出版社：ビーエービージャパン
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サムライ・ボディワーク
著者名
出版社
：ビーエービージャパン
カテゴリー
：趣味・実用
ジャンル
：趣味・実用 トレーニング 趣味・実用 格闘技
ポイント:1,600pt 価格:1,760円(税込)
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商品説明
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カタカナ・メソッドばかりがボディワークにあらず！伝統・古流武術こそが理想のボディワークだった！！体幹を強化し、全身をしなやかに繋げる！振り棒、四股、肥田式強健術、自衛隊体操自彊術、茶道、野口体操、弓道etc. 武道雑誌『月刊秘伝』で紹介された、選りすぐりの“知られざる究極身体法”を収録したトレーニング集！
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ユーザーレビュー
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