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出版社:主婦の友社
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100歳まで成長する脳の鍛え方
立ち読み
著者名
:
加藤俊徳
出版社
:主婦の友社
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 健康
ポイント:1,000pt 価格:1,100円(税込)
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商品説明
:
意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけ成長するものではなく、定年になった後でも進化していくもの。著者は、NHKテレビ「老化に挑む〜あなたの脳はよみがえる」を監修するなど気鋭の脳科学者であり、日米で1万人以上のMRI脳画像解析を行ってきた「脳画像診断医」の第一人者。本書は、あなたがこれまでに知っている脳の常識を打ち破る、脳についてのまったく新しいアプローチを試みています。脳のしくみ、老化する脳、老化しない脳、100歳まで脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの老化による悩みの症状別トレーニング法を分かりやすく紹介しています。
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