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【ダイエット特集】

脂肪が燃える「超コリほぐし」で

自律神経・体・心が整う！



太りやすい原因は、全身がこり固まっているせいかも。コリを気持ちよ〜くほぐせばヤセ体質になるうえに、自律神経が整って不調も解消できるんです。脂肪も不調もストレスもまとめて一掃する「超コリほぐし」をぜひお試しください！



（１）一生モノのヤセ体質が手に入る「コリ撲滅」入門

（２）読者が脂肪もコリも脱ぎ捨てた！「ほぐしヤセ日記」

（３）疲れが消える「みぞおちチョップ」で勝手にペタ腹！

（４）「ペコリ尻つかみ」でセルライトを除去して桃尻に

（５）心が軽くなって部分ヤセ「悩み別 ちょい伸ばし」

（６）むくみ・冷えを解消「ひざ裏もみもみ」でスラリ美脚

（７）元気復活！ 羽田美智子さんの「ゆるっと心ほぐし」

（８）「いないいないばあ」で背中のハミ肉・肩コリ解消

（９）睡眠力アップ「耳ぎょうざ」でドカ食いSTOP !



【美容特集】

見た目も心も若返る！

「素敵な人」になる魔法



【健康特集】

「ホルモン強化」ワザで

不安・不調を軽〜くする



【お金】

年100万円貯めた人の

「家・カバン・スマホの中」大公開



【とじ込み付録】

島田秀平さん監修

「開運美人」育成シート



【その他】

●福士蒼汰さんの「ゆるポジティブ」な世界

●レッツ「FUKUトレ」チャレンジ編

●「犬飼貴丈さん」にFOCUS！

●育菌で若返り・免疫力UP！「すごい腸活」最前線

●生きづらさから解放！「かくれ繊細さん」の処方せん



【人気連載】

●私のための「フェムテック」

●「ほどほどごきげん日和。」

●「真ちゃんの10分晩ごはん」

●読者と編集部の「からことVOICE」

ほか。


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