出版社：宝島社
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メンタルにいいこと超大全
著者名
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トキオ・ナレッジ
出版社
：宝島社
カテゴリー
：ビジネス・経済
ジャンル
：ビジネス・経済 自己啓発 人文・社会科学 心理学
ポイント:800pt 価格:880円(税込)
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商品説明
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ストレスフルな環境でもうまく適応できる折れにくい心、病気にならない心の作り方、心身ともに健康を維持する日常の習慣などについて、図解・イラストでわかりやすく解説する一冊です。さまざまなストレスの影響で、うつ病など心の病気を発症する人が急増したことにより、厚生労働省が「ストレスチェック」実施を義務化しています。「大人の常識シリーズ」でおなじみのトキオ・ナレッジが「心の謎」をやさしく解明します。
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ユーザーレビュー
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