテクニック集付
【著者プロフィール】
武内教宜
パーソナルトレーナー
体重51kgのやせ体型からボディメイクによって63kg(+12kg)のカラダ作りに成功。
自身の経験からクライアントにボディメイクの指導を行ない、28歳でフィットネスジムを開業。
単に筋トレで鍛えるだけでなく、食事・メンタル・コンディショニングなど多方面から、
カラダ作りで悩めに方をサポートしている。
現場でのトレーナー経験を活かし、現在はスポーツ専門学校の講師や、トレーナー向けの活動サポートも行なっている。