出版社:朝日新聞出版
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冷凍作りおきでやせる! ダイエットレシピ100
著者名
:
牛尾 理恵
出版社
:朝日新聞出版
カテゴリー
:暮らし・生活
ジャンル
:暮らし・生活 料理
ポイント:1,182pt 価格:1,300円(税込)
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商品説明
:
時間のないダイエッターにむけて、食材別に下味冷凍レシピを展開、献立も紹介しながら、毎日使える一冊。話題の低糖質ダイエット法で、糖質を低く抑え、続けやすいコツ、わかりやすい献立写真とおいしいレシピで紹介。文章だけだとわかりにくいヤセる食事法もビジュアルで解説。
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