出版社：ゴマブックス
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「生活習慣病」がわかる本【フリーお試し版】――健康のため、その“習慣”を改めなさい
著者名
：
日野原重明
出版社
：ゴマブックス
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 健康
ポイント:0pt 価格:0円(税込)
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ユーザーレビュー
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![Tarzan (ターザン) 2024年 5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣]](/upload/save_image/28066_3647100_m.png)
一般にはガン、脳卒中、心臓病といった三大成人病をはじめ、動脈硬化、糖尿病など「成人病」と言われているものがこれにあたりますが、これらの病気は、食生活や運動、喫煙、飲酒、睡眠、ストレスへの対策といったふだんの生活習慣と深く関わっています。
つまり、生活習慣しだいでこれらの病気を予防することができるのです！
いい生活習慣を身につけ、健康な身体を手に入れましょう！（こちらは第一章までを抜粋したフリーお試し版となります）