出版社：宝島社
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20kgやせた! 作りおきおかず
著者名
：
麻生れいみ
出版社
：宝島社
カテゴリー
：暮らし・生活
ジャンル
：暮らし・生活 美容・ダイエット 暮らし・生活 料理
ポイント:880pt 価格:968円(税込)
PC
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Android
商品説明
：
麻生れいみの「20kgやせた！」シリーズ、累計45万部突破！「梅沢富美男のズバッと聞きます！SP」に著者が出演し話題の1冊！ 番組内でロカボダイエットに挑戦したゆりやんレトリィバァさんは、わずか10日で8.3kg減に成功。本誌は、糖質オフで、1年で20kgの減量に成功した54歳の管理栄養士、麻生れいみさんのレシピ集。実体験による成功メソッドを持つからこその「糖質オフ」の多彩なアイデアと、管理栄養士ならではの視点で提案する、簡単に作れておいしい作りおきレシピをまとめたダイエットレシピが満載です。毎日使える日々の作りおきレシピはもちろん、いつでも持ち歩けて外食やコンビニ食を選ぶときにも役立つ特別付録「糖質量&カロリーハンドブック」でダイエットを成功へと導きます。
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シリーズ一覧
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ユーザーレビュー
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