出版社:マガジンハウス(雑誌)
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Tarzan (ターザン) 2023年 10月26日号 No.866 [健康な人は、みんな歩いている。]
著者名
出版社
:マガジンハウス(雑誌)
カテゴリー
:雑誌
ジャンル
:雑誌 男性向け総合
ポイント:609pt 価格:669円(税込)
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シリーズ一覧
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Tarzan (ターザン) 2023年 5月25日号 No.856 [硬いカラダをゆるめるストレッチ9]
価格:579円(税込)
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Tarzan (ターザン) 2023年 6月8日号 No.857 [呼吸で変わる、新・体幹作り。]
価格:559円(税込)
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Tarzan (ターザン) 2023年 6月22日号 No.858 [自律神経セルフケア]
価格:579円(税込)
ポイント:527pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 7月13日号 No.859 [40代からの体脂肪の落とし方。]
価格:579円(税込)
ポイント:527pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 7月27日号 No.860 [腰痛は自分で治せる。]
価格:579円(税込)
ポイント:527pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 8月10日号 No.861 [大切なのは脚と尻/脱げるカラダ2023]
価格:599円(税込)
ポイント:545pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 8月24日号 No.862 [ゆらせ股関節]
価格:599円(税込)
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Tarzan (ターザン) 2023年 9月28日号 No.864 [腸活アップデート]
価格:579円(税込)
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Tarzan (ターザン) 2023年 10月12日号 No.865 [横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える。]
価格:520円(税込)
ポイント:473pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 10月26日号 No.866 [健康な人は、みんな歩いている。]
価格:669円(税込)
ポイント:609pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 11月9日号 No.867 [科学的に正しいセルフマッサージ2023]
価格:669円(税込)
ポイント:609pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 11月23日号 No.868 [ハワイ]
価格:699円(税込)
ポイント:636pt
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Tarzan (ターザン) 2023年 12月14日号 No.869 [健康とお金]
価格:669円(税込)
ポイント:609pt
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Tarzan (ターザン) 2024年 1月11日号 No.870 [肝臓と腎臓]
価格:669円(税込)
ポイント:609pt
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Tarzan (ターザン) 2024年 1月25日号 No.871 [年間糖質計画]
価格:679円(税込)
ポイント:618pt
ユーザーレビュー
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健康な人は、みんな歩いている。
学者、作家、経営者、アイドル、
ミュージャン、写真家、LAの人々……、
「僕らが歩く理由」教えます!
カラダを動かしたくなる、秋。
激しい筋トレは抵抗があるし、どこかに通う時間は見出せない。
そんな人にとっての身近なエクササイズとして注目されているのが「歩き」。
気持ちが上がる、痩せられる、老いない、よく眠れる……、
カラダにもココロにも効く、ウォーキングがもたらす素晴らしい効果の数々。
もちろん『ターザン』だから、そのあたりをしっかりと伝えつつも、
今回は歩いている人たちの声をたくさん集めてみようと、歩く魅力を聞き回りました。
生物学者の福岡伸一先生、元陸上選手の為末 大さん、現役競歩選手の山西利和さん、
シンガソングライターの石崎ひゅーいさん、タレントのダレノガレ明美さんをはじめ、
プロゲーマー、作家、イラストレーター、モデル、写真家、アイドルと、
多彩な顔ぶれの方々に、「僕らが歩く理由」をリサーチ。
巻頭では、アメリカのロサンゼルスでの撮影&取材も実施、
気持ちよく、元気にカッコよく、歩いている人たちから特集はスタートします。
江戸時代のウォーキング事情、日本一小さな市の歩き方といった、
センター綴じ込み企画「歩きの雑学」ページに続いて、
後半では、「歩く」の先にある「走り」、ランニング企画につながっていきます。
走ってみたい絶景RUNスポット紹介、ランニングの解像度が上がるギア体験、
そしてハイクッションからプレート入りまでのシューズの最新を紹介。
明日からの歩くチカラ、走り出したくなる意欲を掻き立てる一冊です。