出版社：朝日出版社
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がんばらない健康法
立ち読み
著者名
：
著：鎌田實
出版社
：朝日出版社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 健康
ポイント:700pt 価格:770円(税込)
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ユーザーレビュー
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![Tarzan (ターザン) 2024年 5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣]](/upload/save_image/28066_3647100_m.png)
健康で長生きにはコツがある。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命はのばせない。健康づくりをむずかしく考えることはない。この本に書いたいくつかの簡単なことをムリのない範囲で実践するだけでいい。