出版社:まんがびと
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仕事ができるひとは肌が美しい。美肌づくり6つの方法と、誰からも好意を持たれる簡単メイク術
著者名
出版社
:まんがびと
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 自己啓発
ポイント:299pt 価格:328円(税込)
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ユーザーレビュー
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まえがき
仕事ができるひとは、仕事管理含め、タイムマネジメントができるひとである。自己管理もそのひとつである。
本書は、肌のメンテナンス含め身体のメンテナンス毎日の生活で、簡単に実践するための手順書だ。マッサージ、エステに通うわけではなく、高級な化粧品、美容機器を使ったりしない。
まず、本書では肌の内側から綺麗になるための要点をまとめた「美肌づくり」を紹介する。
この「美肌づくり」は、肌の外側から綺麗にするのではなく、忙しく時間のない朝、くたくたになった夜、毎日5分でできるものを箇条書きにしている。
疲れた肌、表情は職場では禁物である。ちょっとした気持ちの切り替えで、生活の質はあがり、肌、身体の調子はよくなる。すると、仕事もはかどり、人間関係も円滑にいく。まずは、毎日の生活を変えることから始めるのだ。
本書の構成はまず「美肌づくり」から始まる。方法は6つある。次のパートで、その方法ごと、具体的な実践法を説明する。そして、最後に、土台となるきちんとした肌を手にいれた後に、周囲から好意を持たれる「メイク術」を説明する。メイクのポイントは4つである。何も難しいことはない。丁寧に行うことを心掛けるだけである。毎日5分実践すると、肌、… 以上まえがきより抜粋