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出版社:主婦の友社
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家事で脳トレ65
著者名
:
加藤 俊徳
出版社
:主婦の友社
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 健康
ポイント:1,300pt 価格:1,430円(税込)
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脳番地別トレーニング法で、脳トレ界に旋風を巻き起こした脳科学者、加藤俊徳。
毎日しなければならない家事、それによってボケ防止の脳トレができれば、わざわざ脳トレをしなくても一挙両得。料理、掃除、洗濯等の作業は、脳のさまざまなエリアをネットワークでつなぎ、衰えない脳を作る。
日常のさまざまな家事シーンで脳を鍛える具体的 トレーニング法65を伝授。
97歳の現役生活評論家、吉沢久子さんの「脳を衰えさせない家事習慣8」も収録。