出版社：宝島社
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腸から元気！ 煮あずきパワー
著者名
：
宝島社
出版社
：宝島社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 健康
ポイント:880pt 価格:968円(税込)
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![Tarzan (ターザン) 2024年 5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣]](/upload/save_image/28066_3647100_m.png)
便秘や肥満、薄毛予防まで、たくさんの健康効果が期待できる! と評判の、煮あずきパワーに迫ります。
煮あずきの簡単な作り方はもちろん、毎日飽きずに続けられる美味しいレシピを、
主食編、副菜編、スープ編、スイーツ編に分けてご紹介。盛りだくさんの内容です。